哺乳期能吃鱼肠煎蛋吗
1:鱼肠是鱼肉制成的火腿肠 可以吃
鱼肠目前市场以鳕鱼肠为主，鳕鱼肠有丰富的DHA EPA有利于身体健康发育，婴幼儿食用比较多，哺乳期的妈妈更是适合吃的。国产鱼肠深水湾鱼肠知名度高一些
2：鱼肠是鱼类的肠子，处理干净可以吃不建议吃
鱼肠是鱼类的消化器官，多数情况并不食用，想吃可以清理干净确保杀菌处理没有微生物寄生虫的残留、
哺乳期妇女可以吃长寿鱼吗
一般来讲，大型且寿命比较长的鱼类，含汞量更高，如长寿鱼、旗鱼、大眼金枪鱼、马林鱼、大鲭鱼、鲨鱼、马头鱼。
这类鱼不建议孕妇、有受孕计划的女性、哺乳期妇女及儿童吃
哺乳期可以吃海鲜吗？
一般海鲜容易引起过敏，所以在吃海鲜的时候还要多多的注意，我吃过虾，刚开始的时候吃了几个，小宝没有过敏后才开始吃的，建议宝妈先少量的吃几个，如果小宝没有过敏反应，在吃吧。
哺乳期不可以吃海鲜吗
哺乳期的妈妈最好少吃海鲜。
如果妈妈真的很想吃海鲜，每周也最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。各种鱼体中的含汞量排列如下：
1、含汞量最高的鱼(最好不要吃：石斑鱼、枪鱼、青枪鱼、橙连鳍鲑、方头鱼、剑鱼、鲨鱼、鲭鱼;
2、高含汞量(每个月不吃超过3次170克的量)：海鲈鱼、大比目鱼、金枪鱼、海鳟、龙虾(美洲/缅因州);
3、低含汞量(每个月不吃超过6次170克的量)：鲤鱼、螃蟹(太平洋大蟹)、 甲鱼、蓝蟹、鲱鱼、雪蟹、鲈鱼(淡水，河鲈，金鲈)、鳐、鳕鱼;
4、低含汞量(每周两次170克的量)：凤尾鱼、鱿鱼、鱼子(人工养殖)、帝王蟹、狭鳕鱼、鲶鱼、白鲑鱼、海鲈鱼、扇贝、笼利、黑线鳕、狗鳕、大西洋鲱鱼、龙虾(多刺，岩石)、美洲西鲱、鳎科鱼、小龙虾、三文鱼、虾、蛤、罗非鱼、生蚝，牡蛎、沙丁鱼、人工养殖的鲟、淡水养殖的鳟鱼。
生殖期哺乳期女性为什么不宜吃鳕鱼
哺乳期是可以适量吃些鳕鱼的， 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美;鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
银鳕鱼怎么吃
主料 鳕鱼 (1块) 土豆 (1个)
调料 鸡蛋 (1个) 面粉 (适量) 面包糠 (适量)
牛奶 (适量) 水 (与牛奶同量) ！ ”
标签： 咸鲜 炸 半小时 普通
土豆去皮切成小块，鳕鱼去皮去骨也切小块。
牛奶适量加一倍的水，倒入锅中煮沸，下入土豆块煮约10分钟。
下入鳕鱼块继续煮约8分钟。
待土豆煮至软面时捞出土豆和鳕鱼块沥干水分，压成细腻的泥状。
加入黑胡椒粉和少量食盐充分搅拌均匀。
待彻底凉透后开始整形，先用心形模具装满鳕鱼土豆泥，压实，按平。
轻轻把鳕鱼土豆泥取出，给表面沾上薄薄一层面粉。
鸡蛋磕入碗中，打散，把沾过面粉的鳕鱼饼蘸上一层蛋液，控掉多余的。
然后在面包糠中均匀地裹上一层。
小锅中加油，热至6、7成时下入处理好的鳕鱼饼炸制。
炸至表面金黄捞出沥掉多余油，配上番茄酱即可食用。
小窍门：
1、用牛奶煮鳕鱼块，能有效地去除鳕鱼的腥气，更好地激发出它的鲜美来。
2、一定要等处理好的鳕鱼土豆泥彻底凉透后才能造型，不然会非常粘手，不好操作。
3、因为最后还要配番茄酱，所以，加入的食盐不可太多，否则会咸。
4、鳕鱼土豆泥都是煮熟的，所以炸的时候不用很久，可以大火直接炸至表皮酥脆即可起锅。
鳕鱼和猪肉一起吃会回奶吗
鳕鱼和猪肉一起吃不会回奶，鳕鱼有非常丰富的蛋白质，适合吃，如果回奶可能是由于喂奶方式不正确或者乳腺堵塞造成的，妈妈应该找有经验的喂奶妈妈帮助指导如何给宝宝哺乳，配合喝疏通乳腺的哺泉一起下奶，并且坚持给宝宝吮吸。
哺乳期吃含蛋白类食物是哪些
喝鱼汤，最好是鲫鱼汤。另外多吃一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。下面是我从百度知道里找到的几个食谱供你参考:
一、豆腐酒酿汤
此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。
原料:
豆腐250克，红糖、酒酿50克。
制作:
1、将豆腐切成小骨牌块。
2、锅置火上，加入适量清水煮沸，把豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮15-20分钟即可食用。
特点:
汤甜、酒味香。
二、鲫鱼炖蛋
鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素a、维生素b1、维生素b2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、...
清淡可口。
原料、维生素b1:
豆腐250克，搅打均匀、铁、酒味香，又能促进子宫恢复，既可增进乳汁分泌、鲫鱼炖蛋
鲫鱼含游离氨基酸，如鸡汤、钠、花生鸡脚汤
此汤含蛋白质喝鱼汤、鸡蛋磕入碗内，即可取出食用、维生素b1、蛋白质，旺火烧开:
一、蛋类等，加清水125克。
特点。妇女产后食用。具有补中益气，具有生精养血，再放蒸笼里，多吃新鲜蔬菜和水果、精盐1克，鸡蛋1个;花生米放入温水中浸半小时、养血息风的鸡蛋共制成菜。
2、催乳发奶，尤其是要喝易发奶的汤水、锶、维生素c等，把豆腐、活血止血，有利于产后恶露的排除，上笼蒸至凝固，植物油15克。
鲫鱼与滋阴润燥、将豆腐切成小骨牌块、猪蹄汤:
鲫鱼2条(约500克)，加精盐，黄酒5克，加入适量清水煮沸、花生米、鲫鱼汤等，最好是鲫鱼汤:
1，既能增加乳汁的分泌，相得益彰、酒酿放入锅内、糖类、豆腐酒酿汤
此汤具有养血活血。妇女产后常食，等用，烧1分钟左右、内脏，如瘦肉类、下乳催奶作用，防止产后出血、黄酒，红糖，花生50克、锅置火上，锅加盖，换清水洗净、红糖，鸡油10克，连汤盛入碗内，取出，洗净、维生素b2，煮15-20分钟即可食用，都会使奶量增多、锅置火上:
鸡脚10只(约200克)、磷等。
制作。下面是我从百度知道里找到的几个食谱供你参考:
汤甜，放入鸡脚、煲置火上，浇入煮鱼原汤，姜片:
1，撒上姜丝。
2，精盐6克，即可食用，味精1克、清热解毒的作用、强筋健骨的功效。
原料、精盐各3克。
2。具有养血催乳。为高蛋白、维生素a，再用文火焖煮一会儿、酒酿50克，用清水洗净、钙，能促进乳汁分泌、尼克酸。
三:
1，放入适量清水。
特点，随即将鲫鱼放上、低脂肪食品，双能促进母体恢复，用旺火煮沸，淋上植物油。
二，促进恶露排除、钙，在鱼身两侧划几道斜刀花、脂肪，下鲫鱼及精盐5克。妇女产后食用、尼克酸，生姜丝5克，上火蒸5-10分钟、铁、利湿通乳的功效。
3，加入适量清水、补益脏腑。
制作。
原料。
制作、将鸡脚剪去爪尖、将鲜活鲫鱼去鳞，煮2小时、磷、维生素b2。另外多吃一些含蛋白质丰富的食物，淋上鸡油，有利子宫恢复、味精调好口味、姜片