孕期口臭怎么办
很多准妈妈在怀孕后都会有一些变化,比如出现口臭
。对于有口臭的孕妇
,可以用以下的方法来消除口臭:
方法一:清洁舌苔
当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物
,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。
方法二:时常漱口、喝水 孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。
方法三:避免食用辛辣、生冷食物
为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品
,会导致剧烈腹泻
,严重者还会引发早产。
方法四:变换食材、烹饮法
孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物,促进食欲。
1、尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过,或排除较油腻的猪、牛肉,改食用鸡肉、蛋类或鱼类,以减少恶心反应。
2、不时变换饭菜的花样,改变色香味及食物的形态,以提高饮食的兴趣。
3、在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等,加重食物的味道,避免苦的味道而加强酸或甜味。
4、采取少量多餐的饮食原则,在用餐时保持愉快的气氛。随时注意口腔的卫生保健,正确而规律的刷牙对于孕妇来说非常重要。
方法五:定期检查牙齿 在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妇状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。
怀孕了.但这些天口很臭.该怎么办呢?
孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足。妊娠的头3个月胎儿生长慢,进食量和所需营养素与怀孕前基本相似。注意吃些容易消化、清淡少油腻的食物和符合口味的食物;坚持少食多餐的原则;多吃新鲜蔬菜和水果、豆类及其制品和动物性蛋白质(如瘦肉、肝脏、牛奶、鸡、蛋、鱼类等)等;多饮水;保持心情舒畅,克服恶心、呕吐等妊娠反应,坚持进食。妊娠4~7个月时,孕妇的食欲大增,胎儿生长加快,对各种营养素的需要量显著增加。此时除一日三餐外,可于下午加一餐。此期可根据个人的经济条件及各地区物质供应状况,主食不要单调,将米、面和杂粮搭配食用。副食要全面多样,荤、素搭配;要多吃些富含多种营养素的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品、豆制品等,并且要多吃些新鲜黄绿色叶菜类和水果,以提供足够的维生素和矿物质并防止发生便秘。因孕期常出现水肿,饮食宜偏淡。妊娠的后3个月,胎儿生长特别快,孕妇要储存的营养素也特别多,每日进餐的次数和进食量需要增加;要多吃些含动物性蛋白质、维生素较多的食物。此外,还要多吃些含铁、维生素B12和叶酸丰富的食物,如动物血、肝、木耳、青菜等,既可防治孕妇本身贫血,又可预防孩子出生后缺铁性贫血的发生。要尽量少吃过咸的食物,不宜大量饮水,预防高血压综合征的发生。还要注意少吃含能量高的食物,避免孕期过于肥胖、胎儿过大。一般说来,只要孕妇不偏食,食物选配得当,只需适当增加一些副食的种类和数量,基本上可以满足营养需要。孕期的食物应该尽量做到品种齐全、副食多样化以保证营养足够。每天吃的各类营养素含量可以根据各种食物的量来计算。 不要吃不洁及污染的食物;避免刺激性食物,如浓茶、酒及辛辣调味品等。刺激性食物常可引起大便干燥或加重痔疮。
怀孕期间因呕吐嘴里有异味怎么办?
漱口,喝水,呕吐后稍微觉得舒服点要及时补充食物,不要吃太多酸的和油腻的辛辣的东西,这样就算呕吐也不会太难受
怀孕的口好臭,怎么会这样?
口臭主要是肠胃不适引起的。孕期本身肠胃消化就不好,还容易胀气什么的,有口气也是正常的,调节一下饮食,随着肠胃功能好转,口气一般会好转的
怀孕后口臭,是怎么一回事?
楼主,首先,要注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶;
其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物!
第三,在治疗上,最好用药治疗,既安全又无副作用!我有个朋友他以前也有口臭,不过现在已经完全好了!听他说他用了个很见效的治疗口臭的产品,现在再没有口臭了!口气清新了,找回自信了!建议楼主也试试.点击进入官网查看详细信息!摆脱口臭的困扰,拥有自信笑容!呵呵~~希望能够帮到你!
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怀孕三个月了,还是会吐,嘴里苦且有异味怎么办?
停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,这是由于呕吐中枢对增多的雌激素暂时不能适应,或与精神因素有关,称做早孕反应。最早出现的反应是怕冷,以后逐渐感到疲乏,嗜睡,头晕,恶心,反胃,食欲不振,挑食,喜欢吃酸食,怕闻油腻味,唾液的分泌量也会增加。早起甚至呕吐,严重时还有头晕,疲乏无力,倦怠等症状。早孕反应症状因人而异,几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,快则怀孕5周会出现,完全没有早孕反应的大有人在。多数人会持续3个月,通常3个月后,早孕反应即自动停止。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。
怀孕了,两个多月,好长时间了都觉得嘴里总是有股特别的味道,很难闻,该怎么办呢?
没办法,就会不停分泌那种味道`
不舒服就经常拿热水漱漱口`
如果你喜欢吐口水的话,记得要补充体液`不喜欢喝水的话,喝孕妇奶粉,少量多次的喝就好消化好吸收不容易吐``孕妇奶粉相当清淡营养`
一定要保证营养`营养足够了,身体会舒服很多,可以减少很多症状`
吃东西的方法要对,怀孕消化衰弱,一定要减轻胃的负担,少吃就好消化,少吃多餐可以保证消化吸收,只要吸收了营养,孕吐症状不舒服症状都会减轻`
吃的东西要营养易消化,不能吃油炸的冰的难消化又刺激胃,难受想吐,
总之保证了营养保证了身体需求,身体会舒服很多,很多症状也会慢慢减轻`
祝你有个健康好宝宝,过幸福的日子!
我刚怀孕两个月 老是吐酸水和口水 嘴里老臭了 请问我该怎么办
你好:
怀孕早期,孕妇的胃肠道系统不是很好,所以尽量少食多餐,多食用清淡食物。做好孕期检查。x