经期能吃鳄梨吗

鳄梨是什么梨？别名是什么？有何营养功效？

解答：鳄梨也叫油梨，是一种著名的热带水果，也是木本油料树种之一。

鳄梨的果实是一种营养价值很高的水果，果肉柔软似乳酪，色黄，风味独特，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。

鳄梨属于热带水果，北方不常见到，如果购买可以留意大型超市的热带水果区，有时可以买到。

体质虚寒别喝苦丁茶

石家庄市常女士咨询：请问夏季喝苦丁茶有解暑的作用吗？哪些人不能喝苦丁茶？

解答：中医认为，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，适合夏季饮用。现代药理研究证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，但是苦丁茶并不是每个人都可以饮用，风寒感冒者、体质虚寒者、慢性胃肠炎患者、女性月经期、产妇都不宜喝苦丁茶。

孕妇可以吃鳄梨吗

你好，没听说孕妇不可以吃梨，不过不能一次吃很多，梨是凉性吃多了受不了，建议你可以尝尝香梨很好吃。注意卫生

产妇吃酪梨油有什么好处

吃酪梨油有什么好处
1、开胃健脾：
具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良
2、宽胸利膈、通肠排便：
促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，用于治疗便秘；
3、开膈消痰：
具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症有一定的预防作用；
4、增强机体免疫力：
植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。

孕妇能吃牛油果吗，这些要注意

:你好,孕妇是可以吃牛油果的,像这些水果比较普通的,是不会有什么问题的,在怀孕的时候是要注意不要吃一些寒性的水果下去就可以的

刚破妇产两天可以吃什么水果

剖宫产后要看你是手术后多长时间，如果是术后没有排气，最好不要吃东西，如果是术后已经排过气了，可以吃一些好好消化的，水果，比如香蕉，面的苹果，葡萄，橘子等比较软的水果，因为天气的原因，最好给予水果热一下，不要太凉了。

剖宫产术后，没有什么禁忌只要是比较软烂的，比较好消化的水果都是可以吃的，但是要记得不要吃过凉的水果，容易出现腹泻。
1、产后1—2天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物。
2、产后3—4天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤胀。
3、产后1周，产妇胃口正常，可进食鱼、蛋、禽等，做成汤类食用为宜。
4、多吃些新鲜蔬菜和水果。
5、适当吃些粗杂粮，切忌不要偏食。
6、忌食辛辣温燥的食物，如：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。
7、不要吃冰冷、坚硬的食物，避免损伤胃肠和牙齿。

哺乳期能吃牛油果吗？ 宝宝知道

鳄梨也叫油梨，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种著名的热带水果，也是木本油料树种之一。果仁含油量8%～29%，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也是高级护肤品以及spa的原料之一。
　　哺乳期是可以吃牛油果的。牛油果长得很像子宫，也的确具有能够保护女性子宫和子宫颈健康的功效。研究表明，女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
　　因牛油果似乳酪一般软滑、细腻的口感，很多人误以为它是一种胆固醇很高的不健康水果。实际上，牛油果的确富含脂肪，但其中的80%都是有益的单元不饱和脂肪酸(油酸)，能减少人体中的低密度脂蛋白胆固醇，降低患心脏病的风险。由于牛油果所具有的降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统的功效，在国外，牛油果非常受消费者的青睐。

月子里可以吃梨吗月子最适合吃什么水果

坐月子可以吃的水果
1
奇异果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

2
榴连
味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。
榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
3
苹果
苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
4
木瓜
味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。
木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。

5
橄榄
味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。

6
葡萄
味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
7
菠萝
味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

做月子可以吃砂糖桔吗

坐月子的产妇可以吃砂糖橘，这是一种富含丰富维生素的水果，很甜也不会太酸，对身体需要恢复的产妇来说是可以吃些，帮助身体提供些能量，让身体更快的恢复过来。但是砂糖橘吃多了也会给肠胃带来不适，容易积热，因此每次吃砂糖橘的时候记得都不要吃很多，吃太多了反而对产妇不好。

产妇在月子里是可以吃蔬菜、水果，不可以天天都大鱼大肉，如果天天都大鱼大肉肯定是会给身体增加负担，特别是会加重身体便秘的程度，到时候吃得多、拉得少，身体累计的毒素是越来越高，产妇不仅仅自己觉得难受，其产的奶品质也不好。

除了砂糖橘可以吃外，葡萄、山楂、苹果、梨子、水蜜桃、猕猴桃、火龙果、牛油果等等的水果也是可以吃，产妇不要只吃某种水果，而是要选择不同种类的水果来吃，这样才获取不一样的营养。