。请问孕妇怀孕初期可以吃鱼吗？
意见建议：你好，在怀孕期间是可以吃鱼的，不论是什么时候都是可以吃的。没有什么不好的影响。鱼很有很丰富的蛋白质，在怀孕期间多吃鱼，对孩子的大脑发育有很好的帮助。你可以吃一下鲫鱼，用鲫鱼熬汤喝是一个很好的选择。祝你孕期愉快。
孕妇初期 可以吃 海鲜吗？
鱼类海鲜，因为鱼类海鲜中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D及微量元素等营养成分，又能防治哮喘、心脏病、孕期浮肿、胎动不安等多种疾患，所以孕期吃鱼累海鲜，对优生大有裨益。
还有孕妇应尽量多食天然食品，如蔬菜、水果等，进食前，应彻底清洗干净；多吃酸性和富含钙、镁的食物，如奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶；多吃含钾、钠多的偏碱性食物，如花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、根茎类粮食（如白薯、土豆、水果、栗子等）。
妊娠早期（孕0～12周） 孕早期，孕妇容易发生恶心、呕吐、食欲不振、厌食油腻、疲倦等早孕反应，影响正常的进食，并妨碍营养物质的消化和吸收。因此，此期的饮食原则为：富于营养，易于消化，少食多餐。孕妇可选择自己喜欢的开胃健脾的食物，以增加食欲，不宜吃油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物，以防消化不良或便秘，造成先兆流产。
妊娠中期（孕13～27周） 此期，胎儿生长发育迅速，对各种营养素的需求大增。因此，孕中期的饮食原则是：全面营养，兼顾其他，补充热量，食品多样化。主食，如大米、面粉是补充热量的主要来源，同时，要注意摄入营养价值高、富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋类、奶类、豆制品和富含纤维素、维生素的蔬菜水果等，适当补充钙片和鱼肝油。并适当限制盐的摄入，以防止妊娠高血压综合征。
妊娠后期（孕28周至分娩） 此期胎儿生长最快，且日趋成熟，孕妇对各种营养物质的需求量更大。因此，该期的饮食原则是：以高蛋白为主，营养均衡，品种多样，补充矿物质和维生素类。在妊娠的最后两个月，胎儿对铁质的需求量相对较多，此时，若孕妇进食较少，则可出现贫血现象。因此，要多吃富含铁的食物如肝、肾、红枣、桂圆、桃干等。妊娠后期，往往出现便秘，孕妇除了多吃油菜、芹菜等含纤维多的蔬菜外，还要多吃些生津清热的水果、蔬菜，如苹果、葡萄、西红柿等。
对于孕期感冒，轻微的不主张用药，不过也要视情况而定，怀孕期间的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加介意，应及时到医院找医生咨询。
怀孕初期能吃鱼吗？
可以吃的 我从怀孕开始就一直喝鲫鱼汤吃鱼 现在怀孕8个多月了 宝宝发育得非常好 鱼是低脂高蛋白的食物 对孕妇和胎儿都非常好 可以吃的！
孕妇能吃鱼吗？
孕妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性越大，生出的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。经常吃鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9％，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1％。鱼之所以对孕妇有益，是因为它富含欧米加3脂肪酸，这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效，也能有效增加婴儿出生时的体重。食用鱼可以提高怀孕足月的可能性。其实，像大马哈鱼、鲱鱼、金枪鱼等富含脂肪的鱼，除了对孕妇有益处外，还有治疗忧郁症、抑制前列腺癌细胞的生长等作用。
孕妇初期能吃哪些食物
其实孕妇很多食物都可以吃，如鸡蛋、瘦肉、牛肉、鸡肉、虾都是比较营养的，还有就是蔬菜、水果，只要饮食均衡就好，但是不要吃湿毒的食物，如榴莲、荔枝、芒果、菠萝 ，另外螃蟹、甲鱼都不能吃。
怀孕初期吃什么鱼对孩子好啊？
吃点鲫鱼都可以呀。不过吃鱼的时候一定要小心哦，不要让刺卡到了。孕期可以多吃的海产品有虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼，鲫鱼，草鱼等。另外，最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼，这样才能摄入不同鱼的营养价值。但是注意的是一般鲨鱼、大耳马鲛、剑鱼、方头鱼，金枪鱼，三文鱼等体内汞含量比较高。
怀孕初期不能吃鱼么？还有鸡肉？
没有害处的，吃鱼对宝宝很好的，特别是海鱼，会让宝宝健康又聪明，我怀孕时几乎天天吃呢，鸡肉也是可以吃的，不会对宝宝有害的，放心吧，要多吃蔬菜和水果噢，祝你的宝宝健康！
怀孕初期不能吃哪些东西？
“孕妇”不宜吃的食物。 1. 芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9--15克。大家一般可能会在食用后8--12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。 2. 螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用； 3. 甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强； 4. 薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能； 5. 马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。