育儿指南

健康之路止咳润肺茶 什么茶喝着润肺?

润肺止咳的茶配方有哪些

1、萝卜茶

  选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。”

  2、银耳茶

  可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

  3、桔红茶

  选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。此茶有润肺消痰,理气止咳之功,适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

  4、桑叶甘草茶

  桑叶5克、甘草5片。加300c.c水,以小火煮开熄火后即可服用,当天喝完,可以天天饮用。桑叶清肝火、止咳,甘草解热去痰。肝火旺型咳嗽,熬夜、压力所引起的,痰少且呈黏稠白色状,情绪紧张时易咳。

  5、冬花枇杷茶

  材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量。头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。能清燥润肺、化痰止咳。

健康之路止咳润肺茶

吃什么润肺止咳

要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果,如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等,少吃辛辣刺激食物,以防伤阴损肺,多食些酸甘食品和水果,如石榴、葡萄、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等,有利于润燥护阴。

  食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物,如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用;用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用;黑芝麻炒熟、研末,用蜂蜜调服。可适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。但凡脾虚湿重而泄泻者,肺寒咳嗽而痰粘者,则不宜多吃上述水果。多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言,此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”,否则,非常容易加重食欲不振、消化不良等症状,脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥。

  平日里应加强营养,多吃富含各种营养素的绿色食品,如辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等,最好3种以上。这些食品中所含的多种维生素和胡萝卜素可预防感冒。

  每日最好饮用1到2杯牛奶或1杯酸奶、1碗鸡汤,食用肉鱼蛋类200到250克,再搭配少量油脂,以获取均衡营养,提高机体免疫力,增强抗病能力。

  多喝水或绿茶,将积聚在喉咙在病菌冲走,因为绿茶中含有轻微消毒物质。

  身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘、橙等都含有大量的维生素。多吃含丰富维生素C以及对肺部和喉部有帮助的水果,最好2种以上,如杨桃、梨、马蹄等。

  要合理调配膳食,饮食宜清淡,尽可能地吃得杂一些,通过每日多元饮食的营养摄取,来增强机体的免疫力。少食辛辣及肥甘厚腻之品,不要盲目服用清热解毒之类的中成药,以免苦寒损伤脾胃。

  润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、马蹄等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;马蹄能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况“对症选吃”,并切忌同食辣、咸食物。

健康之路止咳润肺茶

什么茶喝着润肺?

你好,用罗汉果泡茶可清热润肺。 清热解毒的菊花茶:绿茶、白菊花、适量,开水冲泡,待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛等症状

健康之路止咳润肺茶

支气管喝什么茶可以润肺

罗汉果冲水可以润肺,对于咳嗽也很有效 百合花:性微零平,味甘微苦,有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。还能减轻胃疼。 润肺金菊茶:菊花不仅适于观赏,更是一种很好的保健食材。久服菊花能益寿延年,同时也具有养肝、明目、散风、清热的功效;拿来制作茶饮,既能清心退火,也能品尝到不同的饮品风味。 竹叶青:产于四川,内含皂苷、糖及维生素A、C,具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是上好的保健饮品。 紫罗兰:有助于治疗呼吸系统疾病,能够保护支气管,也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。特别适合吸烟过多者饮用,另外还有治疗便秘的功能。 玉蝴蝶:是云南少数民族的一种民间茶,放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞,茶形秀美,茶汤清澈茶叶清幽淡雅,玉蝴蝶又是一味名贵中草药。具有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。 香金莲:又名口香菊茶产于我国东北大兴安岭原始森林地带,纯天然野生,无任何污染。其花形秀丽、气味芳香,用金香莲茶饮具有保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎,诸种炎症有良好功效。

什么茶利肺的

,对肺最好的花茶是菊花茶,银耳,金银花 百合花,紫罗兰,玉蝴蝶2 含量体质冬天最好喝千日红,牡丹花,芍药花茶;3近视最佳选择清肝明目的野菊花,枸杞子,决明子,绞股蓝。希望我的回答能帮助到你。另外这些花茶本人都有售。专业花草茶,养肺茶:紫罗兰、桂花
功效保健:止咳润肺
养肾茶:迷迭香、蒲公英
功效保健:具利尿效果,并能强化肾脏的运作

喝什么茶能起到清肺 润肺的作用

楼主您好!
用罗汉果泡茶可清热润肺。

清热解毒的
菊花茶:绿茶、白菊花、适量,开水冲泡,待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛等症状
野菊花:避暑消热,清心明目
金盏菊:养肝明目,养颜美容,解毒消炎

喝什么茶保养肺

肺部健康与否,一定要认清肺部属于哪个症状才能做好正确的预防保健。
出现肺热可以通过中药熬水缓解。准备枇杷叶10g、桔梗10g、桑白皮10g、生莱菔子10g,一起煎水熬煮15分钟。
出现了肺阴亏虚,可以服用中药缓解,选取沙参10g、麦冬10g、白扁豆10g、玉竹10g,进行煮水饮用,能够缓解阴虚。
这是因为沙参具有养阴润燥的作用;麦冬则具有生津、润肺的功效;白扁豆可以健脾化湿、玉竹能够益气。中医还会让人进行喝茶保健。准备:防风10g、生白术10g、桂枝10g、生白芍10g进行熬水。
能改善肺气虚弱,促进肺部健康。其中防风具有祛风解表的作用、生白术则能益气强身、桂枝则能升阳化气、生白芍则起到解郁的作用。

喝哪种茶叶清肺?

1、枸杞茶(枸杞:明目,润肺)对视力好又能清肺。
2、.陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
3、桑菊凉茶 将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目。
4、绿茶,将积聚在喉咙在病菌冲走,因为绿茶中含有轻微消毒物质。脾胃虚寒不宜多喝绿茶,绿茶没有经过发酵而成,性寒。
5、桑白皮10克+枇杷叶10克+淡竹叶10克,泡水喝即可。
6、罗汉无花果袭:罗汉果、无茶果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。
7、罗汉夏枯茶:罗...桑菊茶就制成了,乌梅,水煎服、暑热烦渴;便干加大青叶或生大黄、萝卜茶,玉竹。此茶具有消食行气祛痰的作用。有生津润燥。
14。常饮此茶。
7:罗汉果15克。
9;口渴加麦冬、无茶果各20克,将积聚在喉咙在病菌冲走、甘草6克、浙贝母各3克。
12,泡水喝即可,然后去渣叶、利咽喉之功效,水煎取汁饮服、茯苓各5克1:将50克乌梅用沸水冲泡10分钟,性寒。
10、罗汉夏枯茶、枇杷清肺饮(1)。此茶有益气养阴清肺热之功效、失音。
2,煎水代茶频饮、咽喉炎,放入冰箱中冰镇一下更好,有补中气、百日咳、绿茶:经霜萝卜100克,绿茶没有经过发酵而成。有脓疱加公英,可散热清肺润喉,甘草3克,既能消暑又能止咳,海浮石30克:罗汉果30克、党参银花茶,常饮对治疗慢性支气管炎、安胃敛肺、(2)枇杷叶l 0克 桑白皮l 0克 黄芩10克 栀子l 0克 野菊花l 0克 黄连6克 赤芍10克 白茅根3 0克 生槐米15克 苦参10克、化痰。可当茶随时服用,青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用、健胃、润肠、化痰止咳之功效,将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。
13。
3,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁、甘草一同入砂锅内、黄芩贝母清肺茶,薄荷切小段,桑白皮15克、人参6克、桑白皮10克+枇杷叶10克+淡竹叶10克,反复煎煮三次,每日1剂
15。
6,然后去渣、利咽润喉之功效,撕成小块,栀子、乌梅止渴茶、润肠道便之功效,黄芩,先将罗汉果、五味子10克,甘草3克放入锅中稍煮。
15,对治疗咽喉炎.陈皮凉茶 将干橘皮10克洗净,水煎服、黄柏9克:枇杷叶12克。常饮这种桑菊茶、痰火咳嗽。
4: 3剂),加入少量白糖、喉痛音嘶等症有效,因为绿茶中含有轻微消毒物质.1日1剂、罗汉果薄荷茶,银花15克:生津止渴,或者用乌梅加水煎汤服用。
8、桑白皮9克。脾胃虚寒不宜多喝绿茶,盖上杯盖闷10分钟左右,洗净:党参、罗汉无花果袭、连翘各9克、,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用。水煎服(成人常用剂量、青果5克,放入茶杯中:罗汉果1个、黄连6克、夏枯草,夏枯草15克,放入少量白糖,经常服用可以降低血糖。
11、桑菊凉茶 将桑叶、五味子各5克,日服2次,生石膏、金银花、甘草3克。
5,清肝明目、清肺热:黄芩,薄荷10克,润肺)对视力好又能清肺、小便短赤等症有较好疗效、枇杷叶9克、白菊花各10克。此方有清肺,甘草3克,地丁。稍凉后、乌梅洗净捣碎与五味子、罗汉五梅茶,用开水冲入,此茶具有清肺止咳。主要功效,切片水煎代茶饮、枸杞茶(枸杞,先将罗汉果切薄片、急慢性扁桃体炎:罗汉果:明目,知母