山药白萝卜土豆炖鸡汤的做法

用料
鸡肉半只
辅料
萝卜1根
山药100克
土豆2个
香菇1朵
枸杞少许
调料
姜适量
食盐适量
葱少许
步骤 1鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用
步骤 2萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），土豆去皮洗净切块，香菇切块，枸杞用清水泡一下，姜切片，葱切断儿
步骤 3把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中，加水（要一次加足，中间不要再加水了），放入姜片和葱断儿，大火煲开后转小火煲一个小时
步骤 4加入山药块，土豆，萝卜块继续煲30分钟
步骤 5加入盐调味，加入枸杞，5分钟后关火即可

排骨萝卜山药汤的做法大全家常有哪些

食材明细：猪排骨一斤、山药300克、胡萝卜100克、莲藕100克、葱姜适量、当归一小片、大料适量、香叶适量、盐适量、胡椒粉适量
山药萝卜排骨汤的做法步骤

1
免煮锅内胆加入清水，放入葱姜，当归，大料，香叶煮开。

2
令取一锅烧开水，把洗净的排骨放入焯去血水。

3
把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。

4
把去皮切块的山药，胡萝卜，藕片放入继续煮上5分钟。

5
把内胆锅放入外锅中加盖子焖上40分钟。

6
吃的时候再开盖子。

7
加入盐和胡椒粉调味即好。

白萝卜烧山药的做法，白萝卜烧山药怎么做好吃

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食材
主料
萝卜
400g
山药
300g
白菜
400g

辅料
猪油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱
适量
步骤

1.白菜洗干净切好；

2.萝卜切片；

3.山药切小块；

4.锅里放猪油；

5.用干辣椒炸一下，放萝卜；

6.放山药后加白糖大半勺，加水小半碗后加盖烧5分钟。

7.放白菜，把水烧干为止；

8.放适量的盐，最后放鸡精上下翻一翻，即可。

白萝卜山药炖牛肉怎么做好吃

做法
　　一、我写过一篇专门教炖牛肉方法的文章，里面有用高压锅和铁锅炖制的两种方法，需要注意的是，高压锅要按上汽时开始计算时间，20-30分钟，通常30分钟，牛肉就很软烂可口了，特别要说的是如锅内放入1-2片橘皮，炖出的肉味道会很清香。
　　二、把胡萝卜和山药去皮，操作山药时如对山药皮过敏，建议带上塑料手套，或者在发痒的部分用醋清洗。待去皮洗净后切成滚刀块，过油稍炸一下。
　　三、锅里倒入炖肉的肉汤，可加些清水，水开后把炖熟的牛肉放入，开锅后下胡萝卜和山药一起炖制，注意要盖上锅盖小火焖上10分钟左右，可以放入适量盐调咸淡味。

排骨山药萝卜汤怎么做

主料排骨500g胡萝卜1根山药1根 辅料生姜适量g
步骤
排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤11.所有材料准备
排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤22.生姜切片备用
排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤33.排骨，生姜放入砂锅中，加入适量清水。因为是给宝贝炖的，所以也没有放其他调味品，只是放了姜片去腥。
排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤44.山药先用清水把泥洗掉，再去皮，这样更方便。
排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤55.山药去皮切滚到刀
排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤66.胡萝卜洗净切滚刀备用
排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤77.水开了把血沫去掉，接着炖
排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤88.水开后炖四十分钟，放入山药和胡萝卜接着炖。炖到山药胡萝卜软烂了就可以了。宝贝还没有满一岁，还不能吃食盐。如果是大人吃，起锅之前放入适量食盐即可。

山药和白萝卜能一起煮吗

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　可以的。萝卜都是平和中性的食物，和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好，可补气顺气，排骨也可和海带等好多食物搭配炖汤。主要还是山药是进补的药食同源的食材，只要不和相克的食物同时食用就可以了。
　　山药萝卜汤
　　增强抵抗力、润肤美肤、补充维生素
　　用料
　　主料
　　山药200g 白萝卜200g
　　辅料
　　盐 适量香菜 适量猪肉 适量姜 适量瑶柱 适量
　　山药萝卜汤的做法
　　步骤1.山药去皮，切块后马上入醋水里泡着备用；
　　步骤2.萝卜洗净，去皮，切适量大小块；
　　步骤3.干贝洗净，用热水泡一下出味备用；
　　步骤4.煲中放适量水，下姜片和瘦肉煮开；
　　步骤5.煮开后把血沫捞掉；
　　步骤6.然后下山药，萝卜以及干贝；
　　步骤7.大火煮开后转小火煲约半小时左右即可加盐调味；
　　步骤8.上锅前下香菜末
　　山药萝卜汤烹饪技巧
　　山药容易氧化，水里放醋或者柠檬可以防止氧化

白萝卜山药排骨汤可以吗

可以。山药萝卜都是平和中性的食物，和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好，可补气顺气，排骨也可和海带等好多食物搭配炖汤

白萝卜可以与山药一起煮吗

白萝卜可以与山药一起煮。
山药白萝卜粥也是常见的一款粥，对人体还有增强免疫能力、帮助消化。
萝卜可以增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化，能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。



扩展资料：
白萝卜不能和以下物质一起吃：桔子、胡萝卜、木耳。

萝卜不能和桔子一起吃。萝卜在人体内产生一种叫硫氰酸盐的物质，和桔子里面的类黄酮物质发生反应，产生一种影响甲状腺的物质，诱发或者导致甲状腺肿。
白萝卜和胡萝卜不能一起吃，白萝卜里的维生素C含量极高，而胡萝卜里面含有一种抗坏血酸的解酵素，使白萝卜里面的维生素C全部丧失。
白萝卜不能和木耳一起吃，一起吃会产生有毒物质，会使人出现皮炎、甚至中毒。
参考资料：人民网- 白萝卜不能与滋补药物同吃