菠菜粥怎么做给宝宝吃
菠菜粥怎么做
材料
材料:白米1杯,菠菜300克,虾米2大匙
调味料:水8杯,盐1茶匙
做法
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
2、虾米洗净,用水泡5分钟后,放入粥内同煮。
3、菠菜洗净、切小段,放入粥内同煮,待熟软时加盐调味,即可熄火盛出食用。
菠菜要怎么给宝宝吃
你好!很高兴为你解答的,宝宝现在可以吃菠菜汤或者是做出蔬菜泥给宝宝吃的,也可以炒着给宝宝吃的,但是要做的烂一些都可以的,只要是宝宝喜欢就好的,宝宝的饮食要均衡的,荤素搭配的吃会更好的。
宝宝吃的菠菜面怎么做
宝宝吃的菠菜面做法
食材
主料
小麦面粉
适量
菠菜
几颗
辅料
植物油
几滴
盐
少许
西红柿
2个
鸡蛋
2个
虾仁
适量
糖
少许
步骤
1.菠菜洗净
2.烧开水,滴入几滴植物油,一点点盐,菠菜如果焯水马上捞出过凉沥干
3.入料理机打成菜泥儿
4.将面粉逐次加入打好的菠菜泥儿,揉成软硬适中的面团,盖起来醒发备用
5.醒发好的面团擀开,叠起,切成面条
6.切好的面条抖散,水开后下面,煮熟捞出
7.浇上西红柿虾仁炒蛋就可以开吃了
菠菜泥怎么做
1. 菠菜两棵,洗净。
2. 放入盐水里泡半小时。
3. 锅里半锅水烧开。
4. 菠菜放入,烫一下。
5. 捞出。
6.锅内重新放少量水,菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。
7. 菠菜捞出,去梗留叶,切小段后放小碗中备用。
8. 煮菠菜的水倒入瓶中,晾凉后可以给小宝宝喝。9.把小碗里中的菠菜捣成泥
10. 菠菜泥,可以吃啦! 可以冲小半碗米糊,然后再放入菠菜泥。
生活小窍门:菠菜汁如果煮多了还有妙用。可以把夏天出汗发黄的白衣服放里泡泡,再洗,发黄的地方就容易变回白色。因为菠菜汁里的草酸能去除汗渍中的蛋白。
美食宝宝吃的蔬菜泥怎么做
几乎任何蔬菜都可做成蔬菜泥,自己做更经济。
选择以黄色类的蔬菜如红薯,南瓜为主,宝宝更容易接受,而且营养价值也更高。
含有大量草酸的蔬菜如菠菜应该等宝宝大一些再加。
苹果,梨,香焦,牛油果等也可做成水果泥,最好让宝宝先吃蔬菜泥,然后再吃水果泥,因为水果泥较甜,先吃水果泥宝宝就不太容易接受蔬菜泥了。(收起)
难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
主料
南瓜土豆
红薯胡萝卜
西兰花
蔬菜泥的做法步骤
1. 将所有蔬菜洗净切块,放入蒸笼蒸至熟软
2. 将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机,搅拌成细滑的蔬菜泥
3. 将蔬菜泥按每顿的分量分别装入小餐盒,加盖放入冰箱冷冻室
小贴士
1、这款菜泥比较适合五个月以上的宝宝。
2、蔬菜泥可在冷冻室保存至三个月,需要食用时用微波炉加热就行了。新鲜蔬菜泥急冻后不会失去营养,每次做很多可以节约时间。这样即使下班后时间匆忙宝宝仍可吃到妈妈做的辅食。
转
宝宝吃的蔬菜泥要怎么做?
可以用胡萝卜,南瓜,土豆,红薯这样容易煮软的蔬菜,煮熟后压成泥,加些母乳或配方奶就可以了。绿叶蔬菜就选带叶子的很嫩的叶子摘下来,用水泡1小时(去农药),切碎,再用研磨器磨成泥,然后用开水煮成菜水,喂给宝宝喝。
宝宝波菜面怎么做好吃
菠菜宝宝面的做法
1.
将新鲜菠菜洗净,注意根部需去掉。
2.
锅中倒入凉水,小火烧开,将洗净的菠菜放入锅中,用筷子搅拌,菠菜变软后捞出。
3.
将焯熟的菠菜晾凉后切成小块,然后用料理棒打成菠菜泥。
4.
将菠菜泥倒入面粉中,如宝宝对蛋黄不过敏,可再加入一个蛋黄,搅拌均匀,揉至面团劲道即可。注意,面不能太软,太软切面条时容易粘到一起。
5.
将面团用力擀成薄薄的一层,尽量擀的薄一些,因为太厚的话小宝宝吃了不容易消化。
6.
将面片上下涂抹上面粉,用刀从中间将面片分成两部分。取一部分对折四次,然后用刀切面条。尽量切的细一点,小宝宝嚼起来还不费劲。
7.
切完后面条特别容易粘到一起,所以切完后必须在面条上撒一层面粉,然后将面条抖开。
8.
将抖开的面条均匀的摆进烤盘,上下100度烤15分钟。结束后将烤盘拿出晾凉。
9.
烤干晾凉的面条嘎嘣脆,宝妈们可以用保鲜袋将面条分成小份,等宝宝饿时就煮一包吃。既方便,又有营养,最重要的是健康,没有任何添加剂
六个月宝宝吃的菜泥怎么做?
1蔬菜猪肝泥 胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎,和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。 2香蕉粥 香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。 3、番茄猪肝 切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。 4、肉面条 把面条放入热水中煮后切成小段,和2小匙猪肉末一起放入锅内,加海味汤后用微火煮,再加适量酱油,把淀粉用水调匀后倒入锅内搅拌均匀后停火。 5、虾糊 把虾剥去外壳,洗干净后用开水煮片刻,然后研碎,再放入锅内加肉汤煮,煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐,使其呈糊状后停火。 6、奶油鱼 把洗净的鱼放热水中煮后研碎,把酱油倒入锅内加少量肉汤,再将切碎的鱼肉上火煮,边煮边搅拌,煮好后放入少许奶油和切碎的芹菜即可。 这些都很适合六个月宝宝的.