怀孕期间，孕妈除了怕身材走样、怕变胖之外，最怕的一件事情应该就是担心肚子上面会出现妊娠纹了。

家住青岛的一位准孕妈王女士就遇到了这个问题，从孕中期开始，她的肚皮就慢慢的开始被撑大，肚皮上出现了一些颜色淡红，形状上不规则，呈刀疤形状的裂纹，并且随着时间越往后推，她身上的妊娠纹也会慢慢的扩大，连她的大腿上也慢慢出现了这种纹路。

王女士本身就是一位爱美的女性，平常就喜欢收拾和打扮自己，看到自己如此丑陋的一面被老公看到，心里面就非常难以接受，她常常自我感慨道：为什么我不早点来预防呢？”

妊娠纹是孕期比较常见的

妊娠纹在不少孕妈的身上都会出现，通常是由于在孕期孕妈的肚子会逐渐的开始变大，身体许多部位也会因为营养过剩的缘故，而逐渐的变胖起来。这就会造成身体的皮下组织得以快速的生长变长，引起皮肤纤维出现受力、拉伸的情况，就会产生不同程度的损伤和断裂，在皮肤表面出现粉红色和深红色的花纹。

而这些花纹一般就被称为妊娠纹。

该如何预防妊娠纹的出现？

1.进行相应的按摩

有些孕妈可能在怀孕期间，不会立刻出现妊娠纹，而是会在逐渐隆起的肚皮上面先出现一些小红点。这个时候，通常孕妈不会注意到这些细微的小红点，以为只是寻常的过敏反应，就没有重视起来。最后，就导致了肚子上的红点越来越多而形成妊娠纹。因为错过了最佳的预防良机，所以不少准孕妈内心里面都后悔不已。

其实，在孕妈刚刚出现这种情况时，就需要开始引起注意，使用孕妇橄榄油来每天涂抹出现红点的地方，就可以轻松预防妊娠纹的出现。

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因此，在孕期孕妈要经常性的将隆起的腹部撑起来才行。也许有些宝妈会觉得，不停地用手支撑着大肚子，手臂也会慢慢的变得酸疼起来。不过没关系，我们平常穿上托腹带就可以有效地解放双手，能够自然地托起隆起的腹部，减轻皮肤过度延展和拉伸所带来的妊娠纹影响。

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有不少孕妈在备孕期间食用各种食物过多，也会产生恶心反胃的感觉，她们经常会不想吃东西，觉得吃什么都没有胃口，但不吃又会觉得饿。针对这种情况，冲泡孕妇奶粉喝也是可以为身体提供相应的营养物质，达到身体内部的平衡营养的。

不知道屏幕前的您，有没有在备孕期间出现过妊娠纹呢？