备孕期间男性需要吃叶酸吗

男的吃不吃都可以吧，主要是女的一般情况都要吃，因为叶酸是备孕女性不可或缺的一种维生素。怀孕后如果前三个月缺少叶酸很容易造成胎儿畸形，女性身体叶酸不足生的孩子估计会出现体重过低、有心脏缺陷、唇腭裂等先天性畸形疾病。所以在备孕前三个月和怀孕后前3个月女人最好每天补充四百微克叶酸。

吃什么可以代替叶酸？

富含叶酸的食物 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等 动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等 核桃油里也含有叶酸 补叶酸首选猕猴桃 值得一提的是，猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食物。叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。而猕猴桃中含有大量叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。 猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维生素：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育；丰富的维生素C和维生素E能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖的吸收，让胎儿获得营养。此外，猕猴桃所含的酚类、糖类以及矿物质对人体修护细胞膜、活化免疫细胞都有重要作用。所以，孕妇应经常食用猕猴桃，因叶酸和维生素遇高温易分解破坏，故猕猴桃生吃最好。 错 叶酸的补充总比不补充好 没意义那是错的哦

备孕吃什么叶酸好，怎么备孕比较好点的呢？

 
备孕首先要调养好月经，只有月经正常排卵才会好，这也是备孕的第一部。这样才容易怀孕呢。建议服用原治纯品的易孕胶囊，可以改善月经，从月经的质，量，色上全面调养。正好适合备孕时期调理内分泌的，提高怀孕机率，辅助怀孕。

给孕妇补叶酸起什么作用啊？

叶酸的作用有: 1、叶酸能够促进正常红细胞的生成，预防贫血； 2、叶酸能维护神经系统、肠、性器官、白细胞的正常发育，预防出生缺陷； 4、叶酸可促进乳汁分泌； 5、叶酸能促进皮肤细胞的分裂和生长，加速新陈代谢，使皮肤充满生机与活力； 6、叶酸有助于治疗各种皮肤色素沉着症； 7、叶酸对预防妇女宫颈癌前癌变具有重要作用； 8、身体衰弱（健康状况不良）时，叶酸可增进食欲。 准备怀孕的女性应该做一些孕前的营养储备。怀孕前三个月如果能够服用含有叶酸的多种维生素，就是专门给孕妇补充的维生素，每天坚持服用不光能减少神经管系统的畸形发生，而且对于胎儿心血管等等畸形的预防也有一定的作用。（杨慧霞，北京大学第一医院主任医师、教授、博士生导师；妇产科副主任。）所以孕前三个月起到整个孕期都应该补充叶酸，甚至在产后有条件的女性也应该补充含叶酸的营养素，可以帮助产妇恢复身材、促进乳汁 分泌，增加乳汁营养。优生妈咪叶酸多维营养素根据孕期的不同时期分为孕前（早）期、孕中期、孕后期四个配方，另有特别的男性配方，更科学，满足更多需要。

准备怀孕吃汤臣倍键叶酸片好吗

在准备怀孕的时候是要吃叶酸的，只要吃斯利安的叶酸片就可以的，这个就是备孕时候吃的吃到你怀孕以后的三个月就可以的，很方便的 一天一片

怀孕补叶酸

孕妇补充叶酸的话还是选择斯利安叶酸吧，铁是女性容易缺乏的，但不是必须补的，要看个人体质。可以去医院查一下最普通的血常规，看看是否为缺铁性贫血。一般来说，如果饮食丰富，每天吃一定量的红肉（推荐量为100-200克），如牛肉、羊肉、猪肉，基本就可以满足需要了。对营养补充有两个原则：一是能从普通食物补充的就不要用营养补充剂；二是要注意用量，过犹不及，缺乏和过量同样可能对人体产生副作用。所以还是选择纯叶酸小剂量补充剂，斯利安就不错。

康琪壹佰铁质叶酸片适合什么人吃？

补充叶酸就用“斯利安”（每片中仅含0.4毫克叶酸）。它是国家批准的惟一预防药品。

康琪壹佰铁质叶酸片（每片中含0.6毫克叶酸）。长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。

备孕一年多了，叶酸吃了远多于三个月了，要吃到什么时候呢？

我自从备孕开始吃叶酸，吃了9个月，只来了4次月经，后来无意在网上看到好多JM都说吃了叶酸月经会推迟，这才恍然大悟，虽然以前月经也不准，可从来没一直这么久过，当天就不再吃了，可是发现即使停了药月经也不是一下就能恢复过来的，总感觉这叶酸对人体的影响太大了。现在去了医院，医生就让你吃这个吃那个，个人观点大可不必，很多医生都不是很负责任的，我们的奶奶，姥姥，妈妈都没吃这些药，不也是生出来健康的孩子嘛。