女人生完孩子后的身体变化

身体会发福（变胖） 因为在怀孕期间摄入很多的营养 短时间无法消化堆积而成的 并不是新陈代谢就能解决的。除了这个，你要注意的是产后抑郁症。（如：老公不够体贴，在产后没能很好的照顾你。担心一些琐事。都会对女人的心理有影响）祝你早日恢复到怀孕前的身材。希望能被采纳，谢谢。

女的生完孩子后身体会有哪些变化?

1、如果你哺乳的话你的胸部会变形、松弛、下垂。保养的好的话不下垂就是稍微松弛。就是你需要带上一个哺乳胸罩市场有的买，你的胸大话要24小时都要带。2、还有你在生完孩子后要少量多餐，就不会发胖，自己带孩子也能减肥3、有的在怀孕期间会有色斑，注意防晒就行了，做月期间晒太阳适当的在外时间长了要防晒要不易晒色斑。4、肚子上的肉会松弛不过慢慢会好的。不过已经回复不了原样了5、产后保持愉快心情，包括怀孕期间，你会影响孩子的，凡事放宽。

女人生完孩子身材就会变！

妇女生育后，体型往往发生变化，如何保持原有体型，向您介绍几种方法： 　　一、左右扭腰 　　站立，摆起两肘带动上身向左右扭转，下身保持稳定。或者坐在凳子上，两手抱头，左右旋转腰肢。据测定，一般妇女只要紧持一个月的锻炼，腰围就会减少３厘米。 　　二、身体仰伸 　　站立，双臂用力上举，连续做此动作，或者做仰卧起坐。 　　三、身体弯曲收缩 　　站立，双臂向脚前下伸，直到地面，最好以手掌触地。或平卧，双手抱头向上坐起，然后仍取仰卧位，练习举腿，双腿同时或交替向上举起，和身体成９０度角。或者坐在凳子上，让双腿不断地向前蹬伸，似游蛙泳的动作。 　　四、踢腿下蹲 　　手扶固定物，两腿交替往前踢。两手平伸，同时下蹲，连续做此动作，活动腰腿。

生过孩子之后，身体问题

据医生诊断记录，有一半以上的女人生完孩子会有以上现象，即俗话说的月子病。是正常情况。注意补充营养，出现以上现象就是身体虚所至。

生完孩子大家的体质有没有变化？

生完宝宝，还在哺乳期，感觉免疫力提高了。不容易感冒。倒是腰变差了。只是稍微搬了下重点的东西，差点腰扭了。。

我们女人真的很苦,生完孩子以后身体怎么全变了呢?

注意饮食 这很重要 这有什么苦不苦的 当你遇到那种 连生育的能力都没有的女人 你就懂了 就像秦书宝里面的那个女的 叫什么名字忘了

生完孩子身材变形

身材对女人很重要！这是正常的状况。等孩子断奶之后，可以加强煅练！比如：跑步、摇乎拉圈等运动。有条件可以室内健身，运动有助于恢复！

生小孩后体型怎样变化

顺产会影响身材是人们理解上的一种误区。众所周知，女性在妊娠以后，身体从里到外确实会发生很大的变化，但是，应该说这个变化是具有一定时段性的。要知道，如果一个女性要是生两三个或更多的孩子，每次妊娠的身材变化并不会层层积累，而是在从前一次妊娠恢复后，又发生的变化。 从生理上来说，准妈妈在孕期身体的变化是为了适应胎儿发育及产后哺乳的需要，这些变化经过产褥期，会渐渐再度恢复到孕前的状态。从激素的变化上来看，妊娠以后女性体内的激素会发生改变，随着胎盘和胎儿的娩出，激素水平也会慢慢恢复到孕前的状态。在机体的代谢方面，糖代谢、脂肪代谢以及蛋白代谢等代谢能力的变化随着妊娠的结束，如果不存在疾病的话，也会逐渐恢复到孕前状态的。 从体态上来说，很多女性在孕期变得体态丰满，出现脂肪堆积，面部和四肢呈现些许臃肿，产后也出现腹壁松弛等现象。她们非常担心这些变化是不是还能够恢复正常。这些基本的机体变化在生产之后是能够渐渐恢复的。比如，怀孕期间脂肪会在臀部和大腿部堆积，这是你的身体在为艰辛的分娩过程和随之而来的哺乳做准备。在辛苦的分娩过程中，情绪紧张、子宫肌肉和腹壁肌肉的收缩，都会消耗大量的能量和体力，因此，生产本身就会消耗一些脂肪。再加上产后哺乳，母体会继续用分泌乳汁的方式消耗体内的脂肪和热量。 关于老人提到的开骨缝 一说，是由于妊娠以后，女性体内会分泌一种帮助骨关节之间的肌肉韧带松弛的激素，它可以使紧张的骨盆衔接韧带有所松弛，使得骨盆容积增大，以利于胎儿的娩出。这是个非常微妙的变化。在生产之后，随着激素水平的整体下降，韧带会恢复到孕前的状况，骨缝 随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。 需要说明的是，无论是顺产还是剖腹产，随着妊娠的结束，女性的体态都能够慢慢恢复。由于顺产过程会帮助你消耗掉一部分在孕期积聚的脂肪，因此通常比剖腹产恢复得更快一些。 要想产后尽快恢复，还需要合理调整作息时间和饮食，并注意产后锻炼。国外女性不仅没有坐月子 一说，而且还非常注意产后的康复锻炼。中国人生产后有坐月子的习惯，本来生产和哺乳会消耗脂肪，但由于坐月子进补，又不注意锻炼，会比较容易肥胖起来。现在也有一些年轻的产妇很注意产后的锻炼。及早活动，适当做一些产妇体操，加强肌肉的张力，这些都能够帮助你慢慢恢复到孕前的状况。