治疗早泄训练方法？
早泄方法：1.自我训练方法，戒烟戒酒，节制房事，加强锻炼身体。2.选择药物治疗方法，中药的治疗效果比较好还没有副作用。3.手术方法，这个不建议手术有风险，自己命根都不原因做手术的。根治早泄首先高端早泄产品【美国威士麒】效果不错的。
早泄的自我治疗方法
多加强有益身心健康的活动，多听些舒缓的音乐，到健身房去锻炼锻炼身体，陶冶自己的情操，增强体质；
饮食多以清淡为主，避免刺激辛辣 、油腻食物；
中药不失为最好的治疗方法，皇甫谧金刚片—————能改善性功能，提高性能力，强身健体，安全，有效果。
早泄自我治疗小技巧
早泄 治疗 1.西医治疗： 1）药物治疗：抗抑郁及镇静剂 2）心理治疗：分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导 3）行为治疗：使用药物或加强训练，使用安全套等 2.中医治疗： 1）辨证论治 2）按摩疗法 3）外治疗法 4）饮食疗法
早泄自我调理
1、丧失自信，加重病情 早泄会让男人觉得自己不”行“，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶-性循环。 2、精神不振，影响工作 早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋-浊、阴-痒，舌质红，苔黄，脉-弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。想要治疗早泄问题，我们建议你使用昂力累正园胶灢，专业的治疗早泄的药物，而且也不会产生依赖性。
早泄自我治疗小技巧？
你好！医院通常是手术治疗！虽然比较安全，但还是有危险性的！并且这项技术还不太成熟！效果不一定！建议不要进行手术治疗！这样有可能毁了你的一生！给你几个建议！一、坚持锻炼身体二、多使用一些壮.阳的食物，可以上网查到，如韭菜、虾、泥鳅、淡菜等等。三、少纵欲，戒除手y的习惯。四、养成良好的生活习惯，保持身心健康。另外推荐一块比较好的产品！搜索埃及卡罗根官网！治疗阳痿早泄很不错！
早泄自我治疗小技巧??
早囘泄的食疗： 1、枸杞子30克，鸽子肉一只（去毛及内脏），放炖盅，内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤；或枸杞子30克；牛外生囘殖器一具，加水炖熟，吃肉饮汤。 2、海狗肾捣烂，与糯米、酒曲酿酒，每日饮二次，每次二汤匙；或海狗肾一具（切片），人参15克，淮山药50克，共放入1公斤米酒或白酒内浸泡一个月后饮用，每日二次，每次二汤匙。 3、狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖共煮食用；或狗肉加适量八角、小茴香、桂枝、陈皮、苹果、生姜和盐调料同煮熟食用。 4、麻雀3只（去毛及内脏），与菟丝子、肉苁蓉各15克，共放入1公斤米酒或白酒内浸泡15天后饮用；或麻雀3～5只（去毛及内脏）切碎炒熟与大米煮粥，加盐和葱调味，空腹食。 5、虾15克，豆腐3块，加葱、姜、盐炖熟食用；或锅中放酒加盐后，将虾肉50克用水泡软，与切好的韭菜250克同炒熟食用。 6、肉苁蓉嫩者（刮去鳞，用酒洗、去墨汁，切薄片）合山芋、羊肉做羹食用；或肉苁蓉（煮熟后切片）加大米、羊肉煮粥，下调味食用。 7、先将公鸡一只（去毛及内脏），加油和少量盐放锅中炒熟，然后盛大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟或煮熟食用。
如何自己治疗早泄
做的时候适当分散注意力,调整情绪,消除紧张,自卑和恐惧心理.X生活时要做到放松.勿纵欲,勿疲劳后行房,切勿埋怨责怪,以免加重心理压力,采用各种行为治疗，可以配合,xiaoren延时训练,（xiaoren小任）针对X来训练。还有，戒除手淫，增强锻炼，增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些。所以主说要锻炼身子，并且注意饮食营养均衡，放松自己，暗示自己现在是学习阶段，出一点纰漏是正常的,以后自己会有惊人之举。
怎么自己治早泄？
看你自己选着怎么治疗！可以用药物或者是自己坚持的锻炼！锻炼有2种一是每天睡前和起床前做臀部肌肉的收索50下 洗澡时候可以用冷热水换着泡3分钟反复5次！药物的话，可以试试劲#康#牌#达#克#罗#宁#喷#剂，效果非常好，我自己就用过，是在淘宝上买的。