面条能降血糖吗

面条有很多种，普通面条是不会降血糖的，反而升糖会很快，苦荞青稞面是专门针对高糖病人将所需的营养做的一款主食面条，进行传统工艺提纯，最大程度的保留了其中的活性成分。

爱吃面条会使血糖我高吗？

选择筋道的面条

为了控制餐后血糖，糖尿病患者应当选择筋力比较强、消化比较慢的面条，比如用硬粒小麦做成的通心粉，以及比较有韧性的意大利面，西方研究发现它们升血糖都比较慢。

中式面条，就选筋道的，即需要咀嚼时间长的面条，有利于控制餐后血糖。

为了让面条变筋道，需要提高面粉中蛋白质的含量。方法很简单，可以用鸡蛋和面，蛋清的蛋白质能增加面条的筋力，而蛋黄中的卵磷脂能让面条口感滑爽，也能起到减少面条粘连的效果。

先煮半熟，冷却，再煮熟

先把面条加热到半熟，然后捞出来放冷水中，冷透之后，继续放在锅里煮，就不容易煮烂了，口感比较筋道。

这个方法能使淀粉分子发生重新排列，质地更为紧密，慢消化淀粉所占的比例上升。吃了之后，消化速度会比较慢，对于控制餐后血糖上升比较有益。

虽然加盐，也能使面条变得筋道，但不推荐使用。

吃拌面，不吃汤面

汤面比干拌面易吸收，更容易升高血糖。拌面时配合大量蔬菜，并搭配一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、肉、虾、豆腐等，加点醋拌面，这样可以延缓餐后血糖的上升速度。

糖尿病怎么一吃面血糖就高了

吃法不对，搭配面的菜尽量不要南瓜和土豆或者含淀粉高的，不然面就要相应减少。吃点菠菜面或者杂粮面，蔬菜汁杂粮浆和的面，比普通的面含有更丰富的维生素、膳食纤维，也好控制血糖。2型糖尿病自愈康复xit梅糖、三-六个月糖友过上我们的生活！

为什么我吃方便面后血糖超标呢？

你是有高血糖么??如果没有的话这应该只是方便面里面的食用糖一时造成的吧！如果你有高血糖那你去吃方便面不太好吧！！！

饭后血糖是不是高？

可我女儿饭后如是这个值的话，通常下一餐前很可能就会低。如今晚饭后2小时为8.4，睡前就只有3.8了，不知为何？用的是RP+RP+RP+LANTUS