哪里地方富硒？
首先肯定是湖北恩施。然后听说新发现的巴中市这边土壤富硒比较高。2012年他们已经找专业机构对土壤进去检测。现在已经成立硒产业技术研究院。
国内有哪些比较大的天然富硒区?
主要是以下几个地区：
1.湖北恩施：土壤硒均值3.958mg/kg，检出范围0.23-8.66mg/kg
2.贵州开阳：土壤硒均值0.58mg/kg，检出范围0.12-2.43mg/kg
3.陕西紫阳：土壤硒均值0.49mg/kg 1ppm=1mg/kg
4.湖南桃源：土壤硒均值0.733mg/kg
5.湖南新田：土壤硒均值0.49mg/kg
6.青海平安：土壤硒均值0.44mg/kg，检出范围0.23-1.50mg/kg
7.四川万源市：土壤硒均值0.32mg/kg，检出范围0.05-1.74mg/kg
8.江西丰城：土壤硒均值0.538mg/kg，检出范围0.40-0.99mg/kg
9.江苏宜兴：土壤硒均值1.01mg/kg，检出范围0.30-2.28mg/kg。
最好的富硒大米产地是哪里
主要是从几大富硒产区中天然生长出来的水稻，目前此产品做得最好的是世界硒都--湖北恩施、江西鄱阳[1] 、陕西紫阳和四川万源。土壤中的硒纯度高，无重金属污染。江西鄱阳新和源富硒米种植的土壤自然含硒，一年只产一季，非转基因，非杂交，百姓家可以自己留种的，生物防虫技术，每千克富含有机硒300微克以上，真正天然，健康富硒米，非杂交非转基因的稻谷产量极低，因此价格也较贵。
硒米含硒高的产自于哪个地区？
中国两大富硒区是湖北恩施和陕西安康。但也不是说硒含量越高越好，过犹不及。当然，天然富硒大米自然吸收土中硒元素长成，含量多是合适的。
为什么各地区人的补硒量是不同的？
硒的补充是根据需要量补.贫硒地区的人适当补,硒正常地区的人少量补,富硒地区的人要减硒.在我国硒的地域性分布差异十分巨大,既有世界上含硒最高的地区,也有大范围的缺硒地区. 所以各地区人的补硒量是不同的。
硒在什么食物中含量最高
1917年硒元素刚刚被发现时，还被认定为毒物，直至1957年SCHWARZ（斯瓦茨）在研究肝坏死与微量元素关系时，硒才被确定为生物必需的微量营养元素。人体内含硒量很微，总量仅有14—21MG，以肝、胰、肾、以及眼内的视网膜、虹膜、晶状体含量最多。硒与肝脏功能养护肝脏是人体各种物质进行加工、转化、利用、储存以及毒素排泄的重要场所。肝细胞是组成肝脏的基本单位，保护肝细胞膜和细胞内部结构及其功能完整，是肝脏保健的关键所在。通常造成肝细胞损害的因素主要是：肝炎病毒（特别是乙型肝炎病毒）的侵袭；药物或毒物产生大量自由基的破坏；酒精造成肝细胞的损害。自由基是破坏肝细胞膜和细胞内部结构的元凶，大量的自由基使肝细胞膜及细胞内部结构受到破坏。硒是与自由基相对抗物质（谷胱甘肽过氧化物酶）的活性因子，在硒的含量不足时，谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会明显降低，清除自由基的作用就要削弱。此刻，自由基乘虚而入加大了对肝细胞的破坏。大量肝细胞被破坏后，可形成“肝坏死”、“肝硬化”；坏死肝细胞不能完成脂肪代谢导致脂肪堆积成“脂肪肝”。维生素E是保护肝细胞膜免受破坏的另一种生命要素，肝内维生素E能抢先结合自由基，使自由基失去破坏力，从而保护肝细胞膜免受破坏。硒能够增强维生素E的活力，从而加强肝细胞的保护作用。肝癌是威胁人类健康最凶猛的疾病之一，经过国内外专家的长期考察发现，硒通过四方面抑制癌细胞的发生、发展。一是硒能降低致癌因子的诱变性；二是硒直接影响致癌物的代谢；三是通过谷胱甘肽过氧化物酶防止自由基损伤。四是硒通过干扰肝细胞内的能量代谢，抑制DNA和RNA及蛋白质的合成，有效地杀伤和抑制癌细胞。硒与青少年和儿童视力视力是人类观察事物，从事工作、学习、生活、娱乐和情感交流的主要机能。视力好坏，已成为许多重要职业的基本条件。眼保健不仅要有充足光照与合理应用视力，而且积极的补充营养素也越来越得到科学证实。维生素A能够提高夜间视力，早已被多数人认识并广泛应用。而微量元素硒对视力的作用至今知者甚少，重视不够。科学测定人体眼睛特别是眼球内的视网膜、虹膜、晶状体等与视力相关组织含硒量最高。硒被确定为形成视力不可缺少的元素。科学家曾对2434例7—14岁少年儿童进行了临床观察分析，其中近视1284例，远视1046例，散光98例，斜视4例，其它2例。这些视力不好的少年儿童，血液中硒含量均低于正常水平，尿中含硒量也低于正常含量。对上述儿童进行食物补硒及保健品补硒，一年后，对以上少年儿童作视力复查，近视、远视、斜视的好转率达到85%。现代研究证实，缺硒是影响视力的重要因素之一，青少年和儿童时期足量补硒对其成长非常重要。硒与保护心脏心脏是生命运动的核心，心脏功能不好不仅直接影响健康状况，而且严重威胁生命。硒对心脏功能的保护作用国内外科学界早有定论。美国调查发现，食物中含硒量低的地区，死于心脏病、中风及其它心血管疾病的人数，要比含硒高的地区高出三倍。国内大量调查，缺硒及贫硒地区人群，不仅心脏病发病率高，而且在全国许多地区已经形成以心脏损害为主要病变的所谓克山病流行。辅酶Q是体内能量代谢不可缺少的活性物质，能促进生物高能物质的生成，保证心肌能量供给，改善心机代谢，保护心脏功能。硒是组成辅酶Q的重要成分，直接参与辅酶Q的合成。因此，补硒对提高心脏功能，预防心脏疾病有益。硒与免疫抗衰老硒是人体免疫调节营养素，既能激活细胞免疫中淋巴细胞，又能刺激免疫球蛋白及抗体产生。免疫调节作用是通过抗氧化剂辅酶Q、半胱氨酸、维生素E来完成，而这些都要在硒的参与下才能激活，缺硒必然导致免疫力下降，各类疾病相继出现。根据测试研究，富硒地区人群的健康状况远远高出缺硒及贫硒地区人群的健康状况。衰老是一切生物生命活动的必然规律，影响人类衰老的因素很多，其中体内产生的自由基对组织细胞的氧化损害是最重要的原因。专家发现：我国从东北到西南的15个省区和俄罗斯的低硒地区，因为硒的摄入量不足，从儿童开始就有细胞损害及组织退化现象。不仅影响儿童发育，而且导致成人多病、早衰和早亡，平均寿命远低于富硒地区。提高健康水平、延长寿命，科学补硒非常重要。
富硒矿泉水,目前国内有哪些品牌?哪个最好?
最近有客人送家里人一箱仙寓硒泉，这可不是一般的水啊，查了一下资料，说是来自中国富硒长寿第一村，中国三大富硒地之一的仙寓山，从未被污染、从未退化的一种珍稀的原生态水。水质晶莹清透、甘洌轻活。在那仙寓山1900米高的水源地，远离社会喧嚣，是真正的零污染区。而仙寓硒泉，水质保留了仙寓山至少几千年来的纯天然特质，而且更有那里珍稀的硒元素，据说含有的天然硒元素对人体的好处不少呢。这种泉水的常年温度，较一般的水低很多，喝一口就有种冰雪通透的感觉，也许就是这种口感和好的水质，让你只要一口，就能体会到仙寓山的生命魅力吧。
我国哪些地带比较缺硒？能用植物硒后面膜补硒吗
你好，植物硒后面膜是可以补硒的，只是微量的补充。
1，硒缺乏的表现主要是脱发、脱甲部分患者出现皮肤症状少数患者可出现神经症状及牙齿损害人轻度或中度缺硒其征兆或症状不明显。
2，人体缺硒可能产生的疾埠能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等
3，富含硒元素的食物主要有各种植物油鲜蔬菜和水果类还有贝类蛋类坚果类小麦玉米大白菜南瓜大蒜和海产品等.
4，黄油鱼粉龙虾蘑菇猪肾大蒜等食物虽然含有一定的硒元素但吸收率不太理想.营养学家提倡补充有机硒如硒酸酯多糖硒酵母硒蛋富硒蘑菇富硒麦芽富硒天麻富硒茶叶富硒大米等。