月经来了排骨怎么煲汤月经期间吃排骨怎么炖

2022-12-12 04:14:58

月经来了用什么炖排骨最好

问题分析：月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。
意见建议：月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

月经来了排骨怎么煲汤

月经期排骨煲什么汤饮好点?

啊煲黑豆排骨汤
做法
原料黑豆75克、小排骨150克、姜2片、酒1大匙、盐1小匙
具体做法 1.排骨洗净氽烫去血水再冲净
2.黑豆用冷水泡软约半小时沥干切两半
3.水10杯烧开先放排骨及姜片炖20分钟再放入黑豆同煮
4.加入调味料拌匀即熄火盛出食用
功效：此菜能够补充人所需铁质、β-胡萝卜素、维生素A、叶酸、蛋白质

月经来了排骨怎么煲汤

月经期间吃排骨怎么炖

在月经期间，吃排骨炖的汤是很好的，而且有很多东西能搭配在排骨里面一起炖的，能吃排骨和莲子、银耳、枸杞一起炖的汤，有保健作用，不会有不良影响。但是不可一次吃的过多，防止消化不良。

月经来了排骨怎么煲汤

请问来月经了适合喝什么汤？

乌鸡汤最好公认撒

还有就是四物汤
材料∶ 基本上你可以直接至中药店购买调配好的四物汤材料、水、米酒、(鸡肉或排骨) 做法∶ 1。将四物汤的材料放入锅中，加水炖煮，你也可以加入排骨、鸡肉或是都不加。
好处∶ 四物汤是女人在经期结束后的补汤，在古书中皆有记载可以补血、活血、并且帮助子宫内的余血与血块排出，还可以减轻PMS与经痛的症状

这个好弄点。

PMS（经前期综合症）调理汤
益母草10钱、鸡蛋、水
材料放入电锅中，鸡蛋要连壳一起加进去，可以抑制益母草的腥味。
益母草有活血的作用，在月经前七天饮用，每天服用一次，可以改善PMS的症状。
益母草要点都有很便宜。

经后调理汤

黄耆8钱、姜片50克、羊肉块250克、水

将材料放入电锅或砂锅中，水要盖过材料，并且用食指伸下去，水大约到指节左右(3公分)，先用大火煮开后，再用小火炖煮一

如果你的经期较容易延迟、量太少或是经痛，可以在月经期结束后每天喝一次，连续喝五天，可以舒缓症状。

来月经可以吃排骨山石根红枣一煮汤么

最好是不好去吃
红枣是有点活血的，可以完了以后再喝，
来的时候是不可以吃一些活血的东西的

经期能喝排骨红萝卜汤

经期间喝红萝卜排骨汤跟月经多没有关系

红萝卜中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。秋天时常食用能增强体质、提高免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤味鲜美甘润，且补中益气。所以月经来了喝应该是有好处的

月经期可以喝排骨炖玉米汤吗？？？

月经期可以喝排骨炖玉米汤

排骨玉米汤
材料
排骨1斤，玉米3条，水8∼10杯，盐1/3大匙，柴鱼味精1/3大匙，香油适量
做法
(1)将排骨洗净后用热水汆烫去血水，再捞起洗净沥干备用。玉米洗净切段备用。
(2)将所有材料及调味料一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5∼8分钟，加盖后熄火，放入焖烧锅中，焖约2小时即可打开盛起食用

排骨玉米汤
材料
用料排骨500克，玉米3只，精盐、味精、香油各适量。
做法
1、排骨洗净后用热水焯去血水，捞出洗净，沥干。玉米洗净切段备用。
2、将排骨、玉米放入锅中，加入适量清水，调入精盐、味精、香油，加热煮沸后改中火煮5～8分钟，随即盛入保温锅中，以小火焖2小时即可盛起食用。
功效
此汤含有蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，有利尿、降压、降糖等功效。