月子期间能吃柚子吗?
柚子含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。
柚子中的维C含量大大超过其他水果,维生素C的作用可不少,孕期孕妇需要补充多种维生素,就这点来说,孕妇吃柚子当然是可以的。贫血是孕期比较常见的现象,柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。
但是孕妈妈要注意:柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。一般人在服药期间也不要食用柚子,以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。 猕猴桃、大枣等水果和一些新鲜蔬菜中有相当多的维生素C;瓜子、坚果中有较多的维生素E。
产妇月子里能吃鸽子吗
你好,坐月子时因为产时消耗大量的能量,导致身体虚弱,而鸽子是一种高蛋白肉类食品,产妇当然可以吃了。
指导意见:
产妇产后还是需要注意补充营养的,因为需要承担两个人的营养物质。
产妇坐月子能吃蛤蜊吗
刚坐月子做好不要吃,因为是寒性的。孕期可以吃,出了月子可以慢慢的吃,因为蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪,许多贝类也具上述特点,蛤蜊里的牛磺酸,可以帮助胆汁合成,有助于胆固醇代谢,能抗痉挛、抑制焦虑。
坐月子期间产妇可以吃虾吗?
当然可以 虾里面含有许多的钙以及镁 可以为生产后的妇女补充大量的营养
如果是破腹产 建议不要放辣椒和香葱
会引起伤口愈合延迟以及瘙痒
产妇坐月子能吃螃蟹吗
螃蟹营养价值丰富,那么? 坐月子是女人的一件大事情,生完孩子之后身体虚弱,元气大伤,需要时间去修养以及调理,而月子就是女人调养修理的最佳时期,把握住这个最佳的时期,女性产前的一些小毛病都会调养好,生孩子就像女人重生了一会一下,所以在月子里面新妈妈一定要多加注意,多吃有营养的食物,补充元气,那么螃蟹的营养自然没的说,? 螃蟹的营养固然多,是高蛋白的物质,并且含有多种的维生素,同时有着清热解毒,破淤清积止痛,不过螃蟹属于寒性的食物,坐月子期间不易吃,月子期间女人的身体因为生产失血过度,本属于寒性体质,应该多吃一些温补的食物,以及大补的食物,产后前三天要清淡,这个时候乳腺管没有全部打开,如果吃了过于油腻的食物容易将乳腺管堵住,应该喝一点清淡的粥,或者是小面条、馄饨之类的。这个时候所有的食物都要吃热的,哪怕是水果,水果可以放在热水中烫一下,或者煮一下、微波炉打一下都可以。虽然口感上有所改变,但是营养却不会流失过多,三天之后可以喝一些肉汤了,喝肉汤、鱼汤的时候也不要喝上面的油,用吸管直接喝碗底的汤,大补的东西应该在产后恶露干净之后,否则会延长恶露的时间。产后除了螃蟹不能吃外,梨、西瓜种类寒性大的食物也不要吃,出了月子产妇是可以适当的吃螃蟹的,但是不能多吃,并且也要看宝宝湿疹的情况,一般宝宝出生之后都会出湿疹,只是严重程度不同,如果宝宝是喝母乳,并且湿疹加重,那么暂时妈妈们就不要吃螃蟹了,因为这个时候如果吃了螃蟹,那么宝宝的湿疹就会加重,给宝宝带来很大程度上的不适。 产妇吃螃蟹的时候要切记,不能与红薯、南瓜一同吃,橙子、梨花生、西红柿、甲鱼也是不能一起吃的,否则会引起食物中毒,吃螃蟹的时候也不要喝凉水,否则会拉肚子,吃螃蟹的时候最好蘸点醋或者姜末辣根之类的,去除寒气,不能吃死螃蟹,蒸煮之前一定要保证螃蟹是活的! 以上就是关于这个问题我给出一些建议,希望大家可以吸取和采纳。编辑推荐:养成良好的学习习惯很重要(作者:金花)
坐月子的时候能吃柚子吗
产妇在坐月子的时候是可以吃柚子的,柚子中含有丰富的维生素C、B2、P、叶酸,以及钙、铁、钾等各种矿物质和微量元素,而且还有丰富的蛋白质和有机酸,对产妇以及婴儿来说都是很有好处的,而且维生素C还能够提高产妇的免疫力,但是不要吃太多,以免造成婴儿拉肚子。
坐月子可以吃柚子吗
可以吃温性水果,寒性的不能吃! 温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。 凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、柚子荸荠等。《可治上火》 中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。 香蕉可以吃点,通通肠胃。 也祝宝宝健康快乐的成长!
麻烦采纳,谢谢!
坐月子时可以吃柚子吗
月子里是可以吃柚子的,但不宜过多食用。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等,妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒,如果哺乳妈妈吃多了,也会通过乳汁传递给宝宝,引起宝宝腹泻。
如果在秋冬季节哺乳期妈妈有轻微的感冒症状,吃柚子有治疗感冒的功效。柚子其中一个药理作用就是消炎,并且柚子跟西瓜有一点是相同的,都具有利尿的作用,当哺乳妈妈发烧的时候或者火气重的时候,吃柚子排尿多了,体内的毒素自然就减少了。