孕妈们总是一个人扛着两个人的营养摄入量，而牙齿问题常常就出现在孕期这段关键的时期内中。

但是，大部分人都将注意力集中在孕妈的营养补给，却很少有人关注孕妈牙齿的健康。

没有好的牙齿，怎么会有一个好身体，宝宝怎能健康成长

怀孕期间，激素的影响会给牙龈和口腔黏膜组织带来损伤，牙龈很容易红肿发炎出血，脆弱敏感的牙龈无法保护好牙齿。

这时牙齿保健很重要！

小啄想说：赶紧抓紧时间行动起来吧。

一、去牙科检查

怀孕前就要去检查牙齿情况，如果出现问题，可以在孕前就可以治疗，以防孕中出现牙齿问题。

二、日常护理

1、勤刷牙

2、使用牙线剔牙

3、多吃补充的维生素食物

三、专业护理

怀孕前要去医院进行洗牙，去除牙结石与牙菌斑，固齿护龈。

怀孕了还能洗牙吗

可以的，但是孕前期不要洗牙。

尤其是没有接受过洗牙的孕妈，防止洗牙过程中紧张影响胎儿。待胎儿稳定，询问专业医生能否进行洗牙。

有些爱美的妈妈们想问能不能美白，小啄只想说先暂缓吧！！

孕妈妈们记住哦！一定要询问专业医生，医生允许后才能进行。

对于牙齿问题，如果有任何疑惑可以私信小啄喔~或者在下方回复小啄会及时回复~（关注小啄并且私信回复怀孕护齿”，小啄将送上一份护齿详细资料）