寒湿体质喝什么好？

寒湿体质多喝姜糖水，自己拿红糖和生姜按比例煮水喝，吃热性食品，比如牛羊肉平时可以用这些食材煮汤喝，也可以烹调菜品时加辣椒，花椒等能够促进身体循环，排除湿气寒气。

体寒湿气重的人喝什么茶

三七茶是用三七的花、叶、茎制作而成的。 其性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效。 所以体寒湿气重者是不适合的！

请问下，体寒的人适合喝什么样的茶啊？

茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。一般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。具体来说，有抽烟喝酒习惯，体形较胖，容易上火的人(即燥热体质者)，应喝凉性茶。而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或体质较弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶。 凉性茶 绿茶，青茶中的铁观音 中性茶 青茶中的乌龙茶、大红袍 温性茶 红茶，普洱茶 绿茶更适合再热一点的天 一年四季节令气候不同，喝茶的种类也要做相应的调整。

湿寒体质平时煮什么水喝

1、山药会助湿，虽然其助湿的力度不算太大，但用用得多了还是不太好。
2、枸杞和冰糖都是凉性的，枸杞是养肝阴的，对于脾胃没有什么太大的作用。
3、可以泡些普洱茶喝，缓慢除脾胃寒湿，用量如平常饮茶量即可。
4、以白扁豆、薏仁、杏仁等煮水，可以除脾胃寒湿，用量不用太多，白扁豆15克左右，薏仁可用至20-30克，杏仁在8克以内。

女生体内寒气重，喝什么茶比较好？

女生不适合和茶叶， 建议喝花茶.. 比如茉莉花茶 玫瑰花茶 不过根据你体寒的症状建议喝玫瑰配当归或枸杞子，这种花茶补血补气.驱寒的效果还是不错的 然后再适当的加一些蜂蜜或红糖.红枣.荞麦之类的作用都是比较明显的... 鄙人一直在喝 希望能给你帮助 如果有用.希望多给点财富 谢谢

湿气重喝什么茶好？有什么去湿的中药茶吗？

3个方法教你去除体内湿气
　　第1招：越懒越要运动
　　体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
　　运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
　　第2招：饮食清淡适量
　　肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
　　生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。配合中药调理，湿清草茶。
　　第3招：避开湿气的环境
我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。

身体湿寒的人能喝藏红花茶吗

你好，体内湿热气大是不能喝红花茶的，湿气大，是脾的运化功能不佳造成的，应该健脾祛湿，而红花是活血化瘀之品，所以不能使用。