火腿肠鸡蛋怎么做早餐

上班族快手早餐——火腿肠鸡蛋煎饼



“一日之计在于晨，一年之计在于春”，早餐，作为一天的头一顿，是非常重要的。但是，对于很多人来说，一早起来哪有那么多的时间弄早餐，早上宁愿多睡几分钟，早餐嘛，路上随便就解决了。这款鸡蛋饼非常的简单，只需要把所有的食材混合、搅拌均匀，用小锅煎一下，10分钟之内，就可以吃上热乎乎的鸡蛋饼了，抹上自己喜欢的酱料，卷起来，配上一杯热豆浆，美好的一天就此开启。
食材明细：面粉100g、火腿肠1根、鸡蛋1个、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、清水200g
火腿肠鸡蛋煎饼的做法步骤

早餐的火腿要怎么做？

　　1 、主食不一定必须吃； 　　2 、不必拒绝肉类； 　　3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果； 　　4、能运动减肥的不要节食减肥，能节食减肥的不要手术减肥； 　　5、减肥是为了身材美，但减肥也需要注意健康； 　　6、多吃红色食物，少吃高脂食物能帮你少长肉；

用火腿肠能做什么早餐

主料：面粉150克、鸡蛋2个、葱100克、火腿肠50克
辅料：油、盐、花椒粉适量
鸡蛋火腿早餐饼做法
面粉，鸡蛋，小葱备用
鸡蛋打散，葱末放入鸡蛋中，搅拌
火腿肠切小粒，放入面粉中，和鸡蛋液混合搅拌
煎锅凉油，倒入一勺面粉糊，摊成薄饼即可
切块成盘即可
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生菜火腿早餐饼怎么做

食材
主料鸡蛋3个 辅料生菜适量火腿肠1根油适量盐适量鸡精适量
步骤
1.生菜洗净切碎、火腿切碎
2.鸡蛋加盐，少量鸡精打散
3.将生菜末、火腿丁加入蛋液里。
4.锅热加点油倒入摊圆，中途翻次面，两面全熟即可出锅

土豆火腿早餐饼是怎么做的？

　　土豆真是个好东西哦，在我们的餐桌上可以变化无穷，每次都带给我们不同的口感和风味。

　　收集了家里的半个胡萝卜、几棵小香芹和一根香肠，再配上一个土豆，一会儿就变成了风味独特、营养丰富的早餐饼，做好后口感非常的软糯，味道也超好，配上一杯豆浆或牛奶，一顿还算丰富的早餐就够了。

　　原料：

　　土豆一个、胡萝卜半根、香肠一根、小香芹一小把、面粉、盐。

　　做法：

　　1、胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用。

　　2、土豆洗净切片，放锅里面蒸熟，压成土豆泥。

　　3、把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀。

　　4、再加入适量面粉和盐，和成比较软的土豆面团。

　　5、手上抹一些油，取鸡蛋大小的土豆面团揉圆，再按扁。

　　6、锅中抹少许的油，锅热后放入土豆饼，小火慢煎。

　　7、翻面，煎至金黄即可出锅。

用火腿肠和鸡蛋做的懒人早餐怎么做

火腿切成两条但是不能切断，锅里倒油，油热后把火腿放进去摆成心形，打入鸡蛋，让鸡蛋和火腿自然凝固，直至煎熟，中间火不要大，否则会糊

早餐美味面包火腿怎么做

用料
面包
火腿
鸡蛋
油
番茄酱
早餐美味面包火腿~的做法
选自己喜欢的面包和火腿，我用的奶排和蒜蓉火腿~
把面包切成两半，蘸上鸡蛋液，把火腿切片夹进两片面包中间。
不粘锅里加少量油，下锅煎至到蛋液金黄变得有点小小的焦~ 出锅加上番茄酱~ ok！

怎样做爱心火腿早餐

1.爱心火腿蛋 第一个蛋失败了 “心”融化了，，， 第二个比较成功 —— 章鱼小腊肠 解冻软化。底部切一个“十”字，再用剪刀剪脚呈一个“米”字，用少油温火慢慢爆 芝麻装饰眼睛

2.把火腿横切两半。再从一半拿出来切至根部。下锅不放油先热软。慢慢凹成爱心形状用牙签固定好尾尖，再放油小祸在心中间放入一个鸡蛋。边缘会溢出来。用筷子挑掉边边。用一个盖子焖住直到固定形状就可以盛起来。

3.胡萝卜先下水煮熟再切花