育儿指南

产妇能吃上汤吗 产妇能喝牛肉汤吗

产妇能吃母鸡汤吗

您好,刚刚生产的妇女不宜马上喝老母鸡汤.这是因为母鸡体内含有较多雌激素(母鸡越老体内雌激素越多),被产妇吸收后会抑制催乳素的分泌,从而造成产妇乳汁不足,甚至无奶.应在产后十天近半个月后,待乳汁分泌得比较充足的情况下,方可喝母鸡汤,这样才能达到滋补作用.
指导意见:
产妇分娩后若能吃清炖大公鸡,则可使产妇乳汁增加.因为公鸡肉中含有少量的雄激素,具有对抗雌激素的作用,使泌乳素发挥作用,促进乳汁分泌.另外,公鸡脂肪少,刚出生的婴儿不会因乳汁中脂肪含量大而引起腹泻等症状.
生活护理:
建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量.

产妇能吃上汤吗

产妇能吃红枣猪肉汤吗

产妇可以吃红枣猪肉汤的,红枣可以补血猪肉汤含有丰富的蛋白质,对于产妇恢复许多需要的营养具有很大的补充作用可以吃,不用担心

产妇能吃上汤吗

产妇能喝牛肉汤吗

产妇可以喝牛肉汤,但是一定要注意,不能喝的太多,因为牛肉很容易导致人出现上火的现象,而且在刚生完孩子之后,饮食上需要注意的是非常多的,要注意饮食上不能吃太油腻的食物,可以多吃一些容易消化类的东西,更不能吃一些生冷的东西,否则很容易导致孩子吃奶之后拉肚子的现象。

产妇能吃上汤吗

初产妇能吃鸡蛋韭菜汤吗

产妇可以吃,但要慎吃。韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等,尤其是维生素C的含量为番茄的4倍。其性温,益脾健胃,行气理血。多吃韭菜可养肝、增强脾胃之气。韭菜含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,韭菜还含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物等成分,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。宝宝可以适当适量的吃点,如果吃多的话,会导致轻微腹泻。综上所述,产妇也是可以韭菜的。但是,韭菜辛辣,产妇不宜吃辛辣之物,所以还是少吃为好。另外,如果是需要喂乳的产妇忌吃,因为韭菜是回奶之物,吃了影响宝宝的吸乳量。

产妇月子能喝绿豆汤吗

如果是天生体寒,常年腹泻的产妇,不宜食用绿豆。
产妇是可以食用绿豆的。产妇生产要耗费大量营养,而绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白,不饱和脂肪酸,膳食纤维,钾钙锌等矿物质,维生素E等无机盐等等,产妇吃绿豆,可以补充营养元素,强身健体,有利于产后的恢复。
绿豆含有丰富的优质蛋白,产妇吃绿豆,可以补充优质蛋白,提高身体免疫力,增强自身抵抗力,减轻身体疲劳感。绿豆含有丰富的磷,产妇吃绿豆,可以补充磷,促进神经的兴奋,补充精力,保持活力,增进食欲,改善胃口。绿豆含有丰富的膳食纤维,产妇吃绿豆,补充膳食纤维,滋润肠胃,可以促进排便排毒,促进产后身材的恢复。
绿豆有利于排尿祛湿,产妇吃绿豆,促进排尿祛湿,减轻身材的水肿现象,有利于产后的恢复。绿豆含有丰富的钾元素,产妇吃绿豆,补充钾元素,可以维持身体基础代谢率,还可以明目。绿豆含有丰富的钙物质,产妇吃绿豆,补充钙物质,还可保护骨骼的健康。但是绿豆性凉。

>产妇能喝鸽子汤吗?

鸽子汤是可以吃的.产妇在吃方面需要注意的问题也有如下几个
1) 产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶涨又不通会很疼的.要吃的是稀饭,或者山芋稀饭,小馄饨,最多吃河虾面条.
2) 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下)
3) 所有热性的东西:红枣 桂圆,火腿,老母鸡,等等.要在恶露干净后再吃,否则恶露会一直不干净.
4) 红肉(猪,牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多2个.
5) 喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里营养最多25%,其余都在肉里.

产妇可以吃哪些汤

给妈妈们推荐三款效果很好的催乳汤:
  1、催乳通草猪蹄催乳汤:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1—2个小时。每天喝2次,连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复。
  2、猪蹄金针菜汤:将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段,待用。把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
  3、猪骨催乳汤:先洗净猪骨放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1—2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油。1次喝完,连续喝3—5天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强。

坐月子能吃黄鳝汤吗

可以的。
黄鳝是一种非常滋补的食材。经常生病的人可以适当吃一点黄鳝补身体。刚生完宝宝,妈妈的身体尤其虚弱,此时可以适当的吃一些营养的物质,来补充身体上的营养。那么月子产妇可以吃黄鳝吗?

坐月子时可以吃黄鳝。刚生完孩子,妈妈身体都很虚弱,需要吃很营养的食物才能帮助身体快速愈合。而黄鳝就是一种很好的食材了,妈妈吃黄鳝的时候尽量要控制摄入量。黄鳝的滋补效果很好,所以一次性不可以吃太多。短期内吃了很多黄鳝,容易会导致上火。

黄鳝的食用方法有很多,最常见的就是做黄鳝汤了。制作黄鳝汤之前,一定要彻底清洗黄鳝。将黄鳝切成块状,放在热水里面过一下再捞起来,放在清水里面冲洗一下。洗好了之后将黄鳝段放在锅里面,加入陈皮、红枣等等,再放入一点温水。大概煮60分钟,在汤里面加入一点盐就可以直接喝了。

坐月子期间,妈妈一定要多从饮食上来调理身体。黄鳝汤就是不错的选择,适当喝一点黄鳝汤既能够补气血,而且还能够降低血糖。担心黄鳝有腥味,可以在汤里面加入点陈皮,能去除腥气。