46回日本有线大赏那紫衣女孩叫啥

トリンドル玲奈

特林德尔·玲奈，日本女性服装模特、艺人、歌手与演员。

特林德尔·玲奈（日语：トリンドル 玲奈，德语：Reina Triendl，1992年1月23日－[1]），日本女性服装模特、艺人、歌手与演员[2]。隶属于白金制作（プラチナムプロダクション）的特林德尔担任过《JJ》、《ViVi》等知名服装杂志的专属模特，代言产品在电视广告中演出，除此之外，她也常以固定班底或来宾的身份，出席各电视台的综艺节目，甚至拥有自己主持的节目单元，并自2012年起陆续参与数个电视剧作品的演出，逐渐转型成女演员。

生于： 1992 年 1 月 23 日（21 岁），

身高： 1.68 米

德日混血

日本女团乃木坂46只有榉坂46这一个姐妹团吗？

是的，目前只有欅坂46一个分团，分为欅坂46（1期20人）和平假名けやき坂46（目前只有neru酱一人）。目前，乃木坂46正在招募三期生，平假名けやき坂46也在招募中，所以在三期生露面之前应该不会有新的分团计划。

乃木坂46×hkt48什么节目

就是乃木坂46的《NOGIBINGO!》和HKT48的《HKT48猪骨魔法少女学院》进行的冠名节目对决。
两个节目每期都有来自各领域的名人以“有趣”、“团体的未来性”、“想一起工作”的视点来决定两个节目的胜败，获胜的节目在下集会先播出。

注意：两个节目曾经进行过一次猜拳比赛。输掉的一方，其冠番的最后一期将被雪藏。
由于乃木坂46输了，所以《NOGIBINGO!》的最后一期没有在电视上放送，则以特典的形式收录在DVD里。

爱情连连看30位女生版全部歌曲

女嘉宾出场音乐--《babybabybaby》
2NE1-最走红

其他相关歌曲：
女生的幕拉开时：Hello Venus- 今天做什么
12位女嘉宾出场： B1A4- hey girl
重新点亮心动女生的灯时： 李在勋 - I Love You
后面留灯女生上台歌曲： A-Lin- P.S 我爱你

《就是要你爱上我》第10集46分37秒的插曲叫什么名字? 一个女生唱的

心爱的 挡不住的太阳 应该是这两首里面的
心爱的歌词：
演唱： 黄鸿升（小鬼）、 卓文萱
词/曲： 张简君伟
黄鸿升：整座城市太漆黑
　　装满太多的是非
　　心与心的中间
　　太多结
　　卓文萱：这个世界太虚伪
　　哪有人掏心掏肺
　　爱与爱的之间
　　太多的眼泪
　　心像飘在半空的落叶
　　期盼着谁在梦里出现
　　和：心爱的 心爱的
　　你最爱彼句话
　　爱你的 爱你的
　　最好听的一句话
　　黄鸿升：阳光躲在云后面
　　彩虹窝在下雨天
　　爱在我们之间有了关联
　　卓文萱：承诺绝不挂嘴边
　　牵着手就是永远
　　和你的心连结
　　幸福难得可贵
　　人总是要绕了一大圈
　　心碎成几片终于看见
　　和：心爱的 心爱的
　　你最爱彼句话
　　爱你的 爱你的
　　最好听的一句话
　　黄鸿升：心爱的 我的心爱的
　　我是爱你的 爱你的
　　卓文萱：心爱的 心爱的
　　你最爱彼句话
　　爱你的 爱你的
　　最好听的一句话
　　黄鸿升：心爱的 我的心爱的
　　我是爱你的 爱你的
　　和：心爱的
挡不住的太阳歌词：
演唱：炎亚纶
　　作词：姚若龙
　　作曲：陈小霞
封锁那些飘雪的回忆
　　回避是用来保护自己
　　当坚强变无情再变距离
　　我的眼泪和微笑 同时结冰
　　再也不信甜美的爱情
　　痛才诠释了 爱的宿命
　　你的浪漫热情傻到不行
　　但却拉我走向了奇妙旅行
　　挡不住的太阳 不管我抵抗
　　洒在我胸口最暗的地方
　　逼我把阴影都释放
　　慢慢把心解冻之后 变得滚烫
　　挡不住的太阳 温暖我眼光
　　学会温柔的理解和原谅
　　推到我灰色的围墙
　　你的彩色让我晴朗
　　又能梦想
　　打开一个误解像看一扇窗
　　让你看见我最本来的模样
　　表面刚强 心里迷惘
　　渴望谁懂我的冷酷等於害怕
　　挡不住的太阳 不管我抵抗
　　洒在我胸口最暗的地方
　　逼我把阴影都释放
　　慢慢把心解冻之后 变得滚烫
　　挡不住的太阳 温暖我眼光
　　学会温柔的理解和原谅
　　推到我灰色的围墙
　　你的彩色让我晴朗
　　又能梦想

我是一个15岁女生，152cm，46公斤，如何既可以长高又可以减肥，时间不多

适量的喝牛奶！！！牛奶的含钙量高且易吸收 减肥也很有效 的 还要多做运动体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动助你有助於长高，以医学观点来看的确如此。 挺拔的长高体操 热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。 走：大幅度摆臂，有力地向前走。 跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。 抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。 单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。 跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。 跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。 每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。 每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。 日常锻炼身体增高法 如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。 悬垂法： 双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。 在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。 跳跃法： 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。 牵引法： 站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。 这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。 你可以上“减减减 减肥网”多了解些成功的经验

我是个女生，今年16岁了，人有172左右，胸围是90，体重是46KG ，请问还算正常吗？

臀围太小了的说，，姐姐告诉你，胸小不小不要紧，最重要的是匀称，
如果胸太大，而臀太小，会让人感到上重下轻的感觉，我要说的是，妹妹你应该多练练臀肌

再说一句，我怀疑你的胸围测的不对，从你的体重和身高上来看，胸围90基本畸形，不要生气，我说的意思是你可能量错了= =

而且，就算按照胸围90，腰围70臀围80胸围90，171cm，基本是55kg。

我对这个很有研究的。

这张图片上的女孩是谁 啊

这是韩剧 《狼族少年》《狼族少年》主要讲述了体温46度、血型不明、极度危险的狼男孩流落民间，从与一位少女奇妙相遇到被迫分离的浪漫凄美故事。狼男孩在流浪过程中与内心孤独的少女春妮偶然结识，彼此相遇并一同生活，两人之间开启了荒凉奇妙的爱萌动之旅。