文/笔妈

小孩子发脾气爱哭，这是很多家庭都面临的问题。孩子一哭，怎么办？马上满足？马上制止？冷处理，让他自己哭好？但是你们有没有发现，我们经常使用的这些办法，可能能让暂时孩子停止哭闹，但却不能根本解决孩子爱哭的问题。有些孩子反倒还哭闹得更凶。

孩子一哭，就马上满足？这种马上满足，因为孩子通过哭闹得到了他想要的，不但不会减少孩子哭闹的频率，反倒会让孩子觉得哭闹是有用的，这样孩子下次还想达到某种家长不允许的目的，就会哭闹，而且会一次比一次凶，比如：想吃东西、想看电视……更有甚者，孩子长大了，如果一旦通过哭闹达不到他的目的，孩子可能会用更过激的行为来控制家长，比如：离家出走、自杀……

孩子一哭，就冷处理？有些家长看到孩子一哭，就把孩子关在房里，父母自己去做自己的事，等孩子哭好了，再开门。这个时候孩子虽然停止了哭泣，但是这种方法往往会破坏孩子的安全感，让孩子对父母不信任。孩子一哭，就马上制止？这种方法，会让孩子将不良情绪积压在心里，一次两次可能家长觉得没啥，但如果这种不良情绪积压到一定的程度，某一天遇到一个很小的导火索，孩子就会情绪大爆发的话，做出过激的行为。

那孩子哭的时候我们可以怎么处理呢？ 给孩子一个拥抱，告诉孩子你现在在发脾气”。这是告诉孩子知道他现在的感受和表现叫什么。认识情绪是控制情绪的第一步，因为只有认识了情绪，你才能知道怎么控制它。这是孩子哭闹的时候，孩子学习情绪词汇最好的时机，因为这个时候孩子才会知道难过/伤心/烦躁就是现在这种感觉。平常我们跟孩子说难过，他可能并不能体现难过是什么样的。告诉孩子 妈妈/爸爸，知道你现在因为……很难过/伤心/难过”。这是同理心，告诉孩子你理解他的感受。孩子知道爸妈是理解他的，这会拉近你们的距离，后面的谈话会更容易继续。 保持微笑，让孩子尽情地哭。在说过上面两句话后，就可以不用说了，因为这个时候孩子的大脑处于非理智的状态，你跟孩子讲什么他都是听不进去的。 孩子哭好后，再跟孩子聊孩子哭的原因。孩子平静后，再跟孩子聊孩子为什么，这个时候孩子的情绪是平静地，聊的过程中，孩子更容易接受家长的话语。 跟孩子一起讨论问题的解决方式。让孩子参与讨论下次遇到这类问题，我们可以用什么其它的方式来解决，而不是哭泣，给孩子自主选择的权利，而不是父母给他做决定。

​因为工作，我在笔笔6个月的时候把他送回老家爷爷奶奶家待了小半年，接到身边的时候，发现他是一个非常高需求的宝宝，不知道是遗传还是后天陪伴的缺失，反正就是特别喜欢哭，什么事都能哭，动不动就哭，而且嗓门特别大，情绪特别激动。不夸张地说那段时间，我们家真是在我们小区都很出名，因为他在楼下哭，我在13楼，都能听到他鬼哭狼嚎”的声音。

但是每次在他哭泣的时候，我都是用上面的这几步的方法，自身体验后就发现对于正处在情绪中的宝宝是特别好用的.

但是这只是在孩子遇到坏情绪时的应急处理。我们提前能做什么，能让孩子减少哭闹的频率呢？

1，通过情绪类绘本，让孩子认识情绪，了解情绪。让孩子知道更多的情绪词汇，情绪是人与生俱来的，每个人都会有，大人也难免会有情绪不好的时候，我们要学会接受情绪。因为我家孩子很容易哭闹，所以我给孩子买了很多关于情绪类的绘本。有一本立体书《我的情绪小怪兽》，孩子就很喜欢，每次孩子发脾气的时候，我就会跟孩子说你的红色小怪兽来了”。孩子哭完了，我会说你的红色情绪小怪兽走了”。

2，引导孩子情绪来了，可以用其它的方式来发泄。孩子觉得情绪不好的时候，可以让孩子选择他们舒服的方式来发泄情绪。像比如：画画后把它撕掉，代表坏情绪就没有了；运动；深呼吸；撕纸……

3，父母自己需要做好榜样，控制好情绪。孩子就是父母的复印件，如果在家庭中，父母就经常发脾气，那孩子会认为遇到问题，发脾气就是解决方式，他也会用同样的方式来解决问题。我们不能一面对着孩子发脾气，一面又让孩子不要发脾气，这是很矛盾的。

4，预知孩子会哭闹的情景，提前给孩子做好心理建设。很多父母带孩子出门的时候，孩子因为要买玩具而在公共场合大闹。如果你们家的孩子总是有这种情况，出门前就跟孩子说好，昨天我们已经买过玩具了，今天是不能买玩具的，如果孩子能答应就带他出门，如果不答应就不带他出门。如果孩子答应了带出门还是要玩具，那就跟孩子说，如果答应的事情做不到，下次爸爸妈妈就不能带你出门了。当然这个的提前是父母平常答应孩子的事情也要做到，让孩子知道答应别人的事情就要做到。

另外控制情绪也是需要不断的练习的，可以跟孩子做个表扬机制，比如孩子能成功地控制一次情绪可以奖一个小贴纸，集满十个贴纸，可以满足孩子一个愿望。

最后，孩子的成长一定是离不开哭闹的，我们不要把孩子的哭闹当作一个不好的事情，如果孩子能从哭闹中学习到控制情绪的方法，那这就是一个好事。

我是笔妈，专注分享我在育儿过程中遇到的问题和方法，如果大家喜欢我的分享，欢迎关注我！