人体各个穴道的名称和具体位置
01、百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即后发际正中上七寸。
02、太阳穴:在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。
常用穴位有哪些?
(1)按经取穴。常用膈俞、肝俞、胰俞、脾俞、胆俞、肾俞、胃俞及腹、手、足胰腺代表区等穴。(2)辨证取穴。上消取肺俞、胰俞.太渊、廉泉等穴;中消取脾俞、胃俞、内庭、胰俞、三阴交等穴;下消取太溪、肾俞、然谷、胰俞、行间。渴甚,加金津、玉液等穴;善饥嘈杂,加中脘、足三里;头晕、视物模糊,加太阳、光明;阳虚胃寒,加命门、关元;其他症状,可选用相应穴位。
胃阴不足 穴位?
胃阴不足可以针灸中脘、胃愈、幽门、三阴交、章门、足三里、太溪 胃阴不足临床可见时作干呕,口干咽燥,不思饮食,舌红少津,脉细数。 主穴:中脘、足三里、公孙、内关、三阴交、内庭。
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夹承浆穴位置在哪里?有什么作用?
【标准定位】在下颌部,当颏唇沟中点两旁开1寸处。 【取穴】正坐仰靠或仰卧位,在下颌部颏唇沟两旁约1寸凹陷处取穴。 【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织、降下唇肌和下颌骨的颏孔。皮肤有下颌神经的下牙槽神经终支、颏神经分支分布。皮下组织内布有面神经、面动脉的分支。降下唇肌由面神经的下颌缘支支配。 【功用】清热疏风。 【主治病症】1、面神经麻痹,三叉神经痛,面肌痉挛。2、急性牙髓炎,牙龈炎,根尖周炎等。 【刺灸法】直刺0.2-0.5寸;可灸。 夹承浆穴位位置图 【临床运用】 ①配太阳穴、下关穴、承浆穴治疗口眼疾病。 ②配翳风穴、地仓穴治疗面神经麻痹。 【面痛】 1、主穴:下关穴、合谷穴、内庭穴、风池穴。 2、配穴:眼部疼痛者,配攒竹、丝竹空、阳白、后溪;上颌部痛者,配颧髎、迎香、四白;下颌部痛者,配地仓、颊车、夹承浆;风寒证者,配列缺、风府;风热证者,配曲池、尺泽;肝胃火盛者,配行间、阳陵泉;气血瘀滞者,配太冲、三阴交。 3、方解:下关为局部取穴,可疏通面部经络气血,是治疗面痛的重要腧穴;“面口合谷收”,取合谷可疏利面部经气,与内庭相配,为同名经配穴,疏通阳明经气的作用显著,与风池相配又可祛风通络止痛。
肩三针穴在什么位置?有什么作用?
肩三针位置
肩三针穴是肩前穴、肩髃穴、肩髎穴三个穴位的合称,下面分别简要介绍下这三个穴位,详细可以点击以下穴位名查看。
肩三针穴位位置图
1、肩前穴
【定位】在肩部,正坐垂臂,当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点。
【主治】肩臂痛、臂不能举。
2、肩髃穴
【定位】在臂外侧,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方向凹陷处。
【主治】肩臂挛痛不遂,瘾疹,瘰病。
3、肩髎穴
【定位】在肩部,肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。
【主治】臂痛,肩重不能举。
肩三针的作用
肩三针各自适应症分述如下:
肩髃:手阳明经与阳跷脉交会穴。肩平举时,肩部出现两个凹陷,前方的凹陷中即是本穴。《针灸甲乙经》:“在肩端两骨间”;《千金要方·诸风》:“在两肩头正中”;《循经考穴编》:“膊骨端上两骨罅间,举臂平肩陷中(一云当微前些),下直对曲肘缝尖,须搁臂纵或转手插腰,缓缓下针。”
功效:疏散经络风湿,清泄阳明气火,通利关节,祛邪解热。
主治:古代记述:肩中热、肩冷,指痹臂痛,偏风,半身不遂,热风瘾疹,手臂挛痛,臂细无力,筋骨酸疼,风湿搏于两肩,四肢热。近人报道:中风偏瘫,高血压,肩关节周围炎,荨麻疹。
肩髎:手少阳三焦经的第14个穴位。肩后三角肌上部,肩峰后下方,举臂外展时呈凹陷处。主治:古代记述:肩重不举、臂痛、中风偏瘫。近人报道:肩关节周围炎(漏肩风)。
肩前: 经外奇穴名。在肩部,正坐垂臂,当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点。肩前穴的主治疾病为:肩臂痛、臂不能举。
据笔者体验,内庭的主治病证,不仅仅是上述那么多,其对大、小腿前侧,足面、足趾、足心、内外踝等部位的疼痛肿胀,拘急麻痹疗效比较突出,比古医籍列述的 主治病证效果更为理想。笔者在临床中发现内庭的主治病证,在针灸学教材中未见记述;而《简明中医辞典》(1988年3月,人民卫生版)足阳明胃经条目下有 “……颈肿……经脉所过处痛”的记述,虽未能明言病症,但也有所提及,笔者将关于内庭穴的肤浅体会写出来,供同道验证,这对于用手三针、足三针治疗颈肩腰 痛等疑难痛症,当有一定的参考价值。
与肩三针穴相关经络穴位
手太阳小肠经图高清版人体穴位图
悬颅穴
玉堂穴
腹哀穴
横骨穴
艾炙眼睛什么穴位好
1、 百会穴 2、风池穴 3、攒竹穴 4、迎香穴 5、合谷穴 6、内关元 7、天宗穴 8、中渚穴 9、关元穴 10、长强穴 11、足三里 12、三阴交穴13、委中穴、14、内庭穴、15、涌泉穴
巧找穴位,巧用穴位:
1、 百会穴:忧郁烦躁失眠点百会
属督脉的穴道,位于人体头部,在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。
取穴技巧:正坐、举双手,虎口张开,大拇指指尖碰触耳尖,掌心向头,四指朝上。双手中指在头顶正中相碰触所在穴位即是。
主治:
(1)按摩这个穴位,具有开窍宁神的作用,能治疗失眠、神经衰弱;
(2)长期按压这个穴位,有平肝息风的作用,能治疗头痛、眩晕、休克、高血压、中风失语、脑贫血、鼻孔闭塞等疾患;
(3)长期按压这个穴位,还有升阳固脱的作用,能治疗脱肛、子宫脱垂等疾患。
自我按摩:
双手中指交叠,用力向下按揉这个穴位,有酸胀感、刺痛的感觉;每次按揉1-3分钟。
2、 风池穴:清热醒脑还治感冒
位置:属足胆经经脉的穴道,位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,大概与耳垂齐平。
取穴技巧:正坐,举臂抬肘,肘约与肩同高,屈肘向头,双手置于耳后,掌心向内,指尖朝上,四指轻扶头(耳上两侧)。大拇指指腹位置的穴位即是。
作用:
(1) 按摩这个穴位,具有醒脑明目,快速止痛、保健调理的功效;
(2) 长期按摩这个穴位,对感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、咽喉患病、腰痛等疾患,具有很好的调理保健效能;
(3) 每天坚持按摩这个穴位,对高血压、脑震荡、面肌痉挛和荨麻疹也有治疗效果。
按摩:用大拇指的指腹从下往上按揉,左右两穴,每天早晚各按揉一次,每次大约1-3分钟
3、 攒竹穴:消除疲劳眼睛好
属足膀胱经经脉的穴道,在眉毛内侧端,眼眶骨上凹陷处。
主治:
(1)此穴对慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛症状都有明显的疗效;
(2)按摩此穴,能够缓解视力不清、眼睛红肿等症状;
(3)长期按摩此位,对风热、痰湿引起的脑昏头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。
4、 迎香穴:抛掉鼻炎和鼻塞
属手大肠经脉的穴道。在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。
(1) 按压迎香穴,能够治疗各种鼻症, 如鼻腔闭塞、嗅觉减退、鼻疮、鼻内有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等;
(2)按压此穴,对口歪、面痒、胆道蛔虫等也有一定疗效;
(3)在中医临床中,还利用此穴位治疗面部神经麻痹或痉挛、面部痒肿、面部组织炎、喘息、唇肿痛等;配阳陵泉治胆道蛔虫病。
自我按摩:每天早晚各一次,每次1-3分钟。
5、 合谷穴:牙痛是病也不怕
位置:属于手大肠经经脉上的穴道,当拇指和食指伸张时,在第一、二掌骨的中点,稍微偏向食指处。
作用:
(1)合谷穴为全身最大剌激点,可以降低血压、镇静神经、调整机能、开关节而利痹疏风,行气血而通经清瘀;
(2)能治头面的各种症状,不但对牙齿、眼、喉、都有良好的功效,还能止喘、疗疮等;
(3)长期按压此位,对反射性头痛、耳鸣、耳聋、扁桃体炎、视力模糊、呼吸困难、肩胛神经痛、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健效能;
(4)能治疗一些妇科系统的疾病,如痛经、闭经、催产等。
按摩:每次按压左右手各1-3分钟
6、 内元穴:心、胃好帮手
属手心包经经脉的穴道,在人体的前臂掌侧,从近手腕的横皱纹的中央,往上大约三指宽的中央部位。
取穴技巧:将右手三个手指头并拢,无名指放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手腕交叉点的中点,就是内关穴。
主治:
(1)这个穴位对怀孕呕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、腹泻、痛经等症状,具有明显的缓解作用;
(2)长期按压此穴位,对心绞痛、精神异常、风湿疼痛、胃痛、中风、哮喘、偏瘫、偏头痛、产后血晕、忧郁症,具有明显的改善和调理作用;
(3)长期按压此穴,还能够治疗失眠、心悸等;配外关穴,治疗落枕。(外关穴与内关穴相对)
7、 天宗穴:美体健胸
属于手小肠经经脉之穴道,在肩胛冈中点下窝的中央,或者肩胛冈中点下缘,下一寸处。
主治:
(1)按压此穴,具有疏通肩部经络、活血理气的作用;
(2)此处穴位,是治疗女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位。按此穴位,对于乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明显的疗效;
(3)按压此穴,能够治疗肩胛疼痛、肩背部损伤、上肢不能举等局部疾病;
(4)长期按揉,还对气喘等症具有改善作用;
按摩:穴位处有酸胀感,先左后右,如有人帮助,也可双侧同时按揉1-3分钟。
8、 中渚穴:更年期女性的好朋友
属手三焦经经脉的穴道,在人体手背部位,小指与无名指的指根间下2厘米的手背凹陷处,用力按压,会有力量脱落之感。
主治:
(1)此穴位对耳聋、耳鸣、头痛、咽喉痛、失眠等具有疗效;
(2) 此穴位还能治疗前额疼痛,有止痛的效果;
(3)长期按压此穴,对落枕、肩背疼痛、肋间神经痛、手指不能屈伸等症状,都具有很好的调理和保健作用。
按摩:先左后右,每天早晚各一次,每次1-3分钟。
9、关元穴:男女关键之穴
位置:关元穴又称丹田穴。属任脉的穴道,在人体的下腹部,前正中线上,当脐中下三寸,就是这个位置。
取穴技巧:正坐,双手置于小腹,掌心朝下,左手中指指腹所在位置的穴位即是。
作用:
(1) 有培肾固本、调节回阳的作用,能够治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症状;
(2) 长期按摩这个穴位,对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱、小儿消化不良等疾患,都有很好的疗效,而且有调理、改善的功能。
按摩:左手中指的指腹按压穴位,右手中指的指腹按压基手中指的指甲上,两手中指同时用力揉按穴位,有酸胀感,每天早晚左右手轮流按揉,先左后右,每次大约1-3分钟。
10、长强穴:主治便秘腹泻
属督脉的第一穴道,在人体的尾骨端下,当尾骨端与肛门连线中点处。
主治:
(1)按摩此穴,能够促进直肠的收缩,使大便畅通,还能治疗便秘,并且能迅速止腹泻;
(2)长期按压此穴,具有通任督、调肠腑的作用,对肠炎、腹泻,痔疮、便血、脱肛等疾患,都具有良好的治疗效果;
(3)长期按压此穴,还对阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、癫痫、腰神经痛等病症,具有很好的调理和改善功能;
按摩:每天分别用左右两手各揉按1-3分钟,先左后右。
11、足三里:足三里防治胃病
这是一个保健大穴。主治腹部上、中、下三部之症,因此名为“三里”,此穴位于人体下肢,为了和手三里区别,故称为“足三里”
主治:
(1)此穴有养生保健的功能,能够增强体力、消除疲劳、强壮神经、预防衰老、对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症具有预防治疗的作用,经常按摩,能够祛病延年,所以也称长寿穴。
(2)经常按摩,能够理脾胃、调气血、补虚弱、防治肠胃疾病,对胃肠虚弱、胃功能低下、食欲不振、赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泻、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性肠炎、胰腺炎、腹水膨胀、肠梗阻、痢疾、胃下垂等,都具有很的疗效;
(3)长期按摩此穴对于胸中瘀血、乳瘫、心腹胀满、脚气、眼疾等病症,也具有很好的调理保健功能;
(4)按摩此穴,还能增强下肢体力,防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛、软弱无力等症,对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、风湿痹痛、末稍神经炎等都有疗效。
自我按摩:每天早晚各按一次,每次1-3分钟。
12、三阴交穴:主治妇科疾病
三阴交指足部的三条阴经中气血物质在此穴交会。此穴物质有脾以提供的湿热之气,肝经提供的水湿风气,肾经提供的寒冷之气。三条阴经气血交会于此,故名“三阴交”。
属足脾经经脉的穴道,在人体小腿内侧,足内踝上缘三指宽,踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
主治:
(1)此穴是妇科主穴,对妇科疾病很有疗效,如子宫功能性出血、月经不调、经痛、带下、不孕、崩漏、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露不行等;
(2)按压此穴能治疗男孩女生殖器官的疾病。如遗精、遗尿、阳痿等;
(3)按压此穴,能够使腹胀、消化不良、食欲不振、肠绞痛、腹泻、失眠、神经衰弱、全身无力、下肢麻痹、神经痛、脚气病,更年期综合症等得到缓解;
(4)三阴交穴能排除瘀血,产生新血,经常按此穴能有效去除减头皮屑。
按摩:每天早晚各一次,每次按1-3分钟。孕妇禁按。
13、委中穴:腰痛背痛求委中
属足膀胱经经脉上的穴道。在膝盖里侧中央。
主治:
(1)按摩此位,具有通络止痛、利尿祛燥的作用;
(2)长期按此穴位,对腰背、腿部的各种疾病,如腰腿无力、腰痛、腰连背痛、腰痛不能围侧等,都有良好的疗效;
(3)长期按此穴位,能够有效治疗四肢发热、热病汗不出、小便难,以及中暑,急性胃肠炎、坐骨神经痛、小腿疲劳,颈部疼痛、下肢瘫痪,臀部疼痛、膝关节疼痛、腓肠肌痉挛等病症;配大肠腧穴,治疗腰痛;
按摩:食指放在膝盖里侧,就是腿弯的中央部位,用食指按压,有酸胀感。每次左右两侧各按揉1-3分钟,也可双侧同时按揉。
14、 内庭穴:手肢冰冷找内庭
属足胃经经脉的穴道,在足的次趾与中趾之间,脚叉缝尽处的陷凹中。
主治:
(1)对四肢冰冷,喜欢独处静卧,不喜欢听闻人声,就按此穴;
(2)对牙齿痛、风疹块、急性肠胃炎能及种急慢性胃炎,具有特殊的疗效;
(3)长期按压此穴,对流鼻血、口歪、咽喉肿痛、胃痛吐酸、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、足背痛等,具有很好的保健调理功能;配合谷穴,治牙龈肿痛;
按摩:每天早晚各一次,每次1-3分钟。
15、 涌泉穴:缓解腰酸背痛
属足肾经经脉的穴道。在足底足前部的凹陷处,第二、第三趾的趾缝纹头端和足跟连线的前1/3处。
主治:
(1)经常按此穴,具有散热生气的作用;
(2)长期按摩此穴,能够益肾、清热、开郁;
(3)按摩此穴,治疗咽喉肿痛、头痛、目眩、失音、失眠、小便不利、休克、中暑、中风、高
血压、不孕、月经不调、阴痒、糖尿病、更年期障碍、肾脏疾病。
按摩:左右脚心每日早晚各按1-3分钟。
人体解毒穴位有哪些?
清热穴 清热穴是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位,用于治疗热病高热、脏腑郁热、痛肿疮毒等各种里热证。根据清热作用的不同特点,清热穴又可分为:清心热穴——小海、曲泽,清肺热穴——尺泽、鱼际,清肝胆热穴——阳陵泉、太冲,清胃肠热穴——曲池、合谷、内庭,清三焦热穴——外关、支沟、清热解毒穴——耳尖、八邪、八风(此三穴宜用三棱针点刺放血)。清心热穴用于治疗胸痛、咽痛、咳喘、痰黄等,清肝胆热穴用于治疗耳鸣耳聋、偏头痛、胁痛、目赤肿痛、口苦咽干等,清胃肠热穴用于治疗胃痛、呕吐、便秘、牙痛、口渴等,清三焦热穴用于治疗头痛、耳鸣耳聋、目赤肿痛、肩背痛、便秘等,清热解毒穴用于治疗毒蛇咬伤、肢端肿痛麻木、面赤颊肿、咽喉肿痛、目赤肿痛、疮疖痈疽等。——汉高机械
针灸穴位图解的配穴方法
配穴是在选穴的基础上,选取两个或两个以上、主治相同或相近,具有协同作用的腧穴加以配伍应用的方法。其目的是加强腧穴的治病作用,配穴是否得当,直接影响治疗效果。常用的配穴方法主要包括本经配穴、表里经配穴、上下配穴、前后配穴和左右配穴等。配穴时应处理好主穴与配穴的关系,尽量少而精,突出主要腧穴的作用,适当配伍次要腧穴。
本经配穴法:某一脏腑、经脉发生病变而末涉及其它脏腑时,即选取该病变经脉上的腧穴,配成处方进行治疗。如肺病咳嗽,可取肺募中府,同时远取本经之尺泽、太渊。
表里经配穴法:本法是以脏腑、经脉的阴阳表里配合关系为依据。即当某一脏腑经脉有病时,取其表里经腧穴组成处方施治。如,肝病可选足厥阴经的太冲配与其相表里的足少阳胆经的阳陵泉。
同名经配穴法:是以同名经“同气相通”的理论为依据,以手足同名经腧穴相配的方法。如,牙痛可取手阳明经的合谷配足阳明经的内庭。 上下配穴法:是指将腰部以上或上肢腧穴与腰以下或下肢腧穴配合应用的方法。上下配穴法在临床上应用广泛,如胃病取内关配足三里,牙痛取合谷配内庭,脱肛或子宫脱垂取百会配长强。此外,八脉交会穴配合,如内关配公孙,外关配临泣,后溪配申脉,列缺配照海等,也属于本法的具体应用。
前后配穴法:前指胸腹,后指背腰。选取前后部位腧穴配合应用的方法称为前后配穴法,亦名“腹背阴阳配穴法”。凡治脏腑疾患,均可采用此法。例如,胃痛前取中脘、梁门,后取胃俞、胃仓;哮喘前取天突、膻中,后取肺俞、定喘等。
左右配穴法:是指选取肢体左右两侧腧穴配合应用的方法。临床应用时,一般左右穴同时取用,如心病取双侧心俞、内关,胃痛取双侧胃俞、足三里等;另外,左右不同名腧穴也可同时并用,如左侧面瘫,取左侧颊车、地仓,配合右侧合谷等;左侧偏头痛,取左侧头维、曲鬓,配合右侧阳陵泉、侠溪等。
