哺乳期吃水果要加热吗

尽量要加热些，不然吃的都会变为乳汁给宝宝，有可能引起宝宝的腹泻，而且还要看看水果的属性是否是凉性的，凉性的水果尽量少吃或者不吃，凉性的水果即使加热到体内也是凉的

哺乳期能吃水果吗？

你好，给宝宝吃的水果应该吃新鲜的，刚从冰箱里拿出来的水果应该在室温下放一个小时后给宝宝吃，不要太凉就可以了，不一定要用开水烫过在给宝宝吃。BR

哺乳期能吃室温水果吗

有一些哺乳期的妈妈不知道在哺乳期能否吃水果，有些人认为水果是生冷的食物，哺乳期妈妈怕着凉，吃生冷的水果对身体不好。其实，水果营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。哺乳期妈妈也可以适当吃些水果，这不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且对身体的恢复也有很大的帮助。
可以吃香蕉，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，可以通便补血。铁质是造血的主要原料之一，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，有利于预防婴儿贫血。
橘子中含维生素c和钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。因为产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多，吃些橘子，可以防止产后继续出血。补充钙质也很重要，钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，能防止婴儿发生佝偻病。
红枣是水果中最好的补药，多吃红枣对产后妈妈有好处，含有大量维生素C，还有大量葡萄糖和蛋白质具有补脾活胃、益气生津、调整血脉的功效，适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。
桂圆是补血益脾之佳果，味甘、性平、无毒，。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

母乳期能吃水果吗

可以吃的!但是应该要注意:凉性的水果一定要少吃,因为母乳期间吃太多的话,宝宝会拉稀,影响身体健康,而且也对自己的身体造成影响,可以多吃一些温性的水果,水果中的维生素和一些营养成分是有利于宝宝生长的。所以说水果可以吃的,但是得控制量!凡事都以适宜为准!...

哺乳期能不能吃水果

哺乳期的妈妈应该多吃一些水果，应该吃新鲜的，刚从冰箱里拿出来的水果应该放一放再吃，不要太凉。水果的种类没有太多限制，只是注意有便秘现象的产妇可以适当多吃一些香蕉，容易上火的水果不宜多吃，如荔枝等。

喂奶期能吃水果吗

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母乳喂养妈妈吃水果要加热吗

加热我一般是因为怕忽冷忽热牙齿受不了,基本水果还是常温吃的,宝宝也没事,但我一个月嫂的阿姨说,吃母乳本身就没有吃奶粉那样爱上火,香蕉本身是润燥的,所以母乳还是不要吃香蕉,除非宝宝干燥了你再吃香蕉!!

哺乳期吃水果一定要烫热吃或煮熟吃吗

可以吃，尽量不要吃属于凉性类的水果。要看你宝宝的肚子了，因为你吃了水果会通过乳汁传给宝宝的。一般情况下母乳喂养的妈妈是要多吃水果的。只要是新鲜、时令性水果都可以吃，关键要洗净、去皮，注意卫生，避免贪食。为了保证孩子维生素的需要，但一定要吃新鲜水果。 现在冬季冷，建议你可以用热水洗，或放暖气上稍稍热热，水果不是特别凉吃了不会拉肚子。 哺乳期内和乳汁缺乏时，忌吃辣椒、桂皮、大蒜、花椒、丁香、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等刺激性食品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、荔枝、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品。