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社恐症女子不敢走出家门 好几年没出过家门,害羞不敢出去了怎么办,怎么克服恐惧?

有社交恐惧症怎么办不敢与人交流

不需要看心理医生,也不需要吃药。以后少上网,走出家门,走入现实社会中去锻自己。会好的,相信你没问题。
建议:
1, 寻找机会锻炼自己.不放弃任何一个在公共场合发言的机会,不要胆怯.
2, 经常主动与同学,朋友聊天,增强与人交往的能力.
3, 培养多方面的兴趣,兴趣多了,接触的人自然就多起来.
4, 在有许多的熟人,朋友或 陌生人接触时,不要想别人会怎么看你,只要你自己以诚相待,以礼相待就可以了.
5, 要有自信,要相信自己敢于锻炼自己,才会克服胆怯心理,才能增强与人交往的能力.

送你一句话: 多与熟人交流锻炼的同时,锻炼自己与生人接触交流,生人不等于坏人,任何一个熟人甚至朋友都是从生人开始的.怕见熟人,和生人是在关闭锻炼,交流,交友的大门.

祝你开心快乐!

社恐症女子不敢走出家门

好几年没出过家门,不敢出门见人怎么办?

嗯,好几年了,是该出来透透气了,具体怎么办呢?第一步,走出家门,不敢见的人,强迫自己去见见,用不了三天就好了

社恐症女子不敢走出家门

好几年没出过家门,害羞不敢出去了怎么办,怎么克服恐惧?

其实就是没有逼到一定的程度。狠狠地逼迫自己一下。真正没有父母管的时候吃不上饭。必须到外面去的时候可能就能迈出那艰难的一步。外面没有牛鬼蛇神外面只有快乐和新奇的东西。自己不是没有出去过不要想那些不好的东西要想那些美好的事物。实在做不到逼迫自己就缓慢了一点一点来。找相熟的朋友或者是亲戚和自己一同出去。出去买一点东西够一点物或者到一个风景美丽的地方散散步。你对别人微笑了那么别人也对你微笑多和别人微笑。必须得走出家门自己先做好心理建设不为了别人为了父母也要这样做。他们不可能陪你一辈子。其实克服不了的还是自己。自己多说服自己并且做好充足的准备相信你一定能走出家门见到外面我采缤纷的世界。相信自己能做到加油。

社恐症女子不敢走出家门

社交恐惧症的女人,男人会嫌弃吗

一,根据马克思主义哲学原理,看世界,看事物,看人,都要以变化、发展的眼光看问题,今天有症,未必明天也有症。另外,还要一分为二地看问题,认识到人的优点和缺点,事情的利与弊。
二,至于你说男人的态度。男人多得去了,很明确地告诉你,人和人,男人和男人都是不一样的,希望你找对最适合你的。既不嫌你,又有助于你改善现状。

网恋一女孩,暑假来找我,但我好像有社交恐惧症,不敢一个人出门,所以不敢去接她,但我想她来,

告诉她一个离你家比较近的地方,去那等她就行了。
我以前和你一样不敢出门,不过这样是不行的因为以后的生活会很麻烦,以后最好去一些近的地方来逐渐锻炼一下自己。

三年没出过家门,对外界十分恐惧怎么办

还好,三年前是出过家门的。
长时间不做一件事情,我们都会缺乏信心、会恐惧,因为不熟悉了,害怕不再控制之中。要减少这种恐惧,就需要让自己勇敢地跨出第一步,先站在门外再说,看看会有什么找上门来,然后一个一个处理掉。
也可以先找找自己恐惧的是些什么内容或者问题,再找找解决办法。
如果以上自我调节不奏效或者实施困难,建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。

我二十一岁,有社交障碍,不能正常工作生活,走出家门就感到很恐惧,谁能帮我想想办法

采用脱敏疗法,找一个最好的朋友一起,周末在大街上和100个人打招呼。让他鼓励你,陪着你,多给你锻炼的机会,但又不会冷场,给你正确的引导。

女生19岁现在社交恐惧症加自闭症已经一个多月没有出门了,头发都遮住眼睛了,不敢出去,想到出门就很紧

1有过被伤害?事情原因
2 没地方倾述,教点网友或者别的朋友
3看一下阿甘正传和孤岛求生被感染下在看点什么韩剧之类的复苏下一想到你有机会有个帅哥就不想了..
4早晚外出跑步独自跑,习惯他人的存在感就好了

个人认为你受到过伤害,应该去吧那个事情终结就好了,比如有人欺负你就轻微报复下..别下死手坑你不说家人还得套各种钱你也不想得是吧..可别乱吃药达不到什么效果的想不通的话只会对药物产生依靠性

生命很可贵不要一心认为放松了,其实给你生的机会了就把握住,人生没有鬼神,没有第二次,有的只是能量的传递,生命的传承