女人补气血的中药
补气血的中药很多，其中不少大家都很熟悉，成为中年油腻标志的保温杯泡枸杞，枸杞就是一味补气血的中药。除了枸杞，黄芪、西洋参、阿胶也是老百姓经服用的。黄芪作为“补气诸药之最”，服用者甚众，黄芪的功效与作用及食用方法其实大有讲究，很多人都不会服用黄芪，导致 “差之毫厘，失之千里”。
黄芪的功效与作用及食用方法第一个坑——黄芪生用
其实，黄芪生用和蜜炙两种用法大不同！黄芪泡水喝，属于“生黄芪”，黄芪生用偏于生肌敛疮，补气作用较弱，用来防治口腔溃疡更合适。若想用于补气血，需要先将黄芪“蜜炙”。扬子江药业黄芪精口服液就是用独特的蜜炙工艺加工，而且黄芪饮片以及市场上其他的黄芪精和黄芪颗粒，采用的都是生黄芪，更偏于托毒敛疮，滋补功效差。
黄芪的功效与作用及食用方法第二个坑——黄芪泡水喝
普通的黄芪饮片泡水只能提取出多糖，而另一大类有效成分皂苷不能溶出，只能获得黄芪十至三四的药效，效果大打折扣。而现代工业化的先进提取工艺，能同时提取出多糖和皂苷两大类有效成分，最大程度保证了黄芪精全成分的提取，更利于人体的吸收，滋补功效也更好，如扬子江药业黄芪精口服液。
黄芪是一味很好的补气血的中药已经被很多人熟知，但其服用方法并不是切片泡水喝那么简单，可别弄错了哦。
有没有女生补气血的中药方子
是药三分毒，尽量别吃药去补身体。气血亏虚的原因往往是不好的生活习惯，如果生活习惯不改变，仅仅是吃了药，也不能解决根本问题。关于气血问题，我把以前给其他患者写的方法抄给你： 人的气分为元气和中气，两种都需要长时间的生活习惯去调整，并建立健康的习惯，就仿佛一个漏洞的水桶一样，先要把漏点堵住，再往里面加水。下面按照先补漏洞，再行加水的次序提供建议： 一、补漏阶段 1。先固元气，因为元气不可再生，但是必须减少让其流失。最伤元气的行为是心思过虑，饮食无度，睡眠过晚。那么就需要改变这几方面的规律： 1）让自己开心，心里不存事。 2）建立好的饮食习惯，准时准点。且多吃温润食物，少吃刺激性食物。 3）保证自己的睡眠时间和规律，最好每天10点上床睡觉。 此时建议买一些固元膏吃，会帮助你尽快巩固元气。 2。中气，所谓中气，就是脾胃之气，脾胃不好，中气自然亏虚。 1）好好吃饭，规律吃饭，多温润，少刺激。 2）适当热敷腹部，帮助脾胃恢复自身的能力。 二、加水阶段： 适当的让自己建立一个养元气、养中气、锻炼各个器官的锻炼身体习惯。 在这里不要千篇一律的让自己去跑步，因为每个人的情况不一样，有的人选择了跑步，结果根本无法坚持，那还不如直接选择一个自己能够做得到的方式。 1。每晚适当盘腿坐着，不管工作还是生活，盘腿坐着，什么也不影响，却有利于固元，你看看是不是任何修炼地方法第一步都是盘腿呢？当然姿势不是最重要的，你也无法一次做到什么标准姿势，先试着盘起来就好。 2。或者慢跑，或者慢走，或者在家原地运动，哪管只是浑身晃动也行，方式不重要，只要自己能够坚持的就好，让自己的身体动起来。 3。相（肉体）由心（精神）生，内心愉悦，身体自然好。建立一个让自己内心平静、愉悦的习惯，例如每天看书半小时，每天念佛半小时等等不限。重要的是让自己具备发现美好，体会美好的能力，让自己真心微笑。 备注:方法都是次要的，重要的是自己的坚持。只要能够坚持超过33天，形成了习惯，就是属于自己一生的财富了，最后，祝你健康。
女性贫血用补气养血的中药配方？
阿胶被历代医学家称为“补血圣药”，已有2500余年的历史，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。据《本草纲目》记载：阿胶为“圣药”，具有滋阴润燥、补血止血、调经安胎的功效，对治疗女性血痛、血枯、无子、崩中、带下、胎前产后诸疾有特效。 现代研究证明阿胶中含大量的胶原蛋白，18种人体必需的氨基酸，丰富的微量元素，多糖、ㄚ-氨基丁酸，能促进血细胞的生成、发育和成熟，促进RNA、DNA和蛋白质的合成。阿胶养血补血效果明显，尤其用于血虚引起的疾病。能够使失血所引起下降的血红蛋白、白细胞、红细胞及血小板的数量得到明显提高。同时阿胶还具有保胎安胎、延缓衰老、增强体质、护肤养颜、防治老年病等作用。 黄芪：黄芪始载于《神农本草经》，性味甘、微温，归脾、肺经，为补气要药。中医认为，黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用。对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效。 党参：党参味甘，性平。归脾、肺经。有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。《本草正义》谓党参“健脾运而不燥，滋胃阴而不湿”。药理试验证明党参有增加红血球及血色素的作用。中医用为滋补强壮药，功能补中益气、养血生津。主治气血不足、劳倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、便血、崩漏等症。 当归：当归味甘、辛，性温。归肝、心、脾经。有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。 熟地：熟地黄又称熟地、大熟地。味甘，性微温，归经肝、肾经，有补血、益精、补益肝肾的功能。用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、病后羸弱、耳鸣耳聋、 头目眩晕、眼目昏糊、腰膝酸软、经少经闭、月经不调、崩漏、肾阳不足、盗汗、遗精、阴虚潮热、阳虚畏寒、消渴等。 葡萄糖酸亚铁：铁是红细胞中的主要成份，铁元素在人体中具有造血功能，参与血红蛋白、细胞色素及各种酶的合成，促进成长，铁还在血液中起运输氧和营养物质的作用，人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。人体缺铁会发生小细胞性贫血、免疫功能下降和新陈代谢紊乱，如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也会失去了美的光泽。 叶酸：叶酸是一种水溶性维生素。是人体细胞成长和造血过程中所必需的营养物质，叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫力。一旦叶酸缺乏，会发生严重贫血，因此，叶酸又被称为“造血维生素”。 阿胶朴学口服液 双重功效 强力补血
女人补血最好的方子是什么？
现在的补血药要么没有效果，要么停药后马上又反复，都没有从根源上解决贫血的问题。那么想要从根源上解除贫血的症状，必须要气血双补！在补血的同时健脾补气，才能标本兼顾。气血是互生互根的，补血当先补气，气血的生化又需要靠脾的运化，而且补血之品多粘腻，有碍吸收。所以，健脾益气还能够舒塞肠胃，帮助吸收。因此，气血同补，健脾助运，补不碍滞，是古汉草本养元茶调理血虚的基础，也是现代中医改善贫血的总则，贯彻于全面调理贫血的始终。
女性补气补血喝什么药
阿胶比较适合女性温补，止血补血，温而不燥。配以桃仁，黑芝麻，红枣，枸杞等原料熬制口感更好，功效更多，常年服用养颜美容，可以了解一下。
女性补气血的8个偏方有哪些？
女性补气血的8个偏方：桂圆母鸡汤、山药红枣粥、当归黄芪乌鸡汤、当归红枣鸡蛋汤、花生红枣汤、双红补血汤、菠菜鸡蛋汤、当归鲫鱼汤。
1、桂圆母鸡汤
功效：桂圆母鸡汤是民间最常见的补气养血方，尤其适合于病愈初期、手术后以及产后虚弱的女性。
食材：母鸡一只，桂圆、荔枝肉、莲子、枸杞子适量，冰糖
做法：将整只母鸡切块，然后与其他食材一起放入锅中，加入足量清水。温火煮2个小时即可。
2、山药红枣粥
功效：山药滋阴补齐，红枣养血，所以山药红枣粥气血双补、滋阴润肺。
材料：薏米与粳米按4:3的比例混合，山药、荸荠、红枣适量
做法：把洗干净的粳米和薏米用冷水浸泡3小时，然后捞出晾干水分；再把山药、荸荠去皮，切成小丁或者打碎；把米下锅加水，煮至开花时加入红枣；等到薏米软烂时倒入山药和荸荠，再煮15分钟即可。
3、当归黄芪乌鸡汤
功效：当归补气生血，黄芪益气，乌鸡也是公认的对女性滋阴养血的好食材，所以这道当归黄芪乌鸡汤能气血双补，对于改善月经量少、气血不足、面色苍白都有很好的效果。
食材：约300g乌鸡肉，搭配15g当归和20g黄芪
做法：乌鸡肉切块，然后所有食材下锅，加水然后文火煮熟，调味即可食用。
4、当归红枣鸡蛋汤
功效：当归对女性血虚有很好的治疗效果，红枣益气补血、健脾和胃，所以这道当归红枣鸡蛋汤特别适宜脾虚、气血亏、产后虚弱的女性食用。
材料：2个鸡蛋，10颗红枣，10g当归
做法：当归红枣浸泡十分钟，然后与鸡蛋一起倒入锅中，加适量水；煮开后再用小火煮2-3分钟，捞出鸡蛋，去壳，再放回锅中继续煮半小时即可，可以按个人喜好加少量红糖食用。
5、花生红枣汤
功效：花生是长在地里的坚果，又有长生果的美称，能抗衰老，还有止血造血的功效。花生红枣汤益气养血，特别适宜血虚的人群食用。
食材：红枣，花生，红糖
做法：做法非常简单，带皮花生和红枣一起炖煮40分钟，然后加入红糖，稍煮一会儿即可食用。
6、双红补血汤
功效：双红补血汤补血养颜，女性朋友可以长期食用。
食材：红薯（也可以用南瓜代替），红枣，红糖
做法：锅中加水，把所有食材放入，煮至红薯（南瓜）熟透，然后加红糖调味即可。
7、菠菜鸡蛋汤
功效：菠菜有生血补血的功效，鸡蛋能补元气，菠菜鸡蛋汤有补血健脾的作用，能有效改善贫血、头晕乏力的症状。
8、当归鲫鱼汤
功效：鲫鱼有活血通络、温中下气的功效，当归补气生血，当归鲫鱼汤大补，适合体虚、痛经的女性食用。
食材：鲫鱼，当归，枸杞，姜丝
做法：将鲫鱼处理干净，用食盐稍作腌制；当归枸杞用清水煮沸，加少许料酒小火焖煮；然后在剖开的鱼腹中塞入姜丝，放入锅中，煮40分钟左右，调味即可。
女人补血补气食谱，求解药！！
1、补气要吃的有：
像人参、党参、淮山药、白术、黄芪还有荔枝肉等这些东西都是有着补气作用的。
2、补血要吃的有：
可以补血的东西有很多，除了药物之外还有些食物也具备补血的功效，如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉还有花生，药材的话有熟地黄和白芍等。
补气血最的经典食品就是枣。蛋白质、糖类、有机酸还有很多的维生素和微量元素都是枣当中所含有的成分。红枣既营养又美味，枣还可以拿来治疗身体的一些虚证，起到补血益气、健脾健胃和提高免疫力的作用。在我国古代的《内经》中就有这样的记载“枣为脾之果，脾病益食之”。
古方茶血彦茶对于补气血有很好的作用，它是由阿胶、枸杞、当归等十几种名贵药材为原料组成，不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品，尤其对于女性朋友，不仅可以补气血，还可以可使女性身心健康，气血调和，皮肤光泽细嫩。
女人补血方让女人气血两旺的12个小绝妙
女人补血多吃红枣，蜂糖等食品。同时有条件可以使用康途网的益寿堂阿胶，对于女人益气补血有很好作用，希望能够帮助到LZ，来源【康途知识】