坐月子哪些蔬菜不能吃

月子期间不能做的事：沾凉水，吃凉东西，喝凉东西，生冷硬辣都不能吃，吃好消化的食物，月子里容易出汗，要注意别受风，要穿有跟的拖鞋，半个月可以洗头，要用吹风机吹干，一个月再洗澡，总出汗可以用毛巾擦浴。不要看电视，玩手机，不带宝宝就好好休息，闭上眼睛。不能生气，生气会把奶水气没的。 回奶食物：麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精等

坐月子什么菜不能吃

坐月子韭菜最好不要吃有回奶作用，凉拌菜也不要吃，其他的蔬菜类多吃点没关系的。另外注意避免吃生冷和辛辣刺激性饮食。

坐月子能吃青菜吗？

做月子蔬菜水果是不可少的，因为蔬果里含有其他食物没有的维生素，不过不要吃寒性的水果或者蔬菜哦。

坐月子是否不能食水果和蔬菜?_

你一定是广东人，是不是客家人，只有广东客家人才会这么说的。 可以吃的，但要适量，逐步增加，不然怕宝宝一下子接受不了，且不要吃寒凉的蔬菜，最好是芥兰，芥兰是正气的，其次是菜心，水果最好是苹果，芒果就不要吃了，芒果性寒． 宝宝吃你的奶，你吃什么等于宝宝吃什么，所以你的饮食对宝宝影响很大，所以你要吃注意营养均衡． 我也是广东客家人，我也有吃蔬菜及水果，每天一苹果，蔬菜也餐餐吃，当然鸡酒，猪脚醋，鱼是一定要吃的，我宝宝都没有什么不妥，大小便都正常，也不会消化不良，或拉肚子．

坐月子禁忌 坐月子不能吃哪些食物

注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

产妇忌吃什么蔬菜

你好，根据你的描述，考虑应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。建议不要过早用凉水。

产妇忌口都有哪些蔬菜

产后蔬菜、水果一定要多吃，可以用来补充纤维素和维生素，尤其对产妇肠胃还没恢复正常蠕动者，多吃蔬菜水果可以通便。
在坐月子时期忌吃蔬菜：大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。
新生母亲在分娩后身体虚弱，照顾婴儿需要精力，所以休息非常重要。孕妇分娩后必须保证充足的睡眠和正常的作息时间。身体会很快恢复。

产妇在坐月子时应吃哪些蔬菜？不宜吃哪些蔬菜？

可吃少量蔬菜，但须选择比较温和的蔬菜，并尽量以红色蔬菜为主，如红萝卜、米茜。第三周后可适量放宽，温和性蔬菜都可以。也须用米酒水烹 调。
　　2、水果以哈密瓜，桃子，葡萄，木瓜为宜。
　　3、产后所有的食物及饮料，都要吃得温热，不能冷吃。（水果除外）