蛋白质代谢过程是怎么的？

蛋白质先经消化道分解成氨基酸，吸收后如果需分解放能，先在肝脏脱去氨基就是含氮部分转变为丙酮酸，然后进入线粒体氧化分解为水和CO2释放能量，含氮部分（一般转变为尿素）经泌尿系统排除。一般人不会首先分解蛋白质的，多为先糖类，再脂肪，最后是蛋白质（那个时候人就差不多了），不过如果早餐你只喝牛奶的话倒是会首先分解蛋白质，不过这样牛奶全浪费了。

蛋白粉代餐来减肥真的有效果么？

蛋白粉代餐是一种健康的减肥方法。在补充营养的同时达到减肥的效果。比如康宝莱的蛋白粉，你可以和豆浆或者水果一起调和饮用，作为代餐，好喝并有饱腹感。

下列关于蛋白质代谢的叙述,正确的是

A正确。 a、噬菌体是病毒，是没有细胞结构的，必须侵染细胞，在寄主细胞内利用宿主细胞的自身组成物资，在病毒的遗传物质的指导下合成自身的蛋白质。 b、抗体的化学本质是球蛋白。 c、肺炎双球菌具有细胞结构（原核细胞），所以细胞内有核糖体，而不需要人体细胞的核糖体的作用而合成蛋白质。 不知道LZ是否明白了？

蛋白质等电点原理

蛋白质为两性物质，在酸中氨根基团解离成为阳离子， 具体是 氨根基团 变为 -NH4+ 具有了解离出H+的能力 (我们称这为酸的定义) 在碱中蛋白质解离成为阴离子 具体是 氨根基团 变为 -NH3不在作为供H体, 此时-COOH基团失去H+ 使得蛋白质分子整体现现为阴离子 等电点是指蛋白质溶液对外不呈现正,负电性时的PH.(PH值适当时,蛋白质分子将不发生电泳现象的PH值)

什么食物可以促进新陈代谢，含有蛋白质的？

1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100—200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂（如复合维生素和矿物质）或饮用啤酒。 2、食用富有植物纤维的食物。植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还能消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱胀的感觉，又不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18—20克植物纤维。富有植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。 3、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 4、食用含维生素A的食物。维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜。 5、食用含维生素B6的食物。维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士一天共需要2毫克维生素B6，它相当于2支大个香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。 6、多食用含维生素C的食物。维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗气喘，治疗男性不育症。另外，坚持按时服用维生素C可延缓衰老的过程。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为，每人每天维生素C的最佳用量应为200—300毫克，最低不少于60微克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低用量。另外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。 7、多食用含维生素E的食物。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内的垃圾，预防白内障。扁桃和花生中含有丰富的维生素E，但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素E。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂。 8、食用含锌的食物。锌可以保证男人的性能力，治疗阳萎，另外，它还有助于提高人体的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只须服用该剂量的2／3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7．5微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高。 9、必须适量饮用水。人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体的60％—65％是水分，肝、大脑、皮肤含70％的水，骨骼含水45％，血液含水80％。如果男士们想要保持健美的肌肉，就必须饮用足够量的水，因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男士每天须饮用8杯水，而运动量大的男士对水的需求量则更大。

蛋白质食物有哪些 健身

很多食物都含有蛋白质，就是蛋白质含量多少的问题
植物蛋白，如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等
肉类蛋白，牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等
坚果类、奶制品类、蛋类等，这些都含有蛋白质。
但是蛋白质含量高的食物就是黄豆、牛奶、牛肉、鸡蛋、鸡肉、虾、鱼等食物。也是健身人经常吃的食物。

什么事代餐棒

减肥代餐棒也称蛋白棒 在饿的时候，可以把它当零食吃，可口又不增肥。也可以在中餐和晚餐之间，吃一根，以控制晚餐的饭量，达到减肥的效果。 ◆这是美味与健康的综合体哈！含有丰富蛋白质，维生素，矿物质和纤维 ◆代餐棒是低糖，低脂肪和低热量，富含纤维的食品。 ◆不管您的目标是培养健康的生活方式，还是减肥控制体重，蛋白质棒都是一个伟大的食用方式，以帮助您避免肥胖。 ◆代餐棒每根含至少13克的总蛋白和5 -6克纤维，你可以感觉良好，享受这些小吃。 ◆代餐棒也可能有助于降低患心脏病的危险，并可能降低胆固醇。心脏疾病，有多方面的原因。高血胆固醇是其中一个重要的危险因素。科学证据表明，每日吃低饱和脂肪和胆固醇都与降低血液低密度脂蛋白和总胆固醇水平有效。代餐棒就是低饱和脂肪和胆固醇的食品。 主要功效： ◆有利于遏制饥饿。 ◆极好的纤维来源。 ◆低热量。 ◆低脂肪。 ◆低血糖。 ◆极好的蛋白质来源。 每根含少于200卡路里的超低热量和13克的总蛋白质，提供22种维生素和矿物质

代餐产品最大的优势是什么？

代餐产品最大的优点就是所有的代餐都具备很多的营养成分，代餐是取代部分或者全部的正餐叫做代餐，从广义的角度来讲，能够替代部分或者全部正餐的食物都可以称其为代餐，说起正餐，又因地域，民族的不同，人们的饮食结构也有很大的差异。


其实代餐的理念最早起源于西方国家，得益于西方工业化的发展，食品工业也在迅猛发展，从一开始最早的降脂，降糖食物，比如压缩饼干，可以说是代餐的雏形，但在这个时候，人们已经意识到了饮食健康的重要性，所以开始研发一些低脂，低糖的食物，取代一些高脂肪，高热量的饮食。广泛意义的代餐并不局限于减肥，带菜，任何功能性的替代部分或者全部正餐的食物都可以算作代餐，得益于全球风靡的减肥风潮，代餐理念越来越发扬光大。


而代餐最大的优点就是能够快速便捷地为人体提供大量的各种营养物质，具有再说。高纤维，低热量，易饱腹等各种特点，代餐之所以被人们热烈的选择，就是因为不仅体积小，还能够代替我们的正常饮食，可以让我们减肥，所以代餐的优点让我们很多人选择代餐，但是长期食用代餐会对我们身体的一部分机能造成影响，而且使用代餐之后最重要的就是要多喝水，勤运动，达到更好的效果。从2020年1月1日起，由中国营养学会发布的代餐食品团体标准正式实施标准指出，代餐食品是为满足成年人控制体重，期间一餐或者两餐的营养需要专门加工配制而成的一种控制能量的食品。


所以我们在明白代餐食品最大的优势以外，还要明白我们的身体各部分的机能需要补充充足的营养成分，要合理的安排自己的饮食。