苹果和什么一起煮好吃
食材
苹果,梨,红枣,山楂,冰糖等
步骤
受贾志新同学启发,想起了这个。
水果去核切块,加水,红枣,冰糖,煮至水果软身。
苹果与什么煲汤最好?
悉尼不要炖冰糖,用它做汤,是广东人冬天最爱喝的家乡汤
据说关注“黑猫厨房”的人不会发胖!作为一名广东人,尤其是广东教师,都非常喜欢煲汤。虽然最近天气又冷又冷,但一壶时令汤还是必不可少的。孩子爱喝汤,从小养脾胃,汤滋补人,脾胃好孩子,胃口好。
很多妈妈问我,冬天最适合、最常煮的汤是什么?考虑到一些北方朋友买食材不方便,我首先想到的就是用水果煲汤。也许你会与众不同?水果也用来做汤?喝酒好吗?
我的回答是:是的。它也很好吃。这也是广东人冬天喜欢煮的家常汤。配料很好。记住,一个雪梨,一个苹果,一两个胡萝卜,最重要的是加一个蜜枣。蜜枣润肺,味甘。它与苹果和悉尼的微酸相匹配。这汤很甜,加了一点果酸。它特别开胃。如果你只会煮藕骨汤、山药排骨汤,那么这种加水果的汤会让你更喜欢。
苹果梨马蹄炖猪骨
配料:苹果1个,雪梨1个,马蹄铁5-6个,猪胫骨400克,胡萝卜4-5个,红枣1个,盐少许。
具体步骤:
1准备好配料。这些食材是冬天煲汤的基本食材。苹果富含维生素,悉尼有润肺止咳的功效,马蹄铁清爽爽口,胡萝卜富含胡萝卜素。用水果汤,味道很好。
2梨去皮,去核,一分为二,二为四,切成大块。苹果也被去掉核心,切成碎片。当地胡萝卜皮比较薄,可以用小刀轻轻刮去皮,切成滚刀挡块。
三。将猪骨放入冷水锅中煮1-2分钟。汤里的骨头必须烫一次,以除去血迹和腥味。表面漂浮的泡沫是一些杂质。把烫伤的骨头拿出来,冲洗干净。
4准备一个陶瓷汤锅。把烫过的骨头、梨、苹果、胡萝卜和马蹄铁放进锅里。加水,盖上所有材料,加1个蜜枣。用大火煮沸后,转小火煮40分钟。最后,苹果梨汤略带酸甜,加少许盐调味。
这种水果含有一定程度的甜味和酸味。用来煮汤的水果会把营养物质释放到一壶浓汤里。你喝的时候味道很滑。在冬天,你可以喝这种汤,润泽止咳。它还有一点酸甜的味道。孩子们最喜欢喝这种水果汤。你可以在饭前和饭后喝一碗。它味道鲜美,生长迅速!
柚子茶和苹果一起煮水喝好不?
蜂蜜柚子茶比较好 苹果就别加了
一、材料准备 1、胡柚2个 2、白糖80g 3、蜂蜜200ml(我用的是汪氏的枣花蜜) 4、密封罐一个(我用的是以前装蜂蜜的瓶子) 柚子最好选择胡柚,胡柚个小,有点像橙子,表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,跟其他柚子相比Vc含量最高,堪称柚子之王。蜂蜜最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味。 二、将柚子在热水中浸泡5min左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净及腌制。 三、用削皮器将表皮金色部分削下,并切成大概1mm宽、4cm长的细条。柚子皮吃起来会有些苦味,可以先用水浸泡或者煮一下,这样会降低苦味,但同时也会减弱药效,其实柚子茶制作完成之后,放置时间越长,苦味自然会越来越弱,而柚子皮独特的口感及功效正是柚子茶的精髓。 四、将果肉剥出,去除核及薄皮,用搅拌机打碎,如果喜欢吃果肉,可以直接用勺子捣碎。 五、将白糖、蜂蜜、刚才切好的柚子皮一起加到捣碎的果肉中搅拌均匀. 六、装瓶冷藏 大概冷藏一星期左右就可以吃了,不过放的时间越久味道就越好。冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。 第二种: 柚子:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中,柚子茶还具备美容的功效,因为啊,柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!! 首先我们要准备制作的材料: 柚子:500克(连皮带瓤) 白糖:100克(最好是蔗糖) 蜂蜜:250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜) 玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。好,现在5分钟过去了,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。将皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,就像平时我们且的土豆丝一样。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮跟核,将肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌,在前面所说的份量只是一个参考的数值,可以根据自己的喜好确定放多放少.搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概放10天以后就可以吃了,不过放的时间越久,味道越好喔。 今天就动手做一瓶吧~~ 别的坛子里看到的,感觉不错就转过来了 第一步: 用热水浸泡胡柚,这样可以使胡柚皮的毛孔张开,有利于清洁,并且下面的果肉也好剥一点。水不能烫,比温水再热一点就好了。 第二步:就是剥皮去肉的工作了,这是整个制作过程中最麻烦的一步。胡柚中白色的茎是很苦的,如果你不想做出来的柚子茶很苦,就要尽可能的去除白茎, 果肉中的一定要剥干净。 皮上的白色的部分也要尽可能的用刀横向刮掉,刮得越多就意味着你的柚子茶里的苦味越少。 第三步:刮完的柚子皮清洗干净切丝,越细越好。(一定要切的细一点,这样容易煮成糊状的柚子茶,我用剪刀剪的) 第四步:适量冰糖,加水,小火煮熔化。(冰糖的量要看自己的爱好,喜欢吃甜一点的,就多放些冰糖) 第五步:冰糖全部溶化,煮沸后加入果肉和果皮,中小火炖。(最好是先炖皮,后加果肉,因为皮比较不容易炖烂) 一直要炖到粘稠,并且果肉变透明了,没什么明显的水分了。然后盛起来冷却。(大约要炖一个多小时左右,不要着急,炖到最后的的时候最好在旁边看着,免得炖糊了。中间记得要经常搅动。) 第六步:冷却后加入蜂蜜拌匀,喜欢吃果肉多点的,就少加一点蜂蜜,两个胡柚加300-400g的蜂蜜就可以了,选择槐花蜜比较好,颜色和口感都很配合。(如果不冷却就加入蜂蜜,会破坏蜂蜜的成份。) 第七步:拌匀后倒入密封瓶子里,放入冰箱。(自制的柚子茶要注意,一定要放入冰箱冷藏,以免变质。)等放2天,柚子和蜂蜜的味道融合了,泡起来就很香甜了。 秋冬干燥,喝柚子茶又暖和又滋润。喝的时候舀一勺自制的柚子茶,加入适量温开水,呵呵,味道好极了!酸酸的甜甜的,还带着柚子特有的清香!喝完以后很久嘴里都是香的!
苹果和什么菜可以一起做?
用春卷皮做苹果派 原料:春卷皮、苹果两个、黄油、鸡蛋、糖、黄油、玉米淀粉、肉桂粉 步骤: 1、苹果削皮,然后切块,一个切成小丁,一个切成碎末。 2、加工好的苹果放入小锅,加糖、少许水,熬制中途加入玉米淀粉、肉桂粉。 3、熬粘稠后用春卷皮包好,刷蛋黄液,放入烤箱,170度烤25分钟即可。
苹果怎么煮好吃?
根据,营养学专家研究. 苹果煮后,会与混合水中某元素,发生化学反应. 用有一种对人体不容易吸收的物质.呵呵,我也是看过,没有去研究不知道什么,哈哈.不过最好还是直接吃这样子又原始,有方便. 酸甜可口的苹果具有收敛的作用,能够止泻,但腹泻的时候可别“吃反了”,因为,吃新鲜苹果有通便的作用,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。 苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。郑州市第三人民医院营养科主任张素革说,鞣酸在果肉及果皮内均含有,果皮中含量更丰富,而果胶含在果肉内,近皮处丰富,将苹果煮熟后对半切开,会发现近皮处有一层浅黄色的物质,就是果胶。因此,在吃煮熟的苹果时,最好连皮一起吃,这样止泻的效果会好些。 腹泻时取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等,除了止泻外,还有补心益气和生津止渴,以及健脾胃、防止胆固醇增高等功效。 医生提醒,用来止泻的熟苹果不要吃得太多,否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应,形成胶状物,堵塞胃肠道,反而导致腹胀。若是为了达到某种食疗效果,需要多吃时,则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。同时,苹果不好消化,吃时不应“速战速决”,要细细地咀嚼,慢嚼,还能发挥洁齿的效果。
苹果可用来煮什么菜?
苹果雪梨生鱼汤 用料:苹果、雪梨各2个、生鱼1条(约400克)、南北杏各15克、姜2片、盐适量、 胡椒粉少许。 做法:一、将生鱼去鳞肚,洗净抹干,并洒上适量盐、 胡椒粉,略腌片刻。 二、将苹果、雪梨去皮、去心,洗净,切大块,南北杏冲净沥干。 三、烧热油爆香姜片,放入生鱼略煎,注适量清水,煲滚后加入苹果、雪梨及南北杏,改慢火煲2小时,加盐调味即可。 此汤润而不腻,为秋冬季节最佳汤水。 苹果加西米、糖等制成苹果粥,有生津润肺、除烦、解暑、开胃、醒酒之功,对消化不良,肠炎、痢疾、大便秘结、高血压患者有一定疗效。
苹果能和银茸一起煮吗
苹果能和银茸一起煮
苹果银茸红枣汤
材料
银耳,苹果,红枣,红糖或冰糖
做法
1.银茸提前4小时泡发,洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右
2.苹果洗净切小块
3.锅内放清水,放入银耳和红枣,大火开后转小火煲一小时
4.放入苹果块再煲20分钟左右,后放入冰糖或红糖,再煮5分钟即可
苹果银耳羹
菜谱简介 银耳润燥,红枣补血,苹果富含纤维素,粉健康哈~ 微酸的苹果,甜甜的红枣配上糯糯的银耳,唇齿留香~
材料
银耳约10克,苹果1个,红枣十几颗,冰糖少许
做法
1.银耳泡发好,去除泡不开的黄色根部,撕成小块,清洗干净。
2.放入高压锅,加水,煮20-30分钟。喜欢糯的可以再煮久一点。
3.苹果去核切块,红枣洗净,和冰糖一起放入,再煮10分钟。
怎样煮苹果水
取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖,因为蔗糖会加重腹泻。
苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等,除了止泻外,还有补心益气、生津止渴,以及健脾胃、防止胆固醇升高等功效。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀,每次不宜多吃。
此外,有些食物对肠道有刺激,腹泻期间不宜多吃,比如瓜果、冷拌菜等生冷类,以及辣椒、芥末等刺激性食物。同时,粗纤维较多的食物,如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃。