满月发汗
发汗比较好哦 是排出你做月子进的凉气 我当时也去发汗了 下午发的汗 晚上还去汗蒸了呢 发汗后半小时也是不要吹风 洗澡 的好 因为汗毛孔张开的 半小时后就好了 而且 做月子的话 其实不一定要30天 有些人身体好 20多天就可以了 有些人身体差 那就1个半月后 我当时是在医院蒸的 你说的中药调理 如果是专业做月子排汗的话 应该比较好哦 发汗能有什么副作用 在过去都是蒙着大后被发汗的 别着凉 别碰凉的
什么是满月发汗
什么是满月发汗？
满月发汗是坊间流传的一种，麻麻们在满月后通过一些汗蒸仪器配合中药发汗汤，达到驱寒排毒，达到祛除月子病的效果。
网传的“满月发汗”效果真的那么神奇吗？
满月发汗的程序一般是这样的：按摩疏通经络-中药熏蒸-等汗散尽，OK！
网上流传的要做满月发汗的说法，作用多多，比如能驱除寒气外，还可以温经通络、补气血、排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、增强免疫力……
简简单单蒸一蒸，舒舒服服作用还N多，简直有种不做你就亏大了的赶脚有木有？然而这真的科学吗？
人人都可以做满月发汗吗？
满月发汗确实有一定的作用，但是并非人人适合做满月发汗的，有些人做了护觉得非常舒服，但是有些人做完却感觉很累，那就适得其反。
首先，你要确定在生产后是否被风寒侵入，有的话才需要汗蒸。
其次，如果产妇身体太虚，月子期间就经常大汗淋漓，关节酸痛，那就不适宜发汗了。
再者，恶露还没排干净也是不建议做发汗的，至少要等恶露干净之后，身子没有俺么虚弱才可以发汗。
此外，侧切伤口没有恢复好也不要去发汗，容易引起切口感染。
发汗后注意事项
产后不可轻易发汗，即便要发汗也是很有讲究的，不是简单地汗出得越多越好哦，以下这些注意事项请看好。
注意保暖：发汗后要注意保暖，可穿长袖衣衫，勿碰凉水，勿吹冷风，勿吃冷饮。
不要急着洗澡：汗蒸后的24小时内不宜洗浴，汗蒸完用毛巾擦干身体。
及时补充水分：发汗会出汗，因此发完汗之后需要补充水分，可以喝淡盐水、温开水。
注意不良反应：如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即终止汗蒸。
切勿过度发汗：产后过度发汗，可致津伤液耗，极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病，特别是酷暑盛夏，产后强行发汗，极易引起虚脱、中暑，甚至危及生命。
发汗次数：发汗次数不宜过多，根据自己的感觉，如果发完觉得很疲惫，那就不要继续再发，如果效果良好，可以继续发1-2次。
找专业机构：产后发汗要找专业的机构，优先选择正规医院做，或者一些有资质的产后恢复中心做，不要轻易相信一些小广告。
满月发汗注意什么
首先，在做满月发汗时，要注意及时补充水分，如一些淡盐水、淡汤等，以保证身体供水充分，避免发生因为出汗而造成的脱水现象。 其次，在去护理中心接受专业满月发汗时，不要忘记自带一套内衣，供准备换洗之用，并注意注意自身保暖，切忌不要碰凉水，吹凉风。 此外，产妇发汗后的24小时内会持续出汗，这属于一种正常现象，不用惊慌。 现代人越来越注重养生，很多产妇会在做完月子后接受专业满月发汗，以排除体内寒气保持健康的身体。 产后一个月以内都要做好保养，禁止着凉，注意保暖，以防发生月子病。应该是产后30天以后才可以用凉水吧
产妇满月后仍发汗？
满月发汗的好处是能带走体内所有的寒气，从此不会落下什么病根。所以“满月发汗”对坐月子的人是很重要的。 传统的满月发汗是：满月之日，烫上一碗黄酒，酒中加入炒好的红枣、枸杞，趁热一饮而尽，然后蒙上被子开始发汗，等全身汗出来后再收回去，就可以起床晒被子了。经过这个发汗仪式，就算正式出满月了，可以该干嘛干嘛了。可是这样是不科学的，在怎么捂被子能发多少汗啊，能舒服吗，产妇身体那么虚弱，这样折腾受的了吗？ 鑫钥老师的“满月发汗”项目是根据中医学而得来的。在走访了很多名医后，鑫钥老师配出了发汗时所用的中医药材。这些药材最后都成为蒸汽给产妇沐浴，这样一来产妇就不用下水也不用受罪了，就能舒舒服服键键康康的通过满月发汗，顺利坐完月子。这样一个项目深受产妇们的亲眯。
满月发汗到底好不好
发汗比较好哦 是排出你做月子进的凉气 发汗后半小时也是不要吹风 洗澡 的好 因为汗毛孔张开的 半小时后就好了 而且 做月子的话 其实不一定要3
满月自己发汗有效果吗
一、满月发汗是有一定作用的。
产妇在满月时要进行满月发汗是有科学依据的。因为女人经历了这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足、元气尚未恢复、身体抵抗力下降、而且产妇在整个月子里活动量很小、大多数人不敢洗头、洗澡、使一些新陈代谢物附在表皮上。月子期间到家里探访的人比较多，产妇特别易受细菌或病毒的侵入，不经意可能就会受凉，风寒暑湿等外邪会侵入人体，在月子里恢复期，筋骨逐步闭合，风寒被包入体内难以排出，就会形成产后风湿等诸多病症。
二、满月发汗的好处
1. 驱除体内湿寒
2. 女性生育时由于筋骨表里大开，体内正气不足，抵抗力下降，风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，满月后，通过高温发汗可以促进血液循环，活跃新陈代谢，清洁腠理，舒展机体，驱除体内湿寒。
3. 2.疏通全身经络
4. 满月发汗，可使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有良好的疗效。
5. 3.促进血液循环
6. 学认为，产后发汗不仅通经活络、活动全身器官，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以促进血液循环，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血、增强免疫力的作用。
7. 4.排毒
8. 汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白（Dermicidin）可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌，通过满月发汗可以将细菌病毒排出。
9. 5.
10. 满月后，产妇通过发汗，可以排除体内多余的水液，缓解水肿，而且发汗速新陈代谢，分解，从而达到产后的目的。
11. 三、满月发汗的坏处
12. 伤津耗液。
13. 产后过度发汗，可致津伤液耗，极易导致排尿异常、大便难及分泌不足等多种疾病，特别是酷暑盛夏，产后强行发汗，极易引起虚脱、中暑，甚至危及生命。
14. 四、满月发汗注意事项
15. 1、发汗时间在满月日至产后42天之间最佳，如情况严重者可在产后百日内做3-5次。
16. 2、发汗前一天产妇先洗浴，因发汗后毛孔全部张开，不宜洗澡。
17. 3、发汗过程中和发汗后应多饮水，补充水分。
18. 4、发汗后24小时内不要碰凉水、吹风、发汗24小时以后才可洗澡和出门。
19. 5、过饥过饱，生理期，高低血压，糖尿病，心脏病不能发汗。
20. 6、发汗后不能立刻出门，要休息一会。
21. 7、发汗后6小时内不能洗澡，不能碰凉水不能吃寒凉的水果。
产妇满月发汗有必要吗
传统的东西还是有一定道理才得与流传到今天的，我们这里一般要求产妇生完孩子坐月子期间不能接触凉水或者受凉，如果月子做不好的话以后会出现头疼或者关节等疼痛等毛病。因为在整个月子期间，产妇活动量很小，大多数新妈妈不敢洗澡、洗头，使一些新陈代谢物附在皮肤表面。其次，在月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，因而，很容易受病毒或者细菌的侵入，除此之外，有些新妈妈在月子期间不注意还有可能受凉，受风，体内进入大量寒气。大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，这些症状，产后发汗不能盲目，处理不好会适得其反，最好通过专业的方式来发汗，如：苗风神浴 ，可以达到缓解 治 愈的作用，产妇进行满月发汗是很有必要的，每个人体质不同，次数也是不一样的。
产妇满月发汗到底好不好
如果产后满月，仍然感觉身体虚，中医辨证为气血亏虚者，则不宜用发汗的方法，建议你找当地的中医看看，根据具体体质类型，制定合理的调养方案。