秋葵蘸酱的家常做法
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前言第一次买秋葵时在做月饼皮冻的时候买了一盒，是喜欢它的颜色和形状才买的，可是当我切秋葵的时候，感觉粘粘的，好吃与否还没尝试？通过做的月饼皮冻，吃起来的口感脆脆滴，感觉好好吃。 周末又去超市买菜，顺便又买了一盒秋葵，来个最简单的吃法，先把秋葵洗干净，然后切成小段，用水焯了一下，再用清水过一遍控干水分，摆在盘中，又自己调制了一蝶酱，干脆就蘸酱吃吧，脆脆滴，很爽口。 百度了一下度娘：得知秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力的功效。
白灼秋葵最正宗的做法
前言秋葵，第一次看到这小东西觉得很奇怪，以为是像豆那样剥壳吃里面的东西，直到去年试着买来做了一次，口感不错，是我爱的那种味道，有粘液，味道清新；据说秋葵营养价值很高，对皮肤对胃都有很大的好处，另外，秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉哦。
秋葵爱上粉丝的家常做法大全怎么做好吃视
秋葵爱上粉丝的做法
1.
秋葵洗净备用
2.
锅中烧开水将秋葵轻轻焯一下水
3.
焯好水的秋葵在冷水中冲凉后沥干水份备用
4.
粉丝在水中煮软捞出过凉水后沥干水份
5.
煮好的粉丝摆入盘中
6.
秋葵一切为二
7.
切好的秋葵依次摆在粉丝上面
8.
锅中倒入底油加热放入蒜末爆香
9.
放入调味料一品鲜酱油、糖、蚝油
10.
调味料炒匀入味后加入开水再加水淀粉调匀即可
11.
调好的料汁均匀的淋在粉丝秋葵上面
秋葵怎么做好吃，蒜蓉粉丝拌秋葵的家常做法
蒜蓉粉丝拌秋葵的做法
1.
食材，粉丝和秋葵
2.
秋葵洗净后切去头部
3.
水烧开后，加入粉丝
4.
加入两勺子食盐
5.
2分钟后将粉丝捞起，放在碟子的一边
6.
再将秋葵放到锅里白灼5分钟
7.
捞起，摆放上碟
8.
烧热花生油后，淋到蒜蓉上，然后加入酱油
9.
将蒜茸酱油分别淋到粉丝和秋葵上
10.
加上薄荷叶装饰，完成
产妇吃秋葵有什么好处
秋葵亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄，而在中国江西省西部的萍乡，当地人称之为“洋辣椒”。
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，非常适合产妇食用。
秋葵干产妇能泡水喝吗
可以，秋葵作为一种营养价值非常高，而且还具备很多医疗功效的一种食物，这种食物受到了很多人是的青睐，随着人们健康意识到逐渐提升，一些知名度非常高，而且营养成分非常高的食物也就成为了人们的首选食物，而这些食物就包括我们非常熟悉的的秋葵。产妇吃秋葵事实上完全是可以的，可以及时的补充给产妇一定的营养，让产妇更加健康的做完月子。
冻干秋葵怎么做
秋葵的做法
肉片炒秋葵
葱香秋葵
黄秋葵炒番茄
蘑菇炒秋葵
蒜味秋葵
秋葵炒鸡蛋
秋葵烧牛肉
秋葵牛肉卷
素炒沙茶咖哩秋葵
夏日秋葵鲜虾沙拉
豚肉卷秋葵
坚果酱秋葵虾仁凉拌豆腐
培根秋葵义大利面
秋葵鸡肉沙拉
肉燥伴秋葵&香煎鲭鱼
秋葵的8种最佳吃法是什么？
秋葵的8种最佳吃法是：醋溜秋葵、高汤渍时蔬、金针菇拌秋葵、秋葵青椒拌豆干、砂锅百合啫秋葵、秋葵炒木耳、绣球秋葵、秋葵意面。秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，是人们餐桌上最受欢迎的一道菜。
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。秋葵的8种最佳吃法是：醋溜秋葵、高汤渍时蔬、金针菇拌秋葵、秋葵青椒拌豆干、砂锅百合啫秋葵、秋葵炒木耳、绣球秋葵、秋葵意面。秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，是人们餐桌上最受欢迎的一道菜。下面简单介绍秋葵的几种做法。
醋溜秋葵
1、秋葵加淡盐水洗净后沥干水分，对半切开，改成段。
2、热锅温油放入秋葵。
3、中火翻炒，放入一勺醋沿锅边淋入。
4、调入盐，翻炒均匀，出锅。
高汤渍时蔬
1、将高汤中倒入适量的麻油、酱油备用。
2、将茄子切块浸水、彩椒切块、秋葵去蒂。
3、锅内倒水适量的植物油，小火煎炸彩椒和秋葵。
4、接着将沥干水分的茄子煎制。
5、用厨房纸吸附多余油脂，将食材放入容器中，倒入调味汁装盘完成啦。
金针菇拌秋葵
1、各材料切好，所有调味料混放一碗内。
2、沸水焯熟金针菇、秋葵，捞出待用。
3、热锅，下花生油，炒香姜末与小辣椒。
4、把辣椒油混在调味料内，兑少许开水。
5、盛好金针菇、秋葵，把调料拌入即可食用。