每天生喝黑芝麻香油一勺对身体有好处吗
有不饱和脂肪酸，原则上来说是有益健康的。
但是请注意：
1. 容易造成脂肪、能量过量
2. 也不会有特殊而又神奇的作用
女人喝香油有什么好处
麻油不仅是独具风味的烹调用品，还能治病养生。
减轻咳嗽患有肺气肿、支气管炎的人，如果在睡前和清晨喝一小口麻油，咳嗽可明显减轻。
保护嗓音增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑，慢性喉炎有良好的恢复作用。演员登台演唱前喝点麻油能使嗓音圆润，发音省力。
保护血管麻油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和酸，非常容易被人体吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，这对软化血管，保护血管弹性，均有较好的效果。
润肠通便大便干燥、习惯性便秘患者，早晚空腹喝一小口麻油，会有意想不到的疗效。
延缓衰老每天坚持喝麻油，的确对身体有益，尤其是老年人。麻油中含有丰富的抗衰老的维生素E，具有促进细胞分裂并延缓其衰老的功能。
每天喝一勺香油（麻油，芝麻油）对身体有什么好处？
芝麻油含有大量的维生素E和维生素B。同时还含有所有抵抗衰老的矿物质和必要脂肪。在芝麻油中，卵磷脂的含量特别高，对大脑细胞的健康、神经系统、能量转换至关重要。
吃香油有什么好处
好处：对消化功能已减弱的老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收。香油本身的消化吸收率也较高，可达98％。香油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。
其次，香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果，其丰富的维生素E，有利于维持细胞膜的完整和功能正常，也可减少体内脂质的积累。
另外，香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。中老年人久用香油，还可以预防脱发和过早出现白发。对于牙龈出现萎缩的中年人，特别是还有抽烟和嗜酒习惯的人来说，久用香油可保护牙龈和口腔。
十大功效
延缓衰老：香油浓郁的香气，对消化功能已减弱的中老年人来说，
香油的色泽
香油的色泽
不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收，香油本身的消化吸收率也较高，可达98%。同时香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。中老年人久用香油，还可以预防脱发和过早出现白发。
保护血管：香油对软化血管和保持血管弹性均有较好的效果，其丰富的维生素E，有利于维持细胞膜的完整和功能正常，也可减少体内脂质的积累。香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
润肠通便：香油大量的油脂，还有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用和疗效。习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。
减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。
减轻酒精的损害：饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。
保护嗓子：常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。
治疗鼻炎：慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可缓解症状。
祛斑滋润皮肤：香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑。
减轻鱼刺等对食道的损伤：当误吞鱼刺、枣核、碎骨时，喝口香油能使异物顺利滑过食道，减少损伤。
辅助治疗气管炎等：患有气管炎、肺气肿的人，在晚上临睡前喝口香油能显著减轻咳嗽。
喝麻油有什么好处
麻油含油酸35％—49.4% 含亚油酸37.7％—48.4％，含花生酸
04％—12％。每100克芝麻油中含蛋白质20克，脂肪52.9克，
碳水化合物15克，能量为3751千焦，粗纤维6.9克，钙870毫克
，磷530毫克，铁58毫克，维生素A原0.03毫克，维生素B10.24
毫克，维生素B20.20毫克，尼克酸6.7毫克，另含有极为丰富
的维生素E。所含不饱和脂肪酸高达60％以上，且这些不饱和
脂肪酸和卵磷脂都能溶解并凝固在血管壁的胆固醇上。大量的
维生素E可阻止体内产生过氧化脂质，从而维持细胞膜的完整
和功能正常，也可防止体内其他成分受到脂质过氧化物的伤害
，还可减少体内脂质的积累，对软化血管和保持血管弹性均有
较好的效果。麻油中的卵磷脂，还有润肤、祛斑（主要为老年
斑）、预防脱发和过早出现白发的功效。
晚上喝香油去火吗
去火 上面说的方法太麻烦了，给你介绍最简单的：鸡蛋打匀后加适量白糖，用滚开的开水冲，晾凉后加少量香油，喝下去去火效果特好！
长期喝芝麻油有好处吗
麻油具有油香浓烈，调煮食物，独具风味；麻油是民间进补上品，能养生也能治病。 一、延缓衰老。每天坚持喝麻油的确对身体有益，尤其是老年人，只要坚持数年，会有效果的。这是因为麻油中含有丰富的抗衰老的维生素E，具有促进细胞分裂并延缓其衰老过程的功能。 二、保护嗓音。增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性喉炎有良好的恢复作用。演员登台演唱前喝口麻油能使嗓音圆润，发音省力，延长舞台耐受时间。 三、保护血管。麻油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，非常容易被人体分解、吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助消除动脉血管壁上的沉积物，这对软化血管，保护血管弹性，均有较好的效果。 四、减轻咳嗽。患有肺气肿、支气管炎的人，如果在睡前喝一口麻油，第二天起床后再喝一口，咳嗽就能明显减轻，只要坚持数天，病症就会好起来。 五、润肠通便。大便干燥，老年习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口麻油，会有意想不到的疗效。 六、减轻烟酒对人体毒害。对有抽烟习惯和嗜酒的人来说，经常喝口麻油，还可以减轻烟对牙齿、牙根、口腔粘膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对遏止作用。一般来说饮酒之前喝点麻油，则对口腔、食道、胃贲门和胃粘膜都有一定的保护作用。习惯性便秘患者,早晚空腹喝一小口麻油,会有意想不到的疗效。麻油能保护食道粘膜,喝麻油可使误吞的鱼刺、枣核等异物顺利滑过食道。
我个人认为,每天喝香油对身体没有太多好处,反而会有很大害处.唯一的好处可能可以起到润滑肠道的作用,但是经常用会导致腹泻.理由:现在人们的生活水平提高了,每天在食物中摄取的油脂足够满足身体需要了.在每天喝一勺油只能给肝脾增加负担,影响代谢功能.肝脏不好的人更不能用油脂过量还会导致血粘稠,引起动脉硬化,高血压,增加心脏负担.时间久了还可以导致中风,甚至脑出血.我建议不要喝!e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333335343366!!
早晚喝香油水会有什么效果
你好！香油蜂蜜鸡蛋水在晚上喝好！早上起来先喝一杯白开水，排除体内毒素，增快新陈代谢，补充能量。蜂蜜水一般是在晚上再喝的，这样具有美容的效果！