孕期睡觉姿势有要求吗？

 左侧躺对胎儿好，不过对自己的心脏挤压大，建议有心脏病的妈妈侧躺时间不要太久，因为我老婆就有心脏病

孕早期的睡姿有要求吗？

孕早期可以随便睡姿，中晚期开始一定要左侧位，否则影响脐带供血，造成胎儿慢性脑缺氧，对大脑发育有影响。

孕妇的睡姿有那些要求?

最好的是偏向左侧睡 可减轻浮肿
妊娠期睡觉如果仰躺,你会不会觉得呼吸困难,感觉不舒服呢?这种情况,在医学上称为“仰卧位低血压症侯群”,导致这种症状是因为胀大的子宫压迫大静脉,使血液无法顺畅地流到心脏,所以推荐孕妈咪们采用侧卧的睡姿。此外,妊娠时血液循环量激增,为了促进血液循环,睡觉时我们可以用枕头或沙发垫将上半身稍微垫高一点。
姿势详解
注意枕头的高度:
枕头过高会增加颈和肩的负担,选择适合自己的枕头。
上半身接近俯卧的睡姿
俯卧是指位于下方的肩膀稍稍往后拉,减轻身体对肩膀的压迫。被称为“仰卧位低血压症侯群”。
侧卧就寝
如果仰卧觉得不舒服,那就采用侧卧曲膝的睡姿吧。这个姿势可以放松全身,对孕妈咪是最合适的了。
膝盖放在垫子上很舒适
弯曲位于上侧的腿,在膝盖下方垫个垫子,就可以保持姿势的稳定了。

孕期睡姿有讲究吗？

很高兴为你解答，主要看看你的宝宝在那边运动，尽量不要在宝宝那边，因为这样子会压到宝宝，让他很不舒服，但是一般孕妇左侧睡觉是比较多的，

请问孕妇睡觉对于睡姿有什么要求吗？

您好，这个在孕早期的话，对睡姿是没有什么要求的。在孕晚期7个月后的话，可以用左侧卧的方式，方便胎儿供氧。但是也不是说就必须要保持左侧卧，只是这样的一个建议，你也可以选择你睡眠舒服的姿势，只要你自己睡眠质量好，且没有压着腹部的姿势都是可以的

孕妇主要的睡姿有什么规定吗？

孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。


妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7—9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。

胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

三，在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿

怀孕后睡觉姿势有哪些要求？ ...

病情分析：你好：医学专家指出，孕妇要采取左侧卧位的姿势睡觉，这样就不会因为挤压而伤及胎儿。指导意见：在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡姿。因为1、左侧卧位可以减轻增大的子宫对主动脉和髂动脉的压迫，可以维持正常的子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供应，给胎儿提供发育所需的营养。2、左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心的血流量，有利于减轻妊高症。

怀孕后，睡觉姿势有讲究吗？

卧床时多取左侧卧位，可以减轻增大子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫、胎盘血液循环。同时可防止因仰卧位时，妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，搏出量也减少而发生低血压综合症。