踢足球长高还是打篮球长高

暑期到了，
碰上4年一次的“世界杯”
这个夏天更“燃”更“炸”
不少爸妈更是动了想让孩子去足球俱乐部的想法
只是对足球却依旧抱有疑虑：
踢球能不能长高?



和高高瘦瘦的篮球运动员比，
足球运动员总是显得更加的强壮，
所以很多人会产生足球运动员普遍较矮的错觉。
其实，这个说法是不科学的哟~
提到踢球影响身高的各位家长，请不要再被流言蜚语危害啦。对于小孩来说，踢球绝不会长不高，身高的遗传在于父母的基因占多数，后天占的比例很低。一般来说是因为长得高才去打篮球，而不是因为打篮球才长得高。
世界知名的足球运动员身高：罗纳尔多180cm、贝克汉姆183cm、C罗180cm，而梅西169cm、马拉多纳168cm、罗马里奥167cm......身高也是有高有低，说明足球并不是真的会让运动员长不高，不然的话，为什么贝克汉姆他们能长到180以上呢0。



由此可证，踢足球会让子长不高是没有依据的说法，孩子的身高与踢足球并没有太大的关系。所以家长完全不用担心自家的宝贝踢足球会影响到身高发育。相反的踢足球不但不会长不高，适当的体育锻炼是有利于孩子的身高发育。

为什么很多人都说踢足球的长不高

不会长不高，适当的体育锻炼有利于身高发育。
青少年踢足球可以：

1、青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。
2、少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷.食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。
3、有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。

小孩子怎样才能长的高

可以每天喝一杯牛奶，还有吃安◇高┒乐，我同学就这样吃这个几个月长了7.8CM，现在还在长呢，你可以考虑下哦。

小孩增高方法

小孩增高的方法很多，北京华大蔚佳翼主任指出小孩的身体一定要注意，身材矮不可忽视的。

1.合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；

　　2.生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm;

　　3.注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动。

孩子从小个子就中上等,长大会高吗?

人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙 质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

踢足球有利于长高吗?我发现足球场上的都不是很高。

踢足球和身高是没有直接关系的。而且适量的运动量还是有宜于发育的。
从科学的角度说影响身高的关键因素：
核心营养缺乏影响身高
锌直接参与DNA复制
父母生育年龄
性早熟影响身高
遗传具有影响身高的绝对权利
同时还要当心药物的副作

祝楼主身体倍棒，生活愉快！

父母都不过1米6,孩子能长高吗

到了5月份可是孩子长高最快的月份，被称为“神秘五月”，所以千万不能让孩子挑食，可以适当补充些康普力星酵母锌，增加孩子的食欲，提高营养的摄入，这样才能保证孩子在这个5月快速成长！

要做什么运动可以变高

  楼主你好； 可以长高的运动很多。建议18周岁前的小孩都多做做。 1.慢跳5~7分钟；柔韧性和放松练习18~20分钟；再做各种劈腿、“跳板”、摆动、抖动等动作。 2.单杠悬垂，身体放松。两次不负重，每次20秒，一次双脚负重5~10公斤。用专门的皮带固定双脚，头向下垂。 3.跳起双手摸高，60~70次。双脚跳起摸高，2组，每组10次；单脚跳起摸高，左、右脚各2组，每组10次；每次小间歇5~8秒，每次大间歇4~5分钟。每次都要用全力。如果能轻易摸到悬挂物体，则应增加高度。 4.登20~30米高的小丘，放松、加速、迅速跑下，重复3~4次。 5.每周游泳2~3次，不要单纯追求速度与距离，而是在水中强调完成拉伸动作练习。例如游蛙泳时最充分地伸手、蹬腿。每周打篮球3~4次，力争多跳、抢篮板球。 6.整天跳跃。从早到晚利用一切机会向上跳起。在马路上跳起摸树枝，在家里可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可滥用杠铃练习。 已经肯定，持续1.5小时的中等强度的体育锻炼，可使体内生长激素的含量增高2倍多。白天锻炼的人，这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢，提高生长激素的含量。 锻炼后的恢复对增加身高也有重要意义，因为在恢复时期内人在长高。恢复一方面包括在体育锻炼中改变练习内容，交替进行跑、跳、游泳、柔韧练习，另一方面靠充足的睡眠。长高的物质基础是营养。食物要多样化，应有足够的量，且营养丰富。