明天就是国庆节啦，大家都有啥出游打算呢？
有没有国庆带宝宝出去玩的妈妈呢？关于出去玩，老母亲们有着这样那样的顾虑：
又是一次人堵人，万一像上次那样被堵在高速可咋整？”
去景点玩估计又要提前好早定饭馆，不然估计等几个小时能吃上饭都困难？”
顾虑虽多，但也架不住宝宝的疯狂撒娇：哎呀，妈妈，就出去玩两天嘛！”
所以今年咱一定要提前做好准备，就算被堵在高速、就算抢不到吃饭的位置咱一定要提前准备好一些零食，尤其是给宝宝准备。
大人们饿下不要紧，可千万不能饿着宝宝了！
下面这些都是适合外带的宝宝小零食，制作方法也不难，为了宝宝不挨饿，妈妈们辛苦了！
鲜虾脆片如果出去玩好几天，那怎么办呢？哪些零食可以存放很多天呢？
那你就会很需要脆片（小饼干）了
推荐理由：脆片在制作完成后可以放在密封罐里保存，本身就非常的方便携带。放在餐包中所占空间不大，不增加旅行负担；储存周期长，一般可以存放3-5天。
种类:虾片、小饼干、果蔬脆片等
制作用时：20分钟左右
优缺点：
优点：方便携带，不占空间；储存时间长，一般可储存3-5天；
缺点：无法作为主食给宝宝食用，只可以作为携带的小零食，饱腹度低。
适合月龄：8个月
制作步骤
1、备好食材：鲜虾肉100g，鸡蛋100g，核桃油30g，玉米淀粉80g，水80g
2、新鲜海虾，去皮去头，去虾线，净虾肉留100克，洗干净。
3、放进料理机或料理杯，备用。
4、放两个全蛋，约100克，如果宝宝还没吃鸡蛋清，可以换成等量的蛋黄，但口感不如全蛋。
5、将打好的糊糊装进裱花袋，剪小口用也行，装进沙拉瓶也行。
6、用蛋卷机做，没有任何机器可以替代。挤大概三个格子大小的糊糊。
7、盖上盖子，等没有吱啦声音，不冒水汽的，就可以开盖了。
8、做好的虾片，又酥又脆，香喷喷的，还有一点小时候吃的虾条的味道。
9、无任何添加剂，老少皆宜的零食就做好了，密封保存。
蛋卷蛋卷应该是妈妈们选择频率比较高的外带小零食之一了，；酥酥脆脆的口感并且特别方便携带，制作起来也简单。
推荐理由：制作方法比较简单，在家面制作花费时间较少；储存周期比较长，可以存放3天左右；口感酥脆，宝宝爱吃；易于装带，不占空间；营养价值还高！
制作用时：30分钟左右
优缺点：
优点：制作步骤简单，饱腹度高，口感酥脆，宝宝爱吃。
缺点：蛋卷比较易碎，制作步骤虽简单但是花费时间还挺长的。
适合月龄：12个月
制作步骤
1、备好食材：鸡蛋2个，白砂糖30g，盐1g，低筋面粉50g，食用油50g，熟黑芝麻10g
2、首先教大家制作摊蛋卷的小工具，取一根筷子要圆形的，用刀截一段大概8cm，在上面钉一个串羊肉串的铁签子或是长钉子就可以了。
3、鸡蛋磕入碗中，加入盐、糖，搅拌至无颗粒。
4、筛入低粉拌匀。
5、成顺滑细腻的状态。
6、加入食用油拌匀。
7、放入黑芝麻拌匀。
8、静置十分钟。
9、盛一勺面糊放入不粘锅中。
10、用工具推开。
11、推均匀。开小火，煎至边缘黄黄的时候翻面。
12、两面都煎黄，蛋饼有些硬的时候关火。
13、立即卷起来，最好就在锅里卷，因为蛋卷一冷就变硬了。这步要小心会烫手的！
14、吃不完的密封保存！
小馒头小馒头一直都深受宝宝的喜爱，轻便小巧易携带，关键还好吃易消化，蓬松绵软不伤牙~
推荐理由：小馒头很适合外出携带，储藏很方便，放在餐包里或者饭盒中都可以。
种类:手指馒头、小馒头（烘焙）等
制作用时：30分钟左右
优缺点：
优点：口感绵软，易于携带，营养价值相对较高，饱腹感强。
缺点：储存周期较短，饱腹感强，注意不要让宝宝吃太多而不想吃正餐。
适合月龄：10个月
制作步骤
1、备好食材：南瓜180g，面粉200g，酵母2g
2、南瓜切片上锅蒸10分，蒸熟
3、碾碎凉至常温，这里敲黑板，一定要常温哦，否则酵母容易烫死
4、晾凉加入酵母
5、加入200g面粉揉成中度柔软的面团，密封发酵至两倍大.做成自己喜欢的花型了，凉水上锅，不开火，二次发酵20分钟，大火开锅转中火18分钟，关火再闷5分钟
寿司偏南方的妈妈们更喜欢制作一些寿司外出携带。再切上一小份水果，真的是又营养又健康。
推荐理由：寿司是主食的另一种形式的表现，里面夹着一些肉、果蔬，营养价值又高，又美味，还方面储存，深受广大妈妈们的喜爱~最关键的是：用时真的很少，制作方法超方便！
总用时：15分钟左右
优缺点：
优点：制作方法超简单，用时超短，而且非常的易于携带；营养价值相比与其他小零食更全面。
缺点：储存周期较短，一般是建议当天食用。
适合月龄：2岁
制作步骤
1、备好食材：大米适量，肉肠1根，肉松适量，黄瓜一根，胡萝卜一根
2、大米米淘洗一遍，放入电饭煲蒸上
3、.黄瓜胡萝卜肉肠全部切成条状
4、烧水煮熟，黄瓜煮不煮都可以哈，本来也可以生吃的煮的话最后放进去断生就可以了
5、煮好的蔬菜肉肠控干水分备用
6、米饭好了盛出备用，准备好紫菜和寿司帘
7、均匀的把米饭铺在紫菜上
8、放上蔬菜肉肠，最后撒一层肉松
9、开始从下往上卷，注意帘子不要卷进去，一边卷，一边往上拉帘子
10、卷好后用力握一下，固定形状，以免切的时候会松散开
11、切的时候，刀两面沾取少许水，垂直切下.我经常做，方便快手，并且出门好携带
奶条奶条是一种以奶粉和酸奶混合制作而成的小零食，很多宝宝喜欢吃，但是可能相对而言热量比较高，吃多了会觉得腻。
推荐理由：制作方法简单，非常容易上手制作；储存方便，易于携带；营养价值较高。
制作用时：三十分钟左右
优缺点：
优点：储存很方便，外出携带不占空间；营养价值比较高，蛋白质含量丰富；制作方法简单，轻轻松松不费事儿。
缺点：不建议一次吃太多，很容易觉得腻；脂肪含量、热量可能会比较高，这点还是要多注意下。
适合月龄：10个月
制作步骤
1、备好食材：奶粉100g，酸奶20g
2、这里我用的简爱酸奶，如实也可以不过酸一点。最好不要给宝宝吃自制酸奶。
3、酸奶加入奶粉中搅拌
4、搅拌到结块
5、放到硅胶垫，铺一层油纸，奶粉团到不粘手状态就可以。
6、再铺一层油纸，用擀面杖擀开。
7、用小刀切成条状
8、均匀撒上一些奶粉，放入烤箱100度15分钟就可以了。
9、酸奶条表面脆脆内里像奶酪的口感，非常好吃，是很棒的手指食物或零食呢。
磨牙棒磨牙棒其实也是一种很不错的零食选择，有的妈妈觉得磨牙棒只是用来磨牙的，但是其实也是一款很棒的小零食哦~
推荐理由：制作方法简单，花费时间较短；便于携带，不占空间；饱腹感强，还能起到磨牙作用。
种类:酸奶棒、奶酪棒、手指条等
制作用时：30分钟左右
优缺点：
优点：方便携带，不占空间；储存时间长，一般可储存3-5天；还能起到磨牙作用
缺点：饱腹感比较强，烤制花费时间较长
适合月龄：6个月
制作步骤
1.准备好所有的原材料：果蔬面粉适量，鸡蛋一个，配方奶150毫升。没有果蔬面粉的可以用蔬菜泥、香蕉泥或者直接用原味面粉也可以。对鸡蛋过敏得小宝宝可以不用鸡蛋。
2.将面粉中加入配方奶和鸡蛋，搅拌成面絮状，水量要尽量少，能成型即可。
3.揉成面团
4.其它口味的面团也按照相同的方法做好，放置一旁松弛15分钟。松弛是为了增加面团的弹性，能够更好的擀，一定要松弛哟～
5.松弛好的面团取出，轻撒一点面粉防粘，然后擀成长条
6.所有的面团都擀好后，叠在一起，再次擀薄
7.用刀将多余的边切掉，把面饼整理成长方形
8.然后将面饼均匀的切成小长条
9.拉住长条的两端，往相反的方向扭，扭成麻花状
10.烤箱160度预热，磨牙棒刷上蛋液，放入烤箱烤25分钟后取出即可。
溶豆那我们稍小一点的宝宝出去玩能吃啥零食呢？这时候就需要溶豆了~
推荐理由：相比于小馒头，溶豆更加容易被消化；储存周期长，小巧易携带；还可以锻炼宝宝的手眼协调能力。
总用时：40分钟左右
优缺点：
优点：易于存放、携带；营养价值相对较高；易于被小宝宝食用和消化；储存周期长。
缺点：制作难度较高，花费时间较长。
适合月龄：7个月
制作步骤
1、备好食材：酸奶50g，奶粉25g，玉米淀粉12g，蛋清2个，柠檬汁3滴。
2、准备食材和工具：我用的是盒装的老酸奶、过滤静置留下稠的，奶粉是飞鹤星飞帆3段，玉米淀粉、柠檬汁、无水无油打蛋盆、刮刀、裱花袋、裱花嘴、鸡蛋。
3、蛋白蛋黄分离，将蛋白放冰箱冷冻至有少许冰喳。
4、将酸奶、奶粉、淀粉放入碗中划一字翻拌至无颗粒状态。
5、翻拌手法像炒菜一样翻、拌，不要划圈搅拌。翻拌均匀如图就可以啦。
6、将冰箱里冷冻好的蛋清滴入3滴柠檬汁开始打发，打至有鱼眼泡泡时第一次加入一点淀粉，继续打蛋。
7、继续打发、提起打蛋器，蛋液往下滴时第二次加入少量淀粉（一点就行）接着打蛋。
8、蛋白打到提起打蛋器有小尖钩不滴落、蛋白有阻力、划8字不易消失就好。
9、将1/3的蛋白放入前面拌匀的酸奶中翻拌。
10、拌匀后将剩余的蛋白全部倒入继续翻拌均匀。
11、将拌匀的蛋糊装入裱花袋，烤箱100度、上下火预热10分钟。
12、挤豆豆、垂直快速挤、豆豆之间留些间距。
13、预热好放豆，100度、上下火、35分钟，中途两盘换下位置（大慨17、18分钟时换位置），最后5分钟勤观察一下，防止温度高时把豆豆烤焦啦
14、烤好的溶豆，轻轻一抖油纸，豆豆就脱落啦。
15、晾凉装密封罐里，口感超好、入口即化、奶香浓郁。
好啦，以上就是我们这期所推荐的国庆外带小零食啦！
快快收藏起来做给宝宝吃吧~