便秘能吃荞麦面吗

这个适量是可以的，一般便秘的话你最好是喝喝那个三孩的低聚 果糖啊，调理下肠胃， 促进肠胃蠕动和消化，多喝水适量运动，大便会比较好拉顺了的，就会调理好了的

吃荞麦的好处 什么人不能吃荞麦面

荞麦的营养价值：
1、降低胆固醇
荞麦中含有的维生素E和可溶性膳食纤维非常丰富，同时它还含有芦丁和烟酸，芦丁具有降低我们人体血脂和胆固醇、保护视力、软化血管和预防脑血管出血等多种作用。所以，在我们日常生活中可以经常食用荞麦。
2、促进人体的新陈代谢
荞麦中含有的烟酸成分对促进人体新陈代谢、扩张小血管、增强解毒能力、降低血液胆固醇有着非常好的作用。
3、补充矿物质和维生素
荞麦中的镁元素是一般小麦面粉的4倍以上，大米的3倍，其参与人体的能量转换，酶类物质的形成；含有的铁元素有助于预防缺铁性贫血；含钙量也很高，可以起到很好的补钙作用。
荞麦面的禁忌人群：
1、消化能力有问题的人
消化能力有问题的人（例如，胃溃疡、十二指肠溃疡）不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒服。
2、患消化系统疾病的人群
如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。提醒：有肠胃疾病的人，别吃太多荞麦类，因为荞麦类容易有消化不良的问题；也要斟酌吃大豆类，避免胀气。
3、糖尿病人
糖尿病人要控制淀粉摄取，即使吃五谷杂粮，也要控制份量。而且五谷杂粮虽然因为纤维够，有助于降血糖，医护人员多鼓励糖尿病人吃，但一旦糖尿病合并肾病变，这时就不能吃杂粮饭，得回过头来吃精白米，不少病人因此困惑不已。
4、免疫力低下的人群
如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。



扩展资料
不宜和荞麦一起吃的食物：
1、猪肉
猪肉不能和荞麦一起吃，注意在吃了荞麦面食物，不要再吃猪肉，因为猪肉和荞麦相克，同食会使人的头发脱落。
2、野鸡
野鸡不能和荞麦面食物一起吃。《饮膳正要》指出：野鸡不可与荞面同食，生虫。孙思邈指出：荞麦酸寒，食之难消。由于荞麦性寒，野鸡亦属寒性，两者同食，两寒相遇，不易消化。故野鸡作肴，不宜用荞麦面为主食。
3、黄鱼
黄鱼不能和荞麦面食物一起吃。《食疗本草》记载：荞麦难消，动热风，不宜多食。黄鱼不可与荞麦同食，令人失音也。孙思邈曰：荞麦面酸，微寒，食之难消，久食动风，不可合黄鱼食。可以看出，荞麦气味甘平而寒，黄鱼多脂，二者都是不易消化之物，所以这两种食物不要一起吃。
参考资料来源：人民网-荞麦的营养价值 两种最佳的荞麦吃法
参考资料来源：人民网-荞麦降三高 7类人群不宜吃
参考资料来源：人民网-荞麦不能和什么一起吃？怎么吃才能护血管

荞麦面小孩吃了容易消化吗

可以到超市去看看。我个人觉得圣元好些吧。要知道在中国目前最高档的国产奶粉就是他了。采用进口原料，容易消化，还不上火呢。而且圣元在研究母乳成分上也很好，非常接近母乳的，更易于吸收和消化。算是营养全面均衡的了

不拉屎吃什么面条

你好，便秘宜吃以下食物
1.宜吃高纤维素含量饮食
2.宜吃植物性食品
3.宜吃有益菌促生物质

最近吃的很多，但是不排便怎么办

便秘大多是肠胃原因引起的，因此，要排便秘需要先清肠胃，肠胃清理干净了，不仅可以防治便秘，还可以减肥。应该多吃些蔬菜水果，如火龙果、香蕉；如果得不到改善， 可以考虑食疗吃昌弘辣木籽，可以有效的帮助促进肠胃的蠕动，帮助排便。

吃进去的不少，就是不大便

你好：平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活动，戒除烟酒，不熬夜。经常饮用酸奶可以有效解除便秘，在酸奶中加入香蕉、草莓、桃子后的味道更好。 ,如果便秘很严重的话可以试试饮泰思通，它的有效成分是麦粒糊粉层，服用之后不会腹泻的，也没有依赖性。

为什么我吃很多的东西，却不大便

如果因为某些原因，使粪便在大肠内停留时间过久，粪便内所含的水分被过量吸收，粪便变得干燥坚硬，排便时伴有时间延长，难于排出，肛门坠胀、疼痛，或引起了腹胀、腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状，正常的排便规律被打乱，排便次数减少，间隔时间延长，严重者排出的大便像羊屎样，呈小球形颗粒状。如果每周排便次数少于3次，并伴明显排便困难，这种情况就称为便秘。

　　便秘多见于老年人，可分结肠便秘和直肠便秘。老年人牙齿
　　多不健全，喜吃低渣精细饮食，因而缺少纤维素对肠壁的刺激，
　　使结肠运转粪便的时间延长；加之老年人运动少，肠肌收缩力普
　　遍下降，均易促成结肠便秘。老年人提肛肌和肛门括约肌松弛无
　　力，造成粪便嵌塞在直肠窝内而成直肠便秘。

　　便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起。某些
　　铁、铝、钙制剂也可引起便秘。

　　由于习惯性便秘，患者往往长期服用泻剂，这可导致肠功能
　　紊乱。

　　预防便秘应多吃蔬菜、治疗肛周疾病和酌情用通便药。

　　【处方】

　　1．老年人多便秘，应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜
　　中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中
　　以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。

　　2．锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可
　　从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2～3
　　次，每次10～20回，甚有效果。

　　3．便秘可为某种疾病的症状，要及时治疗痔疮等肛周疾病，
　　警惕结肠癌。

　　4．使用泻剂的原则是交替使用各种泻药，并避免用强烈的
　　泻药。

　　5．不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、
　　钙剂等。

吃的很多消化也很快为什么没有排便

病情分析：
您这样的症状主要是胃肠蠕动过慢引起的，及时调理，是可以很快恢复的。
指导意见：
您可以自己用点奥美拉唑和吗丁啉一起服用，平时注意饮食要定时定量，土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯等含淀粉类的食物要少吃或是不吃。