孕妇喝豆浆好还是牛奶好
豆浆的含钙量相对较少，喝豆浆主要是补充植物性蛋白质和卵磷脂、大豆异黄酮、维生素E等营养元素，如果主要目的是补钙，应该喝牛奶，牛奶及奶制品的钙质丰富且较易吸收，另外虾皮、芝麻、海带等也是钙的良好来源。
孕妇喝牛奶好还是豆浆好
牛奶豆浆都是好的啊，看你个人口味。如果是喜欢喝牛奶，而且对牛奶不会有妊娠反应，当然是牛奶好啊，毕竟牛奶营养比较全面嘛。 很多怀孕时喝牛奶豆浆的妈妈，生下来的宝宝皮肤很靓噢~
孕妇喝豆浆还是喝牛奶好？
这是植物蛋白和动物蛋白的选择，怀孕期间要吸收大量的蛋白质，宝宝发育需要大量的蛋白质，而且快要生宝宝前蛋白质补充得好，顺产会没那么累的。
个人认为喝得下牛奶的就喝牛奶，吃些鸡蛋，毕竟豆浆和鸡蛋不搭。
孕妇喝豆浆还是喝牛奶好？
牛奶和豆浆都很不错的，牛奶中有些免疫和营养是豆浆中没有的，豆浆里还有十分丰富的钾.镁.钙，其中钙的含量比牛奶多，所以建议你交替喝。
孕妇喝奶粉好还是豆浆好
都好~ 奶可以补钙，豆浆补铁 建议你早起喝豆浆晚上喝奶粉 一般晚上喝奶还有助于睡眠，但喝奶的时候吃一些小饼干，或面包，是吸收会比较好 早起喝豆浆 （放红枣的效果更好，五谷豆浆营养更全面，我个人偏爱米豆浆） 祝你身体健康 o(∩_∩)o...
请问孕妇喝牛奶好还是豆浆好？
其实两样都好,再好的东西吃过量了也不好,我觉得这两样交叉着吃比较好,营养比较全面..记住,任何东西适量就好...呵呵,希望对你有所帮助
怀孕了和牛奶好还是喝豆浆好
嘿嘿，我怀孕时两样都喝的
早上一起床喝杯白开水（预防感冒，怀孕期间从未感冒）
洗漱后喝杯新榨豆浆
到办公室吃早餐，上午再喝杯牛奶
下午上班再喝杯牛奶
晚上不喝，因为不运动嘛
不过两次牛奶量只兑了说明中一次那么多
另外，上午 下午的水果餐就不用说了，每天至少三种水果
很能吃吧，祝好孕。
孕妇是喝牛奶好还是喝豆奶好
从营养质量来说牛奶比豆浆营养价值高，特别是钙质。牛奶和豆浆都是一种不错的营养食品，对于一个孕妇来说这两种食品应该经常补充，这两种食品中的营养素还有互补的作用，从营养师的观点来说，我建议您根据自己的经济条件来选择，最好能每天两种食品都能喝，比例早上饮豆浆，晚上饮牛奶，或一天饮豆浆，一天饮牛。