育儿指南

清蒸黄花鱼第一名厨 清蒸黄花鱼的做法

清蒸大黄花鱼

清蒸黄花鱼
  主料
  黄花鱼 (一条)
  准备好黄花鱼一条。
  鱼洗净去头去尾,划两刀,放到盘子里。(头尾也可不去)
  姜切丝、葱白切段。
  姜丝葱段放在鱼身上,加油、盐、料酒、酱油腌制10分钟。
  将腌好的鱼放进锅内。
  加盖大火蒸15分钟即可。

清蒸黄花鱼第一名厨

黄花鱼怎么清蒸

清蒸黄花鱼
编辑

主料:黄花鱼

调料:料酒、盐、姜丝、葱丝、鸡精

做法:
1、将葱切成丝、姜切丝;
2、将鱼洗净起五脏,撒上料酒、盐、鱼腹中放入葱丝、姜丝上笼蒸8分钟即可。
或者
美食=原 料×厨艺。巧媳妇难为无米之炊,而太糟糕的厨艺也一样会糟蹋了好原料。
黄花鱼‘天生丽质’,不需要太高超的厨艺,只要掌握简单的方法就能做出美食。今天做一道(清蒸黄花鱼),也许和您以往的蒸鱼方法略有不同,但一样简单、一样美味。
原料:黄花鱼1条,蒸鱼豉油(生抽)生姜,葱

清蒸黄花鱼做法:
1、鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。
2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-10分钟(鱼的重量)
3、鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。
4、将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。
5、这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。

清蒸黄花鱼第一名厨

清蒸黄花鱼的做法

清蒸黄花鱼
材料

黄花鱼1条,蒸鱼豉油(或生抽),生姜,葱

做法1.鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。

2.将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-10分钟(按鱼的重量)。
3.鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。
4.将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。
这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。

清蒸黄花鱼第一名厨

清蒸黄花鱼怎么做?

材料:黄花鱼、姜片、大葱、青红椒、蒸鱼豉油

做法:
   1.黄花鱼处理好洗净,在肚子里放两片姜和两段大葱,身上也铺几片姜。

   2.蒸锅水烧开后把鱼放上蒸8分钟,

   3.然后端出来把盘子里的水倒掉,再铺上切好的大葱丝、青红椒丝,倒上蒸鱼豉油,最后淋上热油.

清蒸黄鱼怎么做?

材料:黄鱼1条 400克左右
做法:
1 将黄鱼清洗干净,划上斜刀;
2 抹上一层细盐和料酒;
3 盘底铺上一层葱姜(或者塞鱼肚子里);
4 大火烧开一蒸锅水,将鱼盘放入,盖上,开大火蒸6分钟左右(担心不熟的话,可以用筷子插入鱼肉看看,能插进去就说明熟了);
5 开盖后淋上适量蒸鱼豉油,撒上葱花,淋上适量8成热的色拉油;
6 趁热食用即可(凉了会腥气);



小贴士:
1黄鱼鲜美,但属于高蛋白食品,请适量食用,食用过量容易增加身体负担;
2 鱼头顶部很腥气,揭去鱼头顶部;
3水要烧开后再入锅蒸,锅要密封性好,开大火蒸,几分钟就可以了,多蒸会老的;
4一般人群可吃,感冒或者身体有炎症的朋友不适合吃,特殊疾病、重病人群请慎重;
 

清蒸黄鱼怎么做?

主料:黄鱼1条

辅料:盐适量料酒适量葱适量生姜适量香菜适量蒸鱼豉油适量

步骤:

1.黄鱼一条去内脏和腹部内的黑膜,去鳞去鱼鳃

2.将黄鱼两面都切花刀

3.在鱼身抹盐和料酒

4.放一点姜片腌制十分钟

5.生姜 葱 香菜备用

6.腌制好的黄鱼在鱼身 鱼肚和底部都放生姜



7.加一点葱段,蒸锅上汽后,将鱼盘放入蒸笼

8.蒸八分钟后取出

9.摘去葱段,将盘里的汤汁倒掉,然后倒入一点蒸鱼豉油,再上锅蒸两分钟

10.出锅后,撒葱花和香菜末,淋上一点热油就可以吃啦



小贴士

1.放蒸鱼豉油的时候要从盘变倒入,不要从鱼身直接倒,会破坏掉原汁原味哦,最后淋热油的时候再直接淋在鱼身上 



一品蒸黄鱼的做法?

主料:大黄鱼   辅料:蚕豆、高粱酒、黄酒、白酒、香糟、葱、姜、花椒、红萝卜、洋葱、西芹、香菜   调料:盐、鸡精、白糖   烹制方法:   1、将大黄鱼洗净从背部片开,切少许洋葱、西芹、红萝卜、香菜、姜片、葱加黄酒、白酒、香糟、花椒、盐、鸡精拌匀淋在鱼身上,腌制20分钟;   2、将蚕豆用开水焯一下垫在盘底部,将黄鱼挑去腌制的调料放在盘上,取一小碗倒少量高汤,放入姜丝、高粱酒、白糖、鸡精调成汁,淋在鱼身上,放入蒸锅中蒸8分钟左右取出即可。   特点:咸鲜适中,味道独特。

清蒸小黄鱼怎么做?

清蒸小黄鱼

做法:

1.小黄鱼去鳞去内脏洗净,用手将盐在鱼四周抹一下,放在盆子里,加味精、酒,上面放上葱段、姜块

2.蒸锅内放水,把盆子放入蒸锅,开火烧开,转中小火蒸上约十分钟就完成了