16岁还能长高吗

这个要根据骨垢线发育情况来定了，如果骨垢线没有闭合，就能长高，到医院做个检查吧，看看还能否长高，还能长高多少，平时呢也要多做拉伸性的运动，营养均衡，睡眠充足。听说过“同步增高疗法”么，据说很有效果，可以搜一下同步增高疗法

16岁还能长高吗？

能长高啊，男生能长到25岁，只不过20岁之后长的比较慢，这和饮食和基因有关的，女生18岁后就长得比较慢了

16周岁还能长高吗

力学增高法
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃 蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙， 因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维 护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取 蛋白质对健康有很大的裨益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中， 蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早 餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热 量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足 食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉 源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运 动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多 模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。我推荐你用罗素莎增高茶，我23岁的表弟就在用，已经一年多没见他身高变化了，现在又长了几厘米，把他给高兴的。  

男的16岁了还长高吗

首先，长高这件事就意味着发育。而一般情况下的第一次发育是在11~15岁之间为第一次发育，16~22为第二次发育，同时也意味着心理上的成熟。所以应该还是可以长高的。
第三次发育是后天补张，也就是在30岁的时候，还会再长一次身体。{但是只限于有些人}
所以从现在开始每天少量的运动，散步，会有助于长高哦。

16岁之后还能长高吗？

你要是男生就会长。你要是女生那长的几率会非常小。可以吃一些增长药什么的。不过女生160的身高虽说不高，但也不算矮。算适合。涨不涨就由他了。别太担心。

16岁的女生还有机会长高吗？并且已经一年没有长了

有信心啊，我二十了，四年长了三厘米，这个是要慢慢来的，多运动运动，注意营养就好了，不用刻意担心这个，现在孩子都吃得好，父母的身高虽说有影响但作为女孩子一米六就可以了，太高不一定好~

16岁还能长高么

【20岁以后增高法】1.营养要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。2.运动是人体发育的重要条件，增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3.跪坐、睡眠姿势、家具高度都与身高有关，厚硬的被褥影响血液循环。劳逸结合和具有良好的心理素质不无裨益

16岁还能长高么

你好,貌似32之前还是可以再长高的.在班上最低的一个,和女生站一起都不好意思.做梦都想长高一点,也在尝试长高的方法. http://url.cn/90PMZp 现在用了一个多个月了，大概是一个月的样子,就觉得关节晚上睡觉时有点酸痛.我一测,真的很欢喜,20多年,又长了1厘米.我特意去问医生,医生说我的骨骼线再次打开了.回家开怀了一路.现在有2公分了.你也看看.