坐月子吃什么汤好？
坐月子营养的好坏，与产妇的身体健康的关系极为密切。大多数产妇产后都没什么胃口，而坐月子吃汤既可以补充营养，也能提高食欲。那么坐月子吃什么汤好呢?不如试试莲藕排骨汤吧! 莲藕排骨汤 原料： 1、排骨一斤，斩成段在沸水中焯一下后捞起。 2、藕两节(边沿九孔的粉藕)，切小块或切段后用刀拍破。 3、老姜一切，用刀拍破。 4、也可放花生米适量。 5、盐适量。 6、先把藕放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打去浮沫，再放料酒、花椒、老姜。 7、沸后改小火炖一小时后，放盐即成。
生完孩子喝什么汤好?
生完孩子后是要多喝点汤的,这样有助于下奶,像鱼汤,猪手炖黄豆呀等等,都是比较好的下奶的汤,排骨汤也是很不错的,有补钙的作用 如果是剖腹产的话要多喝点黑鱼汤,鸽子汤,这些对刀口的恢复是很好的,但是鸽子肉就不用吃了,呵呵,少吃点酱油,别太咸,要是不放盐吃得下就最好不吃盐,辛辣的不要吃,要多喝水,多吃水果,这样不容易便秘,平时可下床做些少量的活动,有助于恢复 还有生完孩子后要补点钙,大人吃小孩同补,孩子生下来两个星期就需要适当的补充些鱼肝油了,对孩子的视网膜发育很好,同时也有促进钙吸收的作用
月子喝什么汤最有营养
雪蛤红莲
用料：雪蛤膏3/4汤匙，红枣6粒去核，莲子之汤匙，冰糖40克或适量，姜1片，梳打粉2/3茶匙。
做法：
1.雪蛤膏用清水浸透，要浸至像棉花球一般转白色，约需5小时。拣去污物洗净，放人滚水中，加入姜1片，煮5分钟，捞起用清水浸一浸，滴干水。
2.水2杯煲滚，放下梳打粉2/3茶匙，下莲子煮5～10分钟，捞起擦去莲衣，取出莲心洗净，放入滚水中煮5分钟，捞起洗净，以去梳打粉味，滴干水。
3.红枣、冰糖洗净，放人炖盅内；雪蛤膏、莲子、滚水1杯也放入炖盅内，盖上炖盅盖，隔水炖4小时即可进食。炖的时间短会有腥味，而且不够香甜。
说明：坐月期间多食补品，有时会觉得喉干舌操，不妨试饨食雪蛤红莲，因真功能补虚润肺、养血，有滋润、不寒不燥的效果。
营养与功能：
1.雪蛤生长于东北，据说以人参苗为粮食，由此可见其珍贵。在营养方面，含有蛋白质、脂肪及多种维生素。
2.莲子、红枣有补脾胃、营养安神的功效。
鸡姜汤
用料：瘦光鸡1只（重约750克），老姜75克或适量，酒1汤匙（最好用米酒）。
做法：
1.姜刮去皮，洗净切片拍松。
2.鸡、鸡肝、鸡肾，洗净抹干水，怕肥的可将鸡皮撕去。
3.把鸡斩开一件件，肝、肾也切件。
4.烧热锅，下油1汤匙，放下姜炒香。下鸡。肝肾炒透，喷酒，铲起放人堡内，加入水四杯（或适量）堡滚，用中火堡约1小时，除去汤面的油，下盐调味。既是汤又是菜。
最实用：产妇滋补汤
营养与功能：
1.此汤法风滋补。
2.姜有益脾胃、散风寒的功能。
3.鸡的功能温中、益气。用黑肉鸡更好，因鸡种细小，没有脂肪，蛋白质又高。
坐月子喝的汤
乌鸡汤，大补的，里面可放几粒红枣，在这期间一定要吃瘦肉，多吃瘦肉，鸡蛋会很快的恢复。还有鲫鱼汤也是大补的。
产后喝什么汤好
产后喝点蘑菇汤
妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水。其实不然，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少，如果再服催奶之品，反而会导致乳汁分泌不畅。因此，只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可，三天后，再加喝滋补汤。在熬炖时，应撇去汤中浮油，既能避免引起婴儿肠胃不适，也有助于产妇保持身材。
产后煲汤时尽量少用补剂。一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪当归之类的补剂。相对而言，桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。由于产后失血多、体力消耗大，可多吃一些补血活血、补气健脾的食品，如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等。
老人们通常会认为，新妈妈产后虚弱，不宜多吃生冷之物。其实，新鲜的蔬菜水果是补充维生素最好的食物，如不充分摄入，会使维生素缺乏，对身体反而不利。
参考婴淘网
女人生完小孩做月子喝什么炖汤比较
产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少，可避免产妇发胖配方接近母乳，要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。
如果奶水少，就添加配方奶粉。宝宝这个阶段是处在生长发育期，千万不能让宝宝饿到。我家宝宝喝的是旭贝尔，挺不错的。口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。美国原装进口的，质量安全有保证更重要是脑黄金DHA和ARA的含量很高，我专门去超市比较了一下，一段的奶粉里面，旭贝尔的DHA含量是最高的，是多美滋、雅培还有惠氏的两倍呢，二段奶粉也是。我觉得宝宝小的时候营养的补充是最重要的，不能让孩子输在起跑线上。现在还没有负面新闻，真是挺可靠地。
产妇坐月子喝14款汤好 月子喝什么素汤好
病情分析: 刚生完孩子一天可以吃鸡汤,选母鸡或乌骨鸡都可以。 指导意见: 鸡汤有缓解体虚、补充产后贫血、缓解疲劳等作用
坐月子喝什么汤最滋补呢？要用到哪些食材呢？
了两道对孕妇很好的菜 ，你看看
这道滋 补 催 乳 的 ，排骨汤 都有做法的
http://www.lezai028.com/a/sijiacaifang/20110616/35.html
还有个是补 血的，对孕 妇 贫 血很好
http://www.lezai028.com/a/sijiacaifang/20110616/36.html
最后祝楼主 生个可爱健康的宝宝哦