胡萝卜和豆浆相克吗
胡萝卜和豆浆完全可以一起吃,没有什么相克的。
你的症状是豆浆没煮熟。
没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素,能引起恶心,呕吐,消化不良;还有一些酶和其他物质,如胰蛋白酶仰制物,能降低人体对蛋白质的消化能力;细胞凝集素能引起凝血;脲酶毒苷类物质会妨碍碘的代谢,仰制甲状腺素的合成,引起代偿性甲状腺肿大。
但经过烧熟煮透,这些有害物质都会全部破坏,使豆浆对人体没有害处。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,破坏有害物质。需要注意的是:在烧煮豆浆的时候,常会出现“假沸”现象,必需用匙充分搅拌,直至真正的煮沸。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医,绝不能延误时机,以防危及生命。
豆浆和胡萝卜能一起吃吗
你好,可以的。延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素黄豆苷原,该物质可调节女性内分泌系统的功能。胡萝卜有很多益处,益肝明目, 胡萝卜素转变成维生素A,在预防癌变的过程中具有重要作用。豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,而胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,所以同吃只有好处没有坏处。
喝胡萝卜豆浆对身体好吗拜托了各位 谢谢
有的 胡萝卜含有很高的胡萝卜素 渣汁喝也容易吸收的 在考试前或者期间喝还可以增强记忆保持心态平衡 胡萝卜用有炒还好点因为胡萝卜素容易出来
豆浆和胡萝卜汁可以一起喝吗?有什么好处
豆浆与胡萝卜可以同饮不会产生有害物质。(但它实在是太难喝了,故很少有人喝) 推荐:蜂蜜养颜豆浆 配料:干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克 益处:滋润五脏,美容润肠,补气益血。
胡萝卜和豆浆能一起食用吗?
可以啊
送你一些食物相克的资料
猪肉菱角同食会肝疼,鸡肉芹菜相忌伤元气;
牛肉栗子食后会呕吐,羊肉西瓜相会定互侵;
兔肉芹菜同食伤头发,鹅肉鸡蛋同桌损脾胃;
狗肉如遇绿豆会伤身,黄鳝皮蛋不可同道行;
鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒;
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,鸡蛋再吃消炎片相冲;
柿子红薯搭配结石生,豆浆营养不宜冲鸡蛋;
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛,萝卜木耳成双生皮炎;
豆腐蜂蜜相拌耳失聪,菠菜豆腐色美实不宜;
胡萝卜白萝卜相互冲,蕃茄黄瓜不能一起食;
黄瓜进食之后忌花生,萝卜水果不利甲状腺;
香蕉芋艿入胃酸胀痛,马铃薯香蕉面部起斑。
12种错误的食物搭配
生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习
惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家
健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的(我认
为该是:不科学的)菜肴搭配。
1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必
延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然
导致肠胃功能的紊乱。
2.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物--草酸
钙,同样造成人体对钙的吸收困难。
3.豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去
二者应有的营养价值。
4.茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的
铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
5.炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋
时放味精,不仅增加了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
6.红白萝卜混吃:白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗
坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中
的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都
充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
7.萝卜水果同吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,
经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质---硫氰酸。该物质产生的多少与摄入
量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这
些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强
硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
8.海味与水果同食:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养
物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中
的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使
人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山
楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用,以间隔两个小时为宜。
9.牛奶与橘子同食:刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中
的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹
痛、腹泻等症状。
10.酒与胡萝卜同食:最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危
险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝
脏中产生毒素,从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。
11.白酒与汽水同饮:因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并生
产大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对心脑血管也有损害。
12.吃肉时喝茶:有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以为
能帮助消化。殊不知,茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸
蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘,又
增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。
萝卜——水果:两者同食,经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸,可抑制甲状腺素的形成,并阻碍甲状腺对碘的摄取,从而诱发或导致甲状腺肿。
红萝卜汁可以跟豆浆一起喝吗?
红萝卜汁可以跟豆浆一起喝,含有大量胡萝卜素外,还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育效果显著。
补充:
胡萝卜有降低血糖的作用。将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质,对人体降血糖有很好的功效。此外,如果每天经常服用胡萝卜汁,可促使血压下降,而且还有抗癌的作用。经常吸烟的人常吃些胡萝卜,癌症发病率比不吃胡萝卜者大大降低。
胡萝卜中还有大量胡萝卜素,在肠道中可变成维生素A,如果人体内缺少维生素A,易患干眼病、夜盲证,还会造成皮肤干燥,骨骼的发育也会受到影响。
请问一下胡萝卜在豆浆机里打喝有营养
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其实生玉米熟玉米都可以的。煮熟的玉米连汁一起打,又很清甜,直接可以喝,不用再煮,生玉米汁的就要煮熟才能喝的。不要晒干的,不然效果不好。
要找到好方法才能剥好玉米粒啊
我介绍几种玉米汁的做法吧
鲜榨玉米汁的做法(自制饮料)
材料:甜玉米4个,白糖30克,三花淡奶100ml或牛奶1袋
做法:
1、把玉米去皮去须,洗净后把玉米粒剥下来。像图上这样,用刀直接切下来是比较省事的办法。
2、把玉米粒放入锅中,并加入适量矿泉水,然后小火煮至玉米粒完全熟透,期间撇去表面的浮沫。
3、将煮好的玉米连同汤水一同倒入搅拌机打碎,用粉筛过一遍的话口感会更好。
4、最后再调入三花淡奶和白糖就可以了,如果没有淡奶,那就加1袋牛奶。另外,在淡奶的顶部戳两个洞,这样的开盖方式可以比传统的方式更容易保存,不过打开之后还是要尽快用完。
鲜榨玉米汁的做法(三步轻松搞定夏季天然健康饮品)
【原料】玉米、水
【做法】
1、掰,玉米用手掰开为两半,再用手或刀将玉米粒整下来(我觉得最好用手掰,可以保留完整玉米粒,而且不流汁)
2、煮,将玉米粒放入豆浆机中,加适量水,不要超过标准线,按五谷豆浆键,等待(根据自家豆浆机按键标准选择)
用豆浆机自煮功能省去了煮玉米的麻烦,而且方便快捷,口感细腻润滑。
3、过滤,将煮好的玉米汁过滤皮渣后即可(加放入冰箱冷藏或是加冰块,成冰爽玉米汁)
如果喜欢甜的味道,可调入炼乳、蜂蜜、糖搅匀(我更喜欢本色味道)
玉米汁的做法(自制健康饮料)
一、材料
用到了:新鲜玉米(糯米玉米)、白糖、清水
二、准备
1、新鲜玉米去壳,去须,洗净
2、放锅里煮10分钟
3、捞出,剥粒
1、玉米粒放入料理机
2、加适量清水
3、打成玉米浆
三、步骤
1、玉米浆再加适量清水,入锅煮
2、先大火煮开
3、放适量白糖,根据自己的口味
4、煮的过程中要不断搅拌
5、煮到自己喜欢的浓稠度
6、用滤勺过滤掉玉米渣即可
提醒~~
1、我发现,相比甜玉米,用糯米玉米做出来的玉米汁,口味更浓郁
2、煮的过程中要不断搅拌,以免糊了哈
3、白糖自己看着放,也可以不放哈
4、水的量也是看自己喜欢,关系到最后玉米汁的浓度而已
5、冷藏一哈子味道更好
清新玉米汁的做法(预防心脏病)
原料
玉米粒3杯,水4杯,冰糖粉少许
做法
1,玉米粒先煮熟,我是高压锅水开后,中小火4分钟完成的.
2,取玉米粒3杯,水4杯冰糖粉少许.我这个杯子是豆浆机的小杯子,份量很少,大概只有100克不到,所以4杯放在料理机里也没有多少哈.一般来说料理机有一个是用来磨豆浆的,你也可以选择磨果汁的那个刀头杯,一般搅拌30-60秒就好拉.
3,在喝的时候,为了不影响口感,请你过滤一下再喝.
所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。
玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍.除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
还要注意的是,就营养而言紫玉米比黄玉米好.黄玉米比白玉米好.
玉米粒要选择嫩玉米粒,就是超市冻好的那种,不是干的.
玉米汁的做法
原料:玉米粒一斤(如果是玉米,则需要3-4根)
料:糖 50g (按个人爱好加)
做法:
1.玉米粒放到锅里煮熟,半透明状即可,不用太长时间。
2.虑干,放到搅拌机里。1:1的比例加入水、加入糖。
3.搅拌。玉米汁就出来了。当然,这是还没好。还需要一道工序,口感才好。
4.用空隙比较的纱布,或者用网状的不锈钢水果篮。过滤玉米汁,不停的搅拌、压。
5.经过过滤的玉米汁就出来了。好喝得很。
注:
1.我们是为了方便,直接买了玉米粒的,如果是玉米棒的话,就还需要慢慢剥出来。
2.玉米一定要先煮熟,如果先打汁再煮的话,汁会有一点苦涩的味道。
3.最后不过滤也行,只是口感不好,有很多玉米的皮。。
4.个人觉得玉米汁表面上带些泡的那层,最好喝,因为还有点香味。。哈哈。
香浓玉米汁的做法(早餐菜谱-自制饮料)
原料:甜脆玉米1根、牛奶200ml、白糖8克
做法:
1.玉米剥成粒,将杂质清理干净,放入豆浆机中(或者果汁机、搅拌机),加入白糖;
2.倒入牛奶。然后按下豆浆机的开关键,自动搅拌和加热;
3.或者按照普通果汁搅拌程序将玉米绞碎,过滤后倒出玉米汁,放入汤锅中用中火慢慢加热,直到玉米汁沸腾即可关火。
现在很多饭店都在卖玉米汁,但是有的饭店居然在里面加香精!那种颜色特别黄,味道特别香浓的玉米汁真的要注意了,不妨咱们自己在家做吧,即使没有豆浆机,也照样能做出健康、美味的玉米汁!
用牛奶代替清水,奶香味、营养成分都更好。牛奶、白糖的用量可以根据自己喜好调整,味道的浓淡自己掌握。
如果没有豆浆机,普通的搅拌机、果汁机也完全能用,只需要将打好的玉米汁过滤,放入汤锅中煮沸即可。煮好的玉米汁,冷热都能饮用,剩余的玉米渣不妨加点面粉做成玉米饼,一举两得哟!
胡萝卜可以加什么一起榨豆浆
可以加黄豆。
材料:胡萝卜、黄豆。
做法:
1、黄豆用水泡至变软后再次洗赶紧。
2、胡萝卜洗赶紧后切成黄豆大小的块备用。
3、把切好的胡萝卜和黄豆一起放入豆浆机中,最厚煮开滤出豆浆即可。
胡萝卜豆浆有什么营养
2 ,黄豆中含有丰富的维生素B及钙、磷、铁等矿物质,对宝宝的生长发育及缺铁性贫血极其有益。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素被吸收后能转化成维生素A,可增强免疫力,而且对眼睛和皮肤也极有好处。
胡萝卜中含d 胡萝卜素被吸收后转化成维生素A,能够预防皮肤癌.
胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,而且也可以有消灭病毒和细菌的作用.
用胡萝卜和黄豆搭配打豆浆饮用,可以补肝补脑,养胃,还可以抗衰老。每天坚持饮用,可以起到促进生长发育的作用和效果。
胡萝卜可以做什么好吃的
3 ,豆腐烧胡萝卜
准备胡萝卜,豆腐,植物油,生姜,大葱,香油,豌豆,淀粉,胡椒,味精,香油。
先把豆腐切成滚刀块,胡萝卜清洗干净切成滚刀块,炒锅清洗干净,放到火上,然后加一些植物油烧热,再加入葱末,生姜末翻炒出香味,再加入胡萝卜块以及豆腐块继续炒,加一些味精,酱油,胡椒粉,清水,等到汤汁煮开以后,就可以用小火一直烧到汤汁变干,最后加一些淀粉勾芡,淋入一些香油就可以了。