女性的生理周期在什么情况后有变化
女性生理周期的变化 女性发育以后,必须被28天生理周期所牵引,而影响日常生活。由于荷尔蒙分泌和激素变化,我们的情绪、皮肤与指甲、身体状况、体重、食欲和性欲等均被影响。若能掌握这个周期的特性,了解自已的身体状况,无论在工作和生活上都能把握机会,自然就能不被生理所羁绊。
情绪
最佳状态:第10至第12天(直至排卵期)
愉快的心情全写在脸上,让身边的人也感染到你的快乐。这段期间口才特佳,感官亦较为敏锐,至于敏锐程度则视乎个人情况而定。最近美国甚至有研究显示,在此期间,除听觉和嗅觉特别敏锐外,对于男性所释放的外激素之敏感度,也较月经期内高10,000倍。
低潮期:第22至28天(月经来潮前夕)
有些女性的情绪毫不受到影响,有些则在此期间变得脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动、自杀倾向更较平日高出七倍。
皮肤与指甲
最佳状态:第8至第10天(直至排卵期)
昨晚你玩至通宵达旦,只睡了短短三个小时,翌日爬起床一望镜中自己那张仍留这隔夜妆的脸,竟难以置信地双颊红润、容光焕发!
低潮期:第6至7天(经期后)
由于雌激素分泌量大减,所以这是皮肤指甲最「黯然失色」的时期。
低潮期(第二个低潮期):
第22至第24天(经期前夕)
皱纹显现、暗疮爆发。睾丸素是刺激油脂分泌的要素,而雌激素则有助平衡睾丸素。经期前夕,雌激素正处于低水平,睾丸素在没有足够雌激素的制衡下操控了大局,以致暗疮粉刺横生。
身体状况
最佳状态:第22至第28天(经期前夕)
体力旺盛,皆因女性荷尔蒙分泌量上升,导致心血管扩张所致。
低潮期:第1至6天(月经期间)
极易倦,容易染上伤风感冒。根据近期一些调查显示,28%的女性在月经期内生病的可能性较平日为高。这段期间,你较易对外在因素反应过敏,又或对食物过敏。阴道酸性增加,此时也是真菌增长肆虐的高危期,必须小心预防真菌感染,譬如选穿舒适的棉内裤,少吃糖分高的食物等。
体重
最佳状态:第1至第7天(月经期间)
这段期间你觉得自己的身材特别苗条,体态优美。月经来潮时,荷尔蒙水平下降,体内积聚的多余水分会经由肾脏被输送到尿道,尿量较平日稍增,唾液量亦可能增加。
女性的情绪会影响生理周期??为何呢?
主要是下丘脑的弓状核神经细胞受精神因素刺激,导致分泌GNRH不正常,引起FSH和LH分泌不正常而影响生理周期
女人生理期有什么情绪变化,有什么反映?
女性在生理期时,首先在生理上处于低潮,而情绪往往会受到影响,尤其是有些女生会在生理期期间伴随有痛经,小腹胀痛等问题,所以会让女性感到心情压抑,所以在女性处于生理期时情绪不好时,要记得多多谅解,女性是需要呵护和保护的这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识,受家长及大同学的影响,认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月经来潮,如害大病,这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张,脑子里的"?"重重,从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。常常为一点小事心理不愉快,发脾气,有时控制不了自己的冲动而说话不够客气,尖酸刻薄,伤了同学和好朋友之间的友谊。甚至对自己的父母和长辈也闹小脾气,发生争执,有个别少女还离家出走,让父母及老师伤心和担心。 所以女生处在月经期的时候只要不是原则性的问题能忍让就尽量忍让着她们,毕竟她们不是真心想情绪低落,况且她们还是在忍受着痛苦!要尽量去呵护她们,关心她们,这样她们的痛苦会适当减轻,心情也就不至于那么差了!
女性月经期在情绪或行动方面有何变化
一般来说,女孩在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识,受家长及大同学的影响,认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。那么女孩怎样对月经期的坏情绪进行调解呢?其实在在月经期间,可以要利用多种方式来调整自己的身心。
例如要积极参加班集体的文娱活动,在课余时多阅读一些健康的文艺书刊,在不影响学习的情况下看影视作品,多和好朋友交谈知心话题,参加适当的体育活动等等,保持自己的情绪稳定,心情愉快,以免引起同学间的误解,也避免了父母无谓地伤心。
女孩在月经期间都会感到比平常更易疲劳,困倦,全身酸懒,体力下降,也有不少女性在经前或月经期间出现一系列全身的不适症状。便如腰酸、腹部下坠、乳房胀痛,思维。有的表现为失眠、兴奋不能入睡或者上课时注意力不集中,食欲减退,心里感到躁热,易患感冒等等。这些都属正常现象。
这是由于女孩儿的体力呈周期性变化。月经来潮前八九天,体力逐渐上升,直到月经来潮前一至三天、体力达到高峰;月经来潮后,体力急剧下降。月经结束后,体力逐渐恢复到平时水平,直至下次月经来临。因此,女中学生朋友在月经期不要过分劳累,要劳逸结合,适当的休息才能保证更好地学习。
谁知道女性生理及其心理的周期都是怎么变化的
呵呵 其实女性心理的变化有很大一部分是由于生理的变化而引起的 你比如说月经 这个应该是最为典型的了 女生月经的时候都会比较烦躁也是事实的 其实我们换个方位来考虑一下 如果要你每天带着卫生巾几乎每时每刻都会有经血流出 还得提心吊胆的小心会弄脏了内裤 再加上月经来的时候身体的不舒服比如痛经之类的情况 还有晚上睡觉的时候一样得小心翼翼的 唯恐翻个身就弄得到处是血 这种情况下 女生承受着别人所没有办法想象的压力 这个估计男性同胞们没有机会体会的到的了 这样的情况下 女生的精神女生的心理肯定不会好到哪里去 经常的会发点脾气 这个时候最好的方式就是男生的理解与呵护 每次女友亲戚来访的时候亲切的问一下她疼不疼 她会感到你对她的呵护 也就不会那么不可理喻的
而另外女生还有一个生理周期 也就是排卵期 这个时候也会引起女生身体的一些变化 其实这个时候女生身体的最大变化应该是性激素水平的提高 也就是会表现为性欲比较强
一样男生这个就奉献一下自己吧 满足自己的女友吧 我想这个时候我们男性应该都是非常绅士的 非常乐意帮助女生的哦 哈哈
女性经期为什么会情绪低落?
有统计结果表明,很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。当然,并非所有妇女都存在这种情绪改变,而且程度也不会全这么严重。
造成这种情绪波动的原因,有两个方面:从生物学角度看,主要涉及月经周期中固有的性激素的波动。
月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为,引起情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平,并导致排卵抑制和周期紊乱。
在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生,可见性激素和抑郁二者之间必然存在着某种联系,
女性性激素水平恒定时情绪也是稳定的。
还有许多其他证据说明情绪与激素水平的关系。如痛经妇女的心理发育可能不成熟,表现有神经质的性格;患功能性子宫出血的病人中有70%至80%具有情绪障碍和性生活的问题。这都是因为紧张情绪会促进自主神经系统活动异常,进而引起血管变化而大量出血。
第二方面是有研究认为,情绪波动与文化修养、社会环境因素有关。由于传统习俗的影响,有些女性认为经前必然出现焦虑。
由此看来,生物学因素(激素水平)和非生物学因素(文化、社会、环境)都起着一定的作用。激素、其他生理因素具有一定的影响,它又因文化、社会、环境因素的影响而得到放大,二者可以相互影响,相互促进,于是就会出现一些妇女情绪低落的问题。
为什么女性在生理周期特别烦躁和懒散?
许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题,尤其是在经期前和月经期,情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。有统计结果表明,很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。当然,并非所有妇女都存在这种情绪改变,而且程度也不会全这么严重。
参考资料:zhidao.baidu.com/question/48673970.html?quesup1
女性月经周期的心理行为有哪些?
月经是卵巢分泌素刺激子宫内膜造成的,而卵巢激素的分泌又要受脑下垂体激素和下丘脑释放的激素控制。它们又都在大脑统一调节下有规律地运行。使女子在大约28天的一个月经周期中,出现一系列的身心变化。 心理生理学的研究发现,女性的情绪有与月经周期的阶段密切相关的周期性波动。通常在排卵期前后,女性表现出积极的情绪,有较高的自信心和良好的知足感、情绪愉悦,行为主动。而在经前期和月经期则表现出消极的情绪,有烦躁、抑郁、焦虑、易激惹等倾向。 在整个月经周期中,情绪的规律性波动所以出现,有两种解释。一种认为与体内雌激素水平,从而引起积极的情绪。也有研究者以社会文化的因素解释月经周期中的情绪变化,认为一些把月经看作不洁净、不吉利、来月经是晦气等文化压力使女性在月经来临时心情沮丧,感到焦虑和苦恼。除了情绪随月经而变化外,心理学家没有发现其他心理活动有与月经一致的周期性变化。 有种经前期紧张综合征其情绪变化幅度更为明显,伴有头痛、周身不适等躯体症状及体内水潴留等,则需就医诊治。