有些宝宝没有爸爸妈妈陪,难以入睡；有些宝宝在睡觉的时候会下意识地找妈妈的乳房，找不到的话会突然惊醒；还有一些宝宝，只要父母马上离开就会哇哇大哭。

婴儿依恋母亲是最原始的本能，婴儿在子宫里是听母亲的心跳声。有一个科学研究发现,一个母亲的心跳声是最大的安慰，所以宝宝觉得在爸爸妈妈怀抱中睡觉，会觉得最安全、最幸福，渐渐地会养成和父母睡觉的习惯。

一开始离开爸妈睡觉，他会觉得自己的情感没得到满足，是不是爸妈不喜欢自己了，是不是他们不要自己了，从而引起情绪上的波动，往往会觉得不安，开始和父母纠缠，变得愤怒，晚上甚至会做噩梦，不仅不利于孩子的身心健康发展，而且对于整个家庭来说都有负面的影响。

如果，孩子在身心发展的过程中产生了恐惧，比如说害怕黑暗,害怕陌生人,害怕孤独,害怕动物,甚至害怕想象的人和事，妈妈的怀抱便是最安全的港口。一旦离开温暖的怀抱，这种恐惧会更加强烈，甚至会让孩子们觉得焦虑。

面对各种各样的原因,我们希望父母从孩子的角度看问题，根据宝宝的心理能力，采取有效方法，一步一步帮助宝宝逐步适应。

父母可以通过讲小故事，唱童谣的方式促进睡眠；通过心理暗示，刺激宝宝的潜在的独立意识,帮助他们建立自信,敢于挑战自我，告诉他他是一个勇敢地孩子，敢于自己睡觉；也可以带着宝宝去家居点，有意的去看儿童床，让孩子产生想要拥有自己的床的想法。最重要的是耐心，让宝宝的恐惧渐渐消失，让他爱上自己的独立环境，让他明白，即使和爸爸妈妈分开睡觉，他们的心也没哟分开，妈妈和爸爸总是关心他，爱他，并不是一种放弃的行为。