寒咳吃什么好
风寒证（风寒咳嗽）
主要表现：咳嗽痰稀，鼻塞流涕，头痛身楚，恶寒发热，无汗，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
食疗原则：疏风散寒，宣肺止咳。
咳嗽厉害可以喝得甫沁言清茶，每天两袋。下面介绍几种饮食疗法。
1，金银花三十克，杏仁三十克，蜂蜜三十克。煎二味煎水汁去渣，冷却后加蜂蜜调匀，分三次服完。(清热宣肺，化痰止咳，主治风热咳嗽)。
2，白果仁十克，蜂蜜适量，将白果炒熟后去壳，再加水煮沸，冷却后，调蜂蜜服用。(主治咳嗽，症见痰黄稠，口苦，胸闷，尿黄者)。
3，新鲜麦竹(毛竹)砍二来二节，一头用火烤，另一头会流出澄清水，以杯接着此水，每日早，晚饭前饮用。(治疗久咳，民间验方)。
4，生姜十克，红糖十五克，姜洗净，切丝，放入碗内，加红糖，再加入开水二百毫升，加盖5分钟，趁热服，汗出为好。(疏风散寒，发汗解表，主治风寒感冒伴咳嗽)。
食疗食物
1.姜杏粥：生姜，甜杏仁，粳米一起煮粥。用于风寒咳嗽轻症。
2.葱白陈皮汤：葱白，陈皮，红糖一起煮成汤，用于风寒咳嗽，咳痰清稀。
饮食宜忌：不宜生冷，油腻，粘滞，腌菜及酸涩类食物，以免恋邪。
吃什么止寒咳
寒咳护理：
1、夜间尽量不要开冷气睡，如开冷气应在摄氏25度左右，最好穿上袜子。
2、不穿敞领口的上衣睡。注意保护领至肩关节部位。
3、少在家里赤脚行动，应穿上拖鞋。
三、寒咳食疗：
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
6、生姜粥
生姜3片，大米30克。将生姜洗净，切碎，同大米煮为稀粥服食。每日1～2剂，连续3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。
吃什么止寒咳
寒咳护理：
1、夜间尽量不要开冷气睡，如开冷气应在摄氏25度左右，最好穿上袜子。
2、不穿敞领口的上衣睡。注意保护领至肩关节部位。
3、少在家里赤脚行动，应穿上拖鞋。
三、寒咳食疗：
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
6、生姜粥
生姜3片，大米30克。将生姜洗净，切碎，同大米煮为稀粥服食。每日1～2剂，连续3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。
寒咳吃什么好的快
如果是寒咳多食些带有温性的食品，如生姜、大蒜、橘子、羊肉等。我以前也是咳嗽还有痰，一位南方朋友说用用化橘红花来泡茶喝,在冰心绿色馆买的这个喝了几天就好了.
寒咳嗽吃什么有效
1、喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用。可再加2、3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。
2、梨一个，洗净，横断切开，挖去核，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右，可分两次吃完。
3、将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃。
性寒凉的食物不能吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、海带、紫菜、生萝卜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜。
寒咳吃什么食物好
寒咳吃什么食物好，这个问题你可以来了解这种茶，关键是有效果，并且纯天然的，宝宝孕妇都可以喝的。之前也是一位朋友推荐的，对于久咳效果蛮好的，喝了一周左右就不咳了。你可以去冰心绿色健康馆看看，店主是对症推荐的，希望可以帮到您
寒咳吃什么比较好
寒咳：风寒侵袭，肺气失于宣降所致，多见于冬春两季。寒咳治疗：当以发散风寒，宣肺止咳为治。可选用三拗汤加减，药取麻黄、甘草各3克，杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1剂。中成药可选用杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。
寒咳护理：居室保持空气清新，温度、湿度适当，定时开窗，通风换气。注意空气消毒，室内禁止吸烟，防止烟尘及特殊气味的刺激。注意观察天气变化，随气候变化及时增减衣服。在空调房间时要注意增加衣服，防止受凉而加重咳嗽。不要喝饮料，夏季尤其注意不要贪凉饮冷。
热咳治疗：当以疏风清热，宣肺止咳为治，可选用麻杏石甘汤加减，药取麻黄、甘草各3克，石膏10克，桑叶、菊花、杏仁、前胡、连翘、大力子、贝母、桔梗、竹茹各5克，水煎服，每日1剂。中成药可选用止咳枇杷露、蛇胆川贝液、三蛇胆川贝露等。
寒咳吃什么食物好
一、可以吃具有发散风寒作用的食物。比如：紫苏、葱白、桂枝、生姜、胡妥、白芷、香薷…… 二、具有温里作用的食物。比如：肉桂、丁香、花椒、荜芨、小回香、干姜等； 三、吃具有理气作用的食物。比如：陈皮、薤白、玫瑰花、枳实、荔枝核、佛手、绿萼梅、甘松、柿蒂…… 四、吃具有止咳平喘作用的食物。比如：罗汉果、紫苏子、苦杏仁、白果等。 具体用法用量，建议在专业技术人员的指导下服用。比如白果过食可致中毒，出现腹痛、吐泻、发热发绀以及昏迷、抽搐，严重者可呼吸麻痹而死亡；小儿尤其应该注意。 常见的食物中有一类属温性食物的可以适当增加食物量。