准备要个宝宝，请问男人吃的叶酸和女人吃的叶酸是一样的吗？
叶酸主要是女方服用，主要是防止胎儿神经管畸形。要从怀孕前三个月开始服一直到怀孕满三个月。男方不用服，主要戒烟戒酒，注意饮食和休息就可以了。
怀孕前除了女人要吃叶酸，男人要吃叶酸吗？
叶酸本身就是人体必须的营养素，准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大，缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加，而对备孕爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。此外，由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成，所以传递着你遗传信息的“种子”也离不开叶酸哟！另据美国加州大学研究也证实，叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。现时美国农业部已经推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。除了叶酸，其他维生素和矿物质等营养素的补充也不容忽视，因为它们也是决定你“种子”质量的关键噢！
叶酸片男女双方都要服用吗？
是的， 叶酸建议是从准备怀孕前的三个月就要开始服用，一直到哺乳期结束都是需要补充的，服用叶酸建议是每天饭后半小时服用一片0.4毫克的叶酸，一天一片就好，主要是用于预防胎儿先天性神经管畸形，男性的话建议是从准备怀孕前的三个月就开始服用，一直服用到女性确认怀孕就可以了，每天一片0.4毫克的斯利安，安全更有效。
男性吃叶酸有什么好处
主要效果叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。叶酸在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色。叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌（Lactobacillus casei）及其它微生物的促进增殖因子而起作用。叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。优生关系叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可能引起早期的自然流产。到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。另外，怀孕期的准妈妈们，正确地摄取维他命是很重要的，复合维他命（含丰富的维他命A、B6、B12、C、叶酸）和综合矿物质（要含有1000mg的钙、500mg的镁），对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。
男性是否需要服用叶酸呢?
叶酸是针对女性的补充，男性应该不用吧，记住哦怀孕后的头三个月也是补充叶酸的黄金时期哦，对宝宝好，不过不能过量哈，否则会对宝宝有害无益！ 一般来说要宝宝的一年前就要对自己身体和饮食注意了，男性最好要戒烟戒酒哈
请问各位网友男人能吃叶酸吗？男人吃了叶酸会怎么样阿，会有复做用吗？
可以吃，但是没有效果，叶酸一般都是女性服用的。
因为叶酸主要是怀孕后的女性吃可以预防胎儿畸形，所以男性吃是没有用的，即使吃了也不会有任何坏处，但有一定的预防贫血作用。祝你健康！
服用叶酸对生男孩女孩有没有影响
没有影响 叶酸的作用怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
叶酸，是男女都吃，还是只妈妈吃？
您好，一般女性在怀孕前3个月要在医生的指导下补充叶酸，其实准爸爸补一些对宝宝也有好处。叶酸是DNA合成的必需物质，当男性体内叶酸浓度不足时，精子活动能力会下降，不利于成功受孕。通过叶酸的“后天补养”，精子畸形的比例会大大缩小。所以，准爸爸们可多吃一些绿叶蔬菜和粗粮，这些食物中叶酸含量都很高。