第一次来月经,要注意什么?
做好阴部卫生。月经期间,生殖器官的局部防御功能衰退,经血又是细菌生长繁殖的良好培养基,所以细菌很容易上行侵入生殖器官引起逆行性盆腔感染与泌尿感染。因此月经期要经常清洗外阴,保持外阴清洁与干燥。但不能洗盆浴,最好是淋浴。另外,要勤换卫生巾、卫生带。 活动要适度。适当的活动有利于盆腔的血液循环,减少盆腔充血,但要注意避免重体力劳动和过于剧烈的运动。如果活动过度,会导致子宫脱垂、子宫倒置、阴道壁膨出以及月经紊乱、经血过多,痛经等现象。 注意保暖。经期盆腔充血,抵抗力下降,一旦下半身受寒,会刺激盆腔血管收缩而减少月经血量,有时会突然出现停经。因此要避免寒冷刺激,特别是不要用冷水洗手、洗脸、洗头,防止淋雨、洗冷水浴、水中作业等。 少吃生冷、辛辣等刺激性食品,多吃蔬菜、水果和易于消化的食物,保持大便通畅,减少盆腔充血。 心情要愉快。受神经内分泌系统影响,大脑兴奋性下降,表现为经期情绪的不稳定,精神刺激和情绪剧烈波动易引起卵巢功能紊乱,而使得月经下调或痛经等。 值得一提的是,要记好每次月经的日期,及时发现月经的失常,积极地做好保健措施,从而保证身体的健康 睡觉的时候在底下垫个小褥子(以防弄到床上)
关于产后第一次来月经的
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孩子第一次月经怎么对她说
我第一来的时候我妈就跟我说我长大了,是大姑娘了,不可以跟那些男生太亲密了。还给我买好那个卫生巾教我用,第一次痛,还给我准备了小暖水袋放在小肚肚上。。。那个弄得床上都是,那个汗啊。老妈说这是正常的,让我不要紧张,以后多多注意就是了。o(∩_∩)o脸红啊。如果你是当老爸的,可能比较难开口吧,不过你这么说也是可以的,估计你也会不好意思吧,哈哈。现在的小孩应该都比较懂了吧,小学就有老师跟我们讲过呢。
如果一个女生愿意告诉你她来大姨妈了说明什么?
一个跟自己关系比较好的女性朋友,大姨妈来的时候会告诉自己,但是这就说明女生喜欢你,答案是不一定。一个女生愿意告诉你她来大姨妈了,可能是有以下情况:
1、心情不好的时候
“大姨妈”有时候只是女生心情烦躁的一个代名词,并不代表一定就是来事了。例如,女生对你莫名其妙地发了一通脾气,时候觉得很对不住你,便很可能会开玩笑地说“不好意思,我大姨妈来了,你不要介意哈。”
2、真的大姨妈来了
有些女生性格比较外向,甚至有点男孩子气,把男生当兄弟处的,用大姨妈来打趣男生是很自然的事情,并不代表有什么特殊的感情
3、渴望你的惊喜
如果你能给她一点惊喜,效果会是一半努力的结果的两倍。每个女孩心中都有一种浪漫的情结,她会想象自己是偶像剧的女主角。
在她来大姨妈的日子里,你可以故意说回家出差的日子晚了,然后突然出现在她面前说:“宝贝,我看着你肚子疼,我不放心,所以我提前回来了。”
4、你们关系亲密
一般女生愿意跟你说例假,代表在她心中跟你的关系是比较亲密的,而这时候的她们一般都比较虚弱,想要对方关心安慰他,当然有些男生会觉得女生怎么私密的事情拿出来跟别人分享。
扩展资料
女性月经来临要注意
1、做好卫生
在月经期间阴道的卫生是非常重要的,女性要勤换卫生巾,避免阴处处于潮湿的状态滋生细菌,导致细菌侵入阴部而引发感染。
2、避免性生活
月经期间是不能够进行性生活,因为这个时候女性的子宫颈是打开的,如果进行性生活容易让炎症随着子宫颈进入到宫腔内而引发各种宫腔疾病。
女孩初次月经时应注意哪些
不要进行剧烈运动,不要过度劳累,不吃生冷、油腻、辛辣的事物。注意脚部的保暖,选用卫生的质量好的卫生巾。这样以后才不容易肚子痛。
第一次来大姨妈的时候在学校怎么办,希望过来的姐姐告诉我一下,急急急!
第一次来不会来很多的,不会弄到让同学知道的。你注意一点就好了。最好是身上带好钱,来了之后及时去买卫生巾,或者找来大姨妈的人记得卫生巾
第一次来大姨妈应该怎么跟家长说而不尴尬?急急急。
这个确实挺尬的,我第一次来已经快十五了,啥都明白了,非常淡定的告诉了我妈,我妈比我还淡定