吃面条健康吗

常吃同一种东西对身体总是有一定的影响,所以你也要适当的改变一下自己的饮食习惯,也吃一些杂粮哦.
至于只吃面条这样对身体有那些不好,这个问题不好回答,也没有确切的答案.希望你能谅解.

吃面条健康吗

面条(富强粉，煮)， 每100克含可食用部分 100克热量(千卡)： 109 B1硫胺素(毫克)： 0 CA钙(毫克)： 4 蛋白质(克)： 2.7 B2核黄素(毫克)： .01 MG镁(毫克)： 10 脂肪(克)： .2 B5烟酸(毫克)： 1.8 FE铁(毫克)： .5 碳水化合物(克)： 24.2 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： .2 膳食纤维(克)： .1 VE维生素E(毫克)： 0 ZN锌(毫克)： .21 维生素A(微克)： 0 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： .04 胡罗卜素(微克)： .2 钾(毫克)： 15 P磷(毫克)： 25 视黄醇当量(微克)： 72.6 钠(毫克)： 26.9 SE硒(微克)： .2 面里面含有很多的营养成分，现在提倡吃全麦面粉。不过凡事都不要偏食，什么都吃点是最好

经常吃面条对身体有影响吗?

肯定啦。面条只可以作为我们的辅餐给我们搭配营养，什么东西多吃都是有害的，物极必反说的就是这个道理啊。。面条只可以作为我们的辅餐给我们搭配营养，什么东西多吃都是有害的

经常吃面条好吗

经常吃面条，有助于消化，对脾胃蠕动不佳的人来说是不错的选择。但面条中营养较少，最好搭配青菜或是鸡蛋一起吃。

经常吃面食会对身体有害吗？

谁说北方人天天吃面食了 我是辽宁的 告诉你 天天吃面食虽然没害 但也没好处 因为你天天吃面食 你的[[[[[[[[[[[[[[胃]]]]]]]]]]]]]]]]]]动力就很很差 偶尔吃一点硬的东西就会胃不舒服 消化不好 因为面很容易被消化 你经常吃 胃已经习惯了消化面食的方式 所以偶尔吃一些粗粮会很难受 知道了吗