炖燕窝要放多少水?
看你自己需要可稠可稀,一般来说,水面刚好淹没过燕窝1-2厘米炖出来的就非常适中。
可以参考这个百度经验:http://jingyan.baidu.com/article/546ae185dab2921149f28cc2.html
一般炖燕窝放多少水合适?
燕窝的做法:
将一盏燕窝放入一个装有3/4纯净水稍大的白瓷碗中,约2小时左右用手顺着纹理将燕窝慢慢的撕成一条一条,然后再处理下杂毛,继续泡,总共泡4小时左右,滤水后再按燕窝大小分装成一小包一小包后放入速冻柜中,随用随取。将要炖煮的燕窝放入白瓷碗中,用纯净水没过燕窝,(如果喜欢喝水可以稍微多放一些),隔水蒸20~30分钟,如果是电炖盅,可以炖1-2小时, 即可食用。注意一定是用纯净水或者凉白开,用文火炖而不是大火。
鑫燕燕窝还不错!
燕窝怎么吃?吃多少合适
按以下菜单做,不要过量。
一、冰糖燕窝
材料:干燕窝8克(2人份),冰糖4克
做法:
用量秤称好燕窝的份量,成人每次食用燕窝的份量最好是3~5克,不要贪多,一般一周吃两次为宜。
将干燕窝用纯净水浸泡1~3个小时,放于自然通风处,注意观察燕窝的膨胀程度。
待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。
挑完毛之后,用纯净水过滤清洗一至二遍。
清洗干净后,将燕窝按纹理小心撕成细条,燕头处尽量用指头碾细。
将处理好的燕窝倒入炖盅内,加入纯净水浸过燕窝,稍高1cm的水量为佳。
加盖,置于蒸锅内,隔水以文火炖2个小时,以表面呈现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。
炖的时候,将冰糖化为冰糖水,在出锅后调入燕窝中,拌匀即可。
二、木瓜炖燕窝
材料:鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定),燕窝盏30~50克,冰糖50克。
做法:
木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,用汤匙挖出木瓜肉,备用。将燕窝浸泡于清水中,约30分钟后倒掉浸过的水,再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时,然后取出燕窝,和木瓜肉一同放进炖盅内。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖,趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内,加盖,隔水炖两小时,待温后饮用。
三、壮阳吃法
干燕窝3克,南芦参1克,可放适量冰糖调味,锅加清水炖半小时后食用。
3.8克燕窝要放多少水炖
干燕窝1克兑水30cc为浓缩,一般兑水量为50cc,若添加了会吸收水份的配料则略为増加10~20cc的水。
清炖冰糖燕窝3.8克兑水200~220cc即可。若要制作浓缩燕窝水量则为150cc。
燕窝怎么炖,炖时要加多少水
冰糖燕窝
冰糖燕窝的做法
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作者:凌之韵
健康功效
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料
燕窝两盏
冰糖适量相克食物
枸杞子适量相克食物
冰糖燕窝的做法
冰糖燕窝的做法图解11.准备好食材
冰糖燕窝的做法图解22.先把冰糖化开成糖水
冰糖燕窝的做法图解33.燕窝用温矿泉水泡三小时左右
冰糖燕窝的做法图解44.然后捞入白盘,去净羽毛及杂质
冰糖燕窝的做法图解55.先将蒸锅烧开。把燕窝扯开成均匀丝状,放入碗里加入烧开的矿泉水,水量刚淹没食材略高半厘米为宜
冰糖燕窝的做法图解66.碗上盖个盘子,加锅盖隔水蒸,水开后中小火蒸15至20分钟左右关火
冰糖燕窝的做法图解77.取出装入小碗内,加入枸杞子和冰糖水,慢慢品尝
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小贴士
蒸炖时间和泡发时间有关,泡发时间较长时蒸炖时间可相应缩短。因燕窝和盘子均为白色,有毛和其它杂质易于发现。这里用的是白燕盏,基本没有杂质,很省事。
燕窝一般一次炖多少克
最简单的浸炖食用方法:先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉,用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。
1升的炖锅应该放多少燕窝?
一次一人就5克左右,水没过燕窝就行了,炖那么多除非几个人吃,想知道具体炖的步骤和方法,百度孙桃莉燕窝,好几种炖汤的花样!
燕窝吃法用量是多少
燕窝一般都是清炖
每次食用2-3g为宜,未吃完的用保鲜膜盖好,放进冰箱可冷藏一周。刚开始食用燕窝可以每天食用,一到两个月后转为一周2-3次。坚持食用。