怎么减轻生孩子的痛苦

心理因素很关键~~与其老想着它痛,还不如想想其他的,分散注意力,象孩子生出来象谁啦,之类的.太紧张会感觉更痛的~~~想开点，人家能挺过来,我为什么不能~~~
呵呵，我就这么想的,放轻松~~~再说痛也就痛那么几个小时~~~

生孩子，怎么生好

剖腹产的优缺点你都了解吗？ 剖腹产是经腹部切开子宫取出胎儿的手术。手术如果应用得当，能起到挽救母儿的作用，否则不仅不能收到预期效果，且可造成远期的不良影响，故施术前必须慎重考虑，加以重视。有很多孕妇对这种手术有一些误解，以为只要能尽快把孩子取出来就是好的。为加强大家对剖腹产的了解，下面将其优缺点列举如下。 剖腹产的优点： 为了更平安地生下孩子 (1)由于某种原因，绝对不可能从阴道分娩时，施行剖腹产可以挽救母婴的生命。 产妇哪些情况下需要剖腹产？阴道分娩无法达成，或经阴道分娩可能对产妇或新生儿（胎儿）有危险时，就需要剖腹生产。在哪些情况下，孕妇需要接受剖腹生产，母儿才会有满意的结果？这些特别的情况，就是我们常提到的剖腹产适应症（Indications）。 (2)剖腹产的手术指征明确，麻醉和手术一般都很顺利。 (3)如果施行选择性剖腹产，于宫缩尚未开始前就已施行手术，可以免去母亲遭受阵痛之苦。 (4)腹腔内如有其它疾病时，也可一并处理，如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤，均可同时切除。 (5)做结扎手术也很方便。 (6)对已有不宜保留子宫的情况，如严重感染，不全子宫破裂，多发性子宫肌瘤等，亦可同时切除子宫。 (7)由于近年剖腹产术安全性的提高，许多妊娠并发病和妊娠合并症的中止妊娠，临床医生选择了剖腹产术，减少了并发病和合并症对母儿的影响。 案例：上世纪70年代以来，越来越多欧美发达国家的产妇选择剖腹产。1991年至2001年，美国非医学原因而自愿选择剖腹产生育的母亲逐年增多，而初次生育的产妇选择剖腹产的人数甚至上升了67%。2002年，27%的澳大利亚婴儿通过剖腹产手术出生，而十年前这一数字仅为18%。专家表示，这一数字如今已上升至30%。在一些私人医院，几乎有一半的婴儿通过剖腹产手术出生。 更平安地得到孩子，是这些准妈妈们选择剖腹产的主要理由，还有一些孕妇是害怕产痛或只是为了让自己感觉更舒适，另一些人则是为了避免自然分娩可能引起的大小便失禁。此外，高龄产妇与生育功能性缺陷也是产妇们选择剖腹产的主要原因。(摘自：求医问药网
) 剖腹产在许多案例中都曾挽救过产妇的生命。在胎盘前置的情况下，如果产妇自然生产就会引发大出血，从而面临生命危险。另外，剖腹产也更适合生产多胞胎等情况。许多产妇都认为剖腹产是更保险的方式。而产妇一旦进行过剖腹产手术，如果再次生产，大部分医生都会担心原先的伤口破裂，而不同意使用自然分娩的方式。 剖腹产的缺点： 对母子都有不利影响 (1)剖腹手术对母体的精神上和肉体上都是个创伤。 剖腹产Caesarean Birth很多人觉得剖腹产不必经过产道扩张，会很轻松，希望选择这种方式生产。其实剖腹产已经是一种手术，有相应的危险性，最好谨慎选择。 (2)手术时麻醉意外虽然极少发生，但有可能发生。 (3)手术时可能发生大出血及副损伤，损伤腹内其它器官，术后也可能发生泌尿、心血管、呼吸等系统的合并症。 (4)手术中即或平安无事，但术后有可能发生子宫切口愈合不良，晚期产后流血，腹壁窦道形成，切口长期不愈合．肠粘连或子宫内膜异位症等。 (5)术后子宫及全身的恢复都比自然分娩慢。 (6)再次妊娠和分娩时、有可能从原子宫切口处裂开，而发生子宫破裂，如果原切口愈合不良，分娩时亦需再次剖腹，故造成远期不良影响。 (7)剖腹产的新生儿，有可能发生呼吸窘迫综合征。 随着高龄产妇的日益增多和一些观念上的原因，越来越多产妇选择剖腹产。那么，剖腹产生下来的孩子和顺产生下来的孩子有没有区别呢？如果有的话，家长又需要注意些什么呢？ 英国一份2003年发表的学术报告指出，剖腹产创伤面大，产妇易患羊水栓塞，羊水进入血液导致产妇生命受到威胁，这也是近年来产妇一大死因。 澳大利亚昆士兰州产科专家特德·韦弗说，大部分选择剖腹产的妇女都可以安全生出婴儿，但比起自然分娩的产妇来讲，她们需要更长的恢复时间，也更可能面临产后抑郁和母乳缺乏等情况。 研究表明，迄今为止，仍没有证据证明剖腹产比自然生产更安全。从新生儿角度来看，由于婴儿未经产道挤压，有部分胎肺液不能排出，容易导致出生后不能自主呼吸，而引发新生儿窒息、肺透明膜等并发症。

怎样生孩子啊？

同学,你1和2严重混乱,上面高手说的是2,我说下1.你的三个问题 1怎么生孩子? 在模拟里,是不可以未婚先育的,所以要先结婚,然后你们随时KISS几下,其中一个就会发问"我们是不是该要个孩子了",然后就有婴儿床了。或者结婚第二天就能收到电话，问你想不想收养个孩子，选是也会有，但是不是亲生的哦！ 2怎么求婚？ 正常情况下，要先培养感情到100，或者起码有一颗大红的心，就是爱情啦，过程可以看泡妞的攻略，然后点“建议”，就有求婚的选项了。如果被拒绝，对方会告诉你为什么，不是想玩下就是饿了，满足他再求婚，肯定会收下你戒指的。如果是魔幻天地或者8in1就快很多 蜂蜜＋龙涎＋妖精粉末＝爱情粘合剂｛魔法｝ > PS：与他人共同产生爱的红心。对儿童和已经拥有魔法棒的成人均无效 蜂蜜＋狂欢节小丑＋巫师睫毛＝大问题｛魔法｝ > PS：无论是结婚还是同居都易如反掌。对儿童和已经拥有魔法棒的成人均无效。 3怎么养孩子？ 孩子每隔6小时哭一次，如果你不管他就被带走了，喂养，游戏，唱歌，哄两下直到不哭就可以了，很费精力，作息完全被打乱，可以夫妻两个轮流照顾，不然很有可能被开除。又如果魔幻天地或者8in1，强烈建议买个“口袋骨头骷髅柜”，把伯尼尔达叫出来，然后把柜子放在一个没有门的房间里，或者在超级明星里，把孩子和管家放在一个没有门的房间，这个婴儿就可以完全交给她了，轻松~~~三天就成人了。 qq 422191499 我是模拟1的狂热粉丝,欢迎讨论

生孩子时要注意什么

生宝宝前一个月注意多吃高热量的食物，为生产储备力气，进产房后要保持心情轻松，要相信自己和医生，生产时有医生会告诉你怎么做，你要努力配合。

怎样轻松分娩

自然分娩没有轻松的，如果怀孕期间你注意适量的运动会减少你分娩时的痛苦，有助于宝宝正常分娩。

生小孩时怎样减轻痛苦?

爱,主要是看你怎么去对待它了，
我认为：平平淡淡的爱才是真，
在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，
每个人去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱，
有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的，
爱情有长久的时候，因为没有做到保护真爱的时候，
才会导致爱情是短暂的，认为爱情不会长久!!
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爱一个人:要互相信任爱一个人要互相理解.
爱一个人:要多多用心去包容
爱一个人:要心胸宽阔
爱一个人:要尊重对方的思想和主见
爱一个人:要背后多多支持他（她），而不是阻拦
爱一个人:要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）说我很好，很开心
爱一个人:要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让他（她）知道
爱一个人:.....太多太多的爱..
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也许很难,做不到吧?其实并不难
最重要的一点就是:
爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心情愿为他（她）做任何事情，
当你爱上的时候，就要让他（她）幸福，
只要他（她）开心快乐，才是最重要的！！！

PS：【祝你好运，希望我的答案能换来你的采纳。如果我的答案对你有帮助，请选择“能解决”“原创”。其他一律择优而选】

怎样轻松分娩?

 一、呼吸放松

    专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。

    1.分娩第一阶段的呼吸。腹式呼吸：腹式呼吸可以增强腹部肌肉，用于分娩第一期的阵痛发作时，具有缓和痛苦的作用。具体方法：仰卧。两腿轻松分开，膝盖稍微弯曲。双手拇指张开，其余四指并拢，放在下腹部。两手拇指约位于肚脐的正下方。深深地吸气，使下腹部膨胀般的鼓起。当腹部膨胀到最大限度时，再慢慢的吐气，使下腹部恢复原状。如此反复的“膨胀”、“吐气”。

    2.分娩第二阶段的呼吸。胸式呼吸：宫缩接近时，用胸式呼吸法往胸里吸满八成的气，当宫缩最剧烈时，屏气3-4秒钟，向肛门方向用劲。接下来，边用劲边将吸入的气呼出。

    短促的呼吸：这是分娩第二期终了之际，放松腹部，使胎儿头部缓缓露出所需要的呼吸法。
    二、音乐放松

    音乐可以缓解焦虑，减少去甲肾上腺素的释放，所有这一切都有助于加速分娩的进程。产妇在产程中利用音乐作为吸引注意力的工具将会取得非常好的效果。如果你听到的音乐是你平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么你无论何时听到它，你的身心都会获得自动的放松。

    三、想象放松

    在分娩中进行积极的想象可以大大加强放松效果。想象当你呼气时，疼痛通过你的嘴离开你的身体；想象你的子宫颈变得柔软而有弹性，这样有利于分娩的顺利进行。

    四、触摸放松

    这种方式需要准爸爸的配合，他应当能够确定你身体正在用力的部位，并且触摸这一紧张区域，使你的注意力集中在那儿。例如按摩下腹部和腰骶部并与深呼吸配合，效果就非常好。

    五、按摩放松

    在分娩过程中，所需要的按摩方式将会不断地发生变化。在分娩的初期可能需要轻柔的指尖触摸。分娩第一期，大腿和腰部会产生酸痛或慵懒无力的现象，此时用拇指压髂前上棘或耻骨联合，或双手握拳压迫腰骶部，就会显得较为轻松。在分娩的中晚期冷敷以及热敷都会使疼痛的信号在通往大脑的传递途中受到抑制或消弱。

    六、伸展训练

    通过在产前锻炼骨盆四周及骨盆底的肌肉力量，有助于增加骨盆四周、骨盆底的关节韧带的弹性，更利于胎儿通过产道。对孕妇产后康复和体形恢复也非常有益。

    不过并非所有的孕妇都适合做拉美兹运动，凡是有自然流产史、多胞胎、胎位不正、前置胎盘或已有不规则出血的人，不适合做此项运动。

    当然减轻疼痛的方法还有很多，比如自由体位：当产程开始时，不要像病人似的很早就躺在床上。在不同的时间可以采用坐、走、站、蹲、跪等姿势，只要自己认为舒服就行。这样既能减痛，又有利于胎头下降，可加速产程进展。此外，洗温水澡、与人交谈等等，这些方法也会让妈妈们的感觉好很多。

    一般药物镇痛

如何轻松坐月子

最简单的方法就是正常生活，不必坐什么月子。营养上注意均衡一点，鱼肉蛋菜水果缺一不可，但要控制食量，不要暴饮暴食。生完孩子以后，不要把自己当成猪来养。生活上不拎重物不干重活，注意不要感冒。至于给孩子换换尿布洗洗澡洗洗小衣服之类的轻活，就自己来干。一来减轻家人负担，二来活动活动当减肥。天气好的话，带着孩子到小区花园溜达溜达，与其他的妈妈们聊聊天，放松放松情绪，顺便取点育儿经。