人流后怎样恢复元气？

平时注意不要受凉了，尽量不要吃凉的东西，多吃一些热的食物。比如多喝鸡汤，大骨汤什么的，对恢复身体比较好

产后怎样才能更好的恢复元气？？？

多吃鸡跟羊肉，还有鱼。如果有条件，每个月吃一只鸽子，这些都是补身体的，能帮助产妇快速回复元气。

女人流产后营养的补充以及恢复，什么方法最好？

第一，休息时间一定要充足，不能做任何剧烈运动。
第二，适当摄入消炎药片，医院应该有给的。
第三，每天补充营养，食物上，可以多吃高蛋白的营养，多吃水果（番茄也不错），多喝汤水。保健上，可以购买蛋白质粉+复合氨基酸+螺旋藻，对身体的补充和恢复非常好，全面补充营养。

胎停人流后怎样恢复元气？

流产后注意以下事项保养自己的身体。术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。流产后需要休息2周，少看报纸及电视。无痛人流后多吃些富有营养的食物或营养品如人流恢复保宫胶囊，其可以对子宫进行调养，使身体尽快恢复正常。2周内或流血未干净前不要坐浴。无痛人流后1个月内禁止xing生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。保持外yin部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

流产后如何调理才能恢复得最好?

流产后要注意休息啦。最好在家能静养2周吧。我吃的易源维`尔流产后护宫组合恢复还行。还有你要注意不要吃生冷辛辣的食物，对恢复不好的。祝健康。

流产后吃什么好，吃啥能快速恢复？

流产后可以吃些补身体的东西，流产和生孩子一样都是很伤身的。所以，一定要在流产后及时的补充能量，养好身体，否则可能留下病患。

流产了应该吃些什么可以让身体恢复的最好最快，谢啦！

1,多休息：一般最好休息两三天以上,流产后两周内避免剧烈运动或性交,尽量不熬夜,才可以缩短复原期.

　　2,术后如有持续的高烧(三十八摄氏度以上),应尽速回诊治疗.

　　3,流产术后一周内应避免坐浴,以淋浴为主,并禁止冲洗阴道内部,保持外阴部干爽即可.

　　4,饭食调养：注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋,瘦肉,菠菜,猪肝等.其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒,人参,当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题.

　　5,手术后两周如果行房,应该采取避孕措施,以免再度受孕.

　　6,如果怀孕周数超过12周以上,则最好延长休息调养的时间,并且也不能忽视心理的复原.
意见建议:
母鸡汤,红枣桂圆莲子煮红糖水,鸽子汤……吃的方面稍微丰盛一点就可以了,其实没必要刻意补,补的太厉害会使血气过剩造成出血期过长,血量过大,尤其是那些补药,比如西洋参,当归什么的,适度吃一点就可以了,千万不要乱吃多吃,有时候会有反效果.等一到2个月过去以后才可以慢慢的着手温补.那时候再吃些补血补气的东西.

另外不要吃辛辣食物,寒性太大的食物,比如苦瓜等.再就是注意保暖,尤其是腹部.尽量不要吹空调,风扇也不要直接对着身体吹.

流产后怎么调理身体，才能快速恢复呢。

多吃些补血补气的食物,比如动物的肝脏,黑木耳,豆类和奶类,鱼,菠菜,海带,枣等等的,不要过于劳累,也不要总是坐着,一定要早睡,保持足够的睡眠,一定不要吃凉的,碰凉的东西,要注意保暖.洗澡一定要洗淋浴的！另外可以吃一个疗程的SHOWL人流后修复调理一下