专注力对一个人的发展非常重要，孩子每次做什么事情都是三分钟热度，上一秒一个玩具特别感兴趣，结果玩了一会就被其他的事情吸引了，回过头根本就想不起，刚才去买的玩具。

很多家长发现孩子的专注力不高时，都会很头疼，但是他们以后学习工作时，也会出现这样的问题。

心理学家丹尼尔戈尔曼曾说过，专注力其实比智商更容易影响一个人最终所达到的成就，如果成功率不高，就算是聪明的孩子，可能在最后所达到的成就也一般般，不坚持到最后，成功的概率还相当低。

很多家长都急于找到，能够提高宝宝专注力的方法，但是在训练和引导之前，还是要了解一下孩子的专注力真的很差，还是因为其他的原因？

1，因为年龄太小，所以才会坐不住。

很多家长觉得自家的小宝贝，在上幼儿园或者是上学的时候，总是东张西望，坐不住，一会就被其他的事情吸引，专注力不高。实际上专注力和生理年龄还是有一定的关系的，比如说如果孩子现如今3岁，那么他能专注的时间顶多只有3~4分钟而已。

不过在好的环境下，或许时间能够相对延长，可以达到在2~5分钟左右。所以说如果孩子在一二岁的时候，让他们专注20分钟或者是半个小时还是太难了，如果家长没做好引导的话，持续三五分钟都已经算是孩子做得很不错的。

而且专注力差不差，也不要单单的从一件事情评判，有些人学习不专注，但是一旦玩起来就会特别认真，玩一个玩具可以玩一天，他们都不会觉得腻。

所以说如果孩子对某件事情不感兴趣的话，那么的专注度自然就会非常低，小宝贝学习时坐不住就是因为他们不喜欢学习，更喜欢玩而已。很多家长不知道，但是在孩子专注某件事情的过程当中，家长的一些无意识行为，还会破坏他们的专注力。

1，去打扰自家的孩子

爸爸妈妈总是喜欢关心一下自己的小宝贝，毕竟他们的年龄还小，所以想问一下他们是不是饿了或者是渴了，可是这是宝贝们可能正在很认真的做某件事情，比如玩玩具，父母经常性的提问，就会打断他们的思考。

有时家长还会凭借着自己的意愿让宝贝换个东西，孩子已经玩了一天的婉拒了，他们虽然没觉得腻。但是家长就觉得，他们应该换一个玩具，所以就叫他们去读绘本，可是这样的做法其实是错误的。

2，总是去引导自家的孩子。

小时候孩子的想象力很丰富，但是家长却会用一些刻板印象，或者是主观的印象去引导孩子以为这样才是正确的，比如他们在画画的时候会把大象画成粉色，把天空画成绿色，但是这样的事情在家长眼里就是错误的，父母就会站出来告诉小宝贝应该是什么颜色，但是这段时间，除了打扰他们的专注度之外，也会控制孩子的想象，在孩子的世界里，所有的事情都有可能发生的。

3，总是想要帮助孩子。

在家长的世界里，可能觉得孩子比较弱小，所以他们做什么可能都没有办法，自己一个人做得很好的事，大人就会进入到孩子的世界去帮他们，但是经常去帮忙，对他们的专注度也是一种破坏，孩子在做某件事情的时候，就算是遇到了困难也没有关系。

怎么会去独立完成，如果实在是完成不了的话，他们会主动的去找家人帮忙，在探索的过程当中，既可以锻炼他们的能力，也可以让孩子们好好的思考一下，所以经常去帮助孩子对他们没好处

4，准备的玩具太多了。

很多家长就怕自家的小宝贝完全玩不过来，在家里放着各种各样的玩具，益智小玩具，绘本都会放在家里，一下子都摆在孩子面前，可是当时孩子的专注力很不够，而且玩什么的时间可能也超过5分钟，给他们的选择太多了，就会导致孩子玩玩一样又玩一样。

渐渐的孩子的活动区域变得没有规律，所有的东西都摆在那，一起很容易对他们的破坏力造成影响。所以孩子在成长过程当中就选一两件，还特别喜欢这个玩具，锻炼他们的专注力，从而让他们更好的专注，短时间之内暂时不要换，等到过了一定的时间，孩子玩腻了就可以给他们刚换新的玩具。

所以说家长的教育和孩子所处的环境，对他们的专注力有很大影响，不去破坏，不去打断他们，有可能更加的集中，那么父母该如何保护和提升孩子的专注能力呢？

1，别去打断。

很多家长在培养孩子的过程当中，都会去打断孩子，自己就会帮助孩子，那么父母停止这些行为，就能够更好的帮助宝贝培养自己的专注力，平时父母做的事情，应该就是陪伴在他们身边，有危险了就及时制止，如果没危险就自己去探索。

用一定时间去思考，其实没什么不对，毕竟孩子长大之后，还有一些事情是需要自己独立完成。三小时后就变得很专注，办的事情很多，长大之后就越容易接近成功。

2，玩具一定要合适

很多家长给小宝贝买的玩具并不是特别适合，一岁半可能就会让小孩尝试赛车，但是在这个时候，他们根本不知道该如何操控赛车，除了把它们抓在手里捏捏，就是把它们直接摔出去，孩子也不知道赛车应该在陆地上跑的。

因为玩具选得不合适，所以宝贝不知道这个玩具的乐趣在哪，短时间之内就会很快的对这个玩具失去了兴趣。这就是为什么孩子专注度不高的原因，所以大家想要更好的锻炼孩子这方面的能力，一定要选择一个合适的玩具。

基本上保持的原则就是，孩子对这种东西很喜欢，有兴趣，有一定的难度，但是他们努力也可以轻松完成。

3，挑选玩具时也可以培养他们的专注力。

家长在给小宝贝选玩具的时候，其实也可以锻炼他们，更好的集中注意力，比如拼图、串珠或者是涂色输入等等。这些东西必须要有一定的专注度，才可以认真完成，在孩子喜欢的兴趣当中，找一些可以培养他们专注的玩具。

而且在生活当中也可以和小宝贝儿一起去做一些游戏，比如说123木头人，谁也不许说话，谁也不许动。在这个过程当中，小宝贝的专注力就会有所提高。

4，规律的作息时间。

休息的好了，发育的就会更好，身心健全，大脑在充分发育，自然就会更加专注的做某件事情。

当然有些家长也会特别的疑惑，如果自家的小宝贝对所做的事情不感兴趣该怎么办？比如说不喜欢学习，该如何提高他们的注意力。

很多孩子读书不感兴趣，那么这时爸爸不要去批评，鼓励孩子做得更好，能出现一些好的结果，是否可以去夸赞。在学习时累了，那么这时就可以让他们去放松一下，做一些游戏，玩了一段时间之后，再将注意力放在学习上。

专注力的培养很重要，在长大之后对宝贝的生活和工作都很重要，所以更好的培养他们的兴趣，锻炼孩子的专注度和独立性，对家长来说确实很重要，不要打断孩子，不要破坏他们的积极性，随着宝贝的性情发展，或许会有更好的结果。

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